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Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par takapoto » 10 Mai 2018 14:37

D'accord pour les oeufs et les poissons gras (si on aime le mercure)

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par Scalpeur-Futures » 10 Mai 2018 14:39

Spoiler:
Toutes mes boites de thons du pacifique et de poisson blanc (colin/Merlu) je les ai donné.
Effectivement ce peut être dangereux, désolé pour le hors sujet meco

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par takapoto » 10 Mai 2018 14:43

cuitaslesbananas a écrit:pas '' les graisses animales en général '' et le sel en général
Tous les aliments sont naturellement salés (y compris les légumes frais). En se nourrissant équilibré sans jamais rajouter de sel, on a largement notre dose quotidienne.

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par cuitaslesbananas » 10 Mai 2018 14:48

ouai mercure du poisson
pcb de la viande
pesticides et résidus d'exctractions dans les huiles végétales
= meme combat

j'ajoute du sel j'adore ca

j'en mange meme seul en morceau avec rien d'autres
par contre le sucre je n'ai jamais été grand fan

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par Gabinou159 » 10 Mai 2018 14:49

"Tout est poison, rien n'est poison : c'est la dose qui fait le poison."

Le sel n'est pas un poison, c'est l'excès qui le rend poison

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par Benoist Rousseau » 10 Mai 2018 14:51

J'ai essayé de faire une synthèse de ce qu'il faut faire et pas faire : conseils-alimentaires-pour-se-soigner-en-mangeant-t22239.html on peut en débattre là, je change tout avec vos conseils

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par cuitaslesbananas » 10 Mai 2018 14:52

l'excès et tout ce qu'on ingére avec
le sel en lui meme bof je suis quasi sur que je peux lecher des cristaux du matin au soir en buvant beaucoup d'eau sans risquer grand chose

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par Gabinou159 » 10 Mai 2018 15:22

Alors la j'en suis pas si sûr que toi cuitas, tu fais le test? :)

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par cuitaslesbananas » 10 Mai 2018 15:26

lol non ça me dégoûte en maximum une heure de léchâge de cristaux
:lol2:
puis ca attaque les muqueuses

Re: Est-ce que le miel est meilleur que le sucre de table?

par Stan » 10 Mai 2018 16:49

Hello, en effet, le miel et le sucre blanc c'est différent. Le miel est bénéfique pour le corp, c'est une source d'antioxydant et l'indice glycémique est moins élevé que le sucre blanc.
Il dispose aussi de propriété intéressante pour certains problèmes gastro-intestinnale il me semble.
Bien entendu, les miels "recontistués" que l'on trouve facilement en grande surface sont à éviter. Tout comme (à mon sens), les assemblages de miels.

Par contre, j'ai lu dans la file que les diabétiques ne peuvent pas manger de fruits.. Je ne suis pas médecin mais c'est faux, les gens deviennent diabètique souvent car justement leur allimentation était pauvre en fruits et légumes lol. Les fruits ont un indice glycémique très faible, qui en général n'entraine aucun stress sur le sucre dans le sang et donc ne nécessite pas une libération importante d'insuline comme un gateau, du pain etc..

edit: "une cuillerée de miel équivaut à 6 morceaux de sucre."
En calorie oui. Mais c'est tout.. ! Une calorie de big mac ou une calorie de banane ca n'a pas le même effet sur le corp !

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