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On y parle psychologie, psychanalyse, développement personnel... Le trading c'est beaucoup plus que des chiffres

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 03 Mai 2018 23:53

au 04 mai 2018

69/84= pas de tabac (record 60 jours ?)
05/21 = pas d'alcool (record 93 jours)
03/21 = pas d'ecig

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 03 Mai 2018 23:55

la file va sur ces 2 ans
je crois qu'elle aura au moins servie a me faire arrêter le tabac...

faut rester vigilant

les 93 jours sans alcool aussi la file y est pour quelque chose

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 03 Mai 2018 23:58

c'est marrant parce qu'on est sur la file 21 jours
j'ai l'impression que ca correspond a beaucoup de choses 3 semaines

en tous cas c'est la durée pour éliminer la majorité des residus de nicotine et cotinine

donc je suis a 3jours sans nicotine donc ca me grattouille
c'est physique la !

c'est dur
si je fais les 21 jours sans ecig je suis sauvé

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 24 Mai 2018 01:10

au 24 mai 2018

89/105 = pas de tabac (record 89 jours)
16/21 = pas d'ecig

j'aurais bien galerer pour le tabac des centaines d'essais....

c'est pas gagner j'ai envie de fumer fortement depuis hier
je n'ai pas eu aussi peu de nicotine dans le corps depuis mes 13 ans (il faut 3 semaines pour bien évacuer tous les résidus)

psychologiquement ça me travaille pas mal aussi

j'ai un souci dès que je quitte le forum je picole :lol2:

le forum ne m'empêche pas de boire mais diminue fortement l'envie

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 28 Mai 2018 18:54

au 28 mai 2018

93/105 = pas de tabac (record 93 jours)
20/21 = pas d'ecig

eh ben voilà
3 semaines sans nicotine
il doit rester quelques traces de métabolites (cotinine...)
bientôt 100 jours sans tabac

Merci :merci:

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 28 Mai 2018 19:01

sinon ça fait 14 mois sans mammifères dans mon assiette

je suis amammalien :bravo:

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 28 Mai 2018 19:13

du coup j'arrive a voir ce que mangent les gens suivant leur silhouette leur problèmes de peau...

Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 08 Juin 2018 00:01

au 08 juin 2018

104/126 = pas de tabac (record 104 jours)
31/42 = pas d'ecig

:bravo: :bravo:


Re: Challenge 21 jours pour changer

par cuitaslesbananas » 08 Juin 2018 00:06

par contre je dois vous avouer un truc
samedi dernier je me suis tapé tout seul un gateau pâtissier 3 chocolats a 12e pour 4 personnes

j'ai eu un orgasme alimentaire
et j'ai probablement augmenter ma probabilité de diabète par 10

voila :( :roll: :lol2: :lol2: :bravo: :bravo: :hein: :joker:

Re: Challenge 21 jours pour changer

par adzerg » 08 Juin 2018 11:11

Lol je viens de voir cette file, moi aussi je veux arrêter la clope... non pas que je sois un gros fumeur, bien au contraire, en semaine je ne fume jamais mais le problème c'est le week end quand je sors avec les potes, l'alcool sur la terrasse l'été j'arrive pas à m'empêcher de fumer...

J'ai d'ailleurs remarqué que le mal de crâne le lendemain après certaines soirées arrosées, bah c'était d'avantage la clope que l'alcool (quand je fume pas j'ai rarement mal à la tête même en buvant beaucoup) ! Peut être que c'est le fait de fumer ponctuellement je n'ai pas l'habitude.

Et sinon pas de viande depuis 6 mois pour ma part, sans regret, je n'ai constaté aucun effet négatif : pas de perte de muscle, pas de perte d'énergie... Ne croyez pas que la viande est nécessaire à une bonne santé c'est faux !!! ;) au contraire un abus de viande, vu la qualité de celle ci de nos jours, est extrêmement néfaste pour l'organisme... devenez végétariens vous aussi :D (enfin moi j'en suis un faux car je mange du poisson de temps en temps)

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