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Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par Cidre » 15 Mai 2018 05:45

Bien évidemment le plus frais possible, j'ai oublié de préciser!

Effectivement il vaut mieux commencer doucement pour éviter de faire des yo-yo, en alimentation comme en sport. :)

Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par Trading72 » 15 Mai 2018 08:06

Pour se prémunir de tout danger de santé majeur, je dirais bien qu'il faut arrêter de manger de la viande mais bon... Je sens que je vais pas me faire des amis :musique:

Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par Cidre » 15 Mai 2018 21:49

Trading72, tu peux trouver des études prouvant par A+B que la viande c'est mauvais pour la santé ainsi que des études te prouvant le contraire ! (Lobby contre lobby)
L'essentiel est de s'adapter à son corps !
Un bovin ayant passé sa vie à manger de l'herbe et ayant reçu un aliment de finition riche en oméga 3 (herbes,luzernes,graines de lin,etc...) à la place du traditionnel oméga 6 (maïs principalement) ne te feras pas de mal.

Bien sûr il faut éviter les excès, comme pour tout :)

Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par Euraed » 16 Mai 2018 00:19

Et pour se faire plaisir dans un restaurant exceptionnel ET en cuisine minceur

http://www.michelguerard.com/table/cuisine-minceur/

Il se trouve dans les Landes

pour un week-end...

Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par Benoist Rousseau » 16 Mai 2018 00:24

Merci c’est noté.

Re: Conseils alimentaires pour se soigner en mangeant

par takapoto » 26 Juil 2018 12:01


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