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Re: Falex > 2017 et +

par falex » 06 mars 2017 09:46

Adrénaline, non je ne pense pas.

Petite vengeance, oui probable.
Envie d'apprendre et voir comment "bien" la trader aussi

En tout cas c'est comme le DAX, y'a des epics où je suis nettement moins à l'aise. Donc à moins de les travailler en douceur pour y être à l'aise.

Re: Falex > 2017 et +

par chad » 06 mars 2017 09:47

ok je comprends

du moment que tu mets pas de levier quand tu "t'entraines"

a plus

bon trading

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 06 mars 2017 14:53

Comment jouer avec son "esprit".

Ma perte a été acté dimanche. Aujourd'hui nous sommes lundi ... donc j'ai tradé, je n'ai pas encore fait -50pips ce lundi :musique:

Hop +17 pips ce lundi matin sur USDJPY, faut vraiment que je me spécialise sur cette paire ... :lol:

Re: Falex > 2017 et +

par sobear » 06 mars 2017 21:34

ben oui falex, si en plus tu as un moral d'acier avec cette paire là alors tu vas pouvoir bouger des montagnes! Si tu es avec le dax à te demander à tout moment si tu vas pas en prendre plein la g...... évidemment c'est auto réalisateur comme pour usd/jpy mais dans l'autre sens.

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 12 mars 2017 19:26

Hello,

Comme évoqué dans la file du jour vendredi dernier, j'ai été faire une compet' de golf en Corpo Samedi après-midi.
Parcours bien sympa, et bien dosé sur la difficulté, bien entretnu. En tout cas j'ai plus apprécié que la 1ere fois (17 trous sous la pluie ça vous marque ou vous lessive au choix), deux partenaire trè agréable.
Le seul pb : Je n'ai ramené que 16 points en stableford (index limité à 26,4). Sic.
ça ma totalement déprimé.

J'ai cherché à comprendre d'une part ce que j'ai raté sur le parcours et ensuite quel en a été la cause.
Cause technique : Le petit jeux n'était pas là, alors que les long coup ... sont presque tous passé comme une lettre à la poste et avec des distance que je ne faissais plus depuis un bon moment. Exemple type :
Sur un Par 5 , j'enchaine Bois 3, bois 3 et Fer5 : Je me retrouve en 3 coups à 20/25 m du green, je suis ivre de joie (avec en plus une rivière à passer et une belle montée pour accrocher le green). Et là "bam" catastrophe. Une gratte, je saute le bunker mais trop court, re approche top, re approche ça roule en descente sur le green. Plus deux put : ... alors que j'aurais pu faire approche put (et donc le par) je fini à 8 ou 9 coups ... je ne sais même plus.

et ça été comme ça sur presque tous les trous (Un seul par sur tout le parcours, pas un put pour birdie .... quelques put pour par et beauoup pour bogey ou double).

Ce qui ma totalement déprimé voir énervé, c'est que depuis le mois de septembre, j'enchaine les séances de petit jeux au practice, et là ... Rien de rien, pas un pitch pas un sand qui est passé correctement au premier coup.

Par extension, les coups à partir du 135m ont tous été mer D ique.

Ce matin, en faisant le débrief avec madame, j'en viens à lui dire : après toute ces années je crois que je vais arrêter, c'est pas la peine de continuer, je m'entraine et y'a rien qui a payé (sic).

Et là elle m'a surpris. Elle a lu on echec d'une autre manière :
Tu as travaillé ton eptit jeu et effectivement ça n'a pas ENCORE payé.
Ton long jeux et ton bois 3 (nouveau bois acheté en début d'hiver et qui me resitait un peu ...) tu l' maitrisé sans même t'en rendre compte.
Ca veux juste dire que tu dois continuer ton travail sur le petit jeux pur enfin descendre ton index de manière importante et seraine.

Wahou
Oui ahou, en deux ^hrase elle a retourné cette situation que je trouvais catastrophique en un demi-echec, demi-gain et qu'il ne faut pas perdre espoir et continuer le travail.

Merci !

---

Dans mes autres pensés sur le parcours je me suis même dit : Tiens c'est comme en trading tu as certainement peur de gagner, et finalement perdre est plus confortable.
En fait cette "peur de perdre" est plutot l'autre face d'une pièce que je maitrise bien : la peur d'affronter et d'assumer les choses. En effet si je gagne (golf ou trading même combat) je vais devoir "assurer" le niveau atteind et continuer sur la même voix. En étant à moitié gagnant à moitié perdant, c'est facile ... quand on perd il suffit de relacher ses efforts de dire que l'on est nulle et "Tutti va bene".

Non non non c'est pas comme ça que l'on avance dans la vie.

Après c'est comme le challenge 21jours, plus vous faites un geste qui au début vous ennuyez, moins il va vous ennuyez et plus il sera ancrée et facile à reproduire. C'est en pensant à ça que je peux m'accrocher pour continuer à remonter cette pente Trading/Golf qui doit pointer vers le haut (et l'infini ;-))

Bonne fin de WE.

Re: Falex > 2017 et +

par Air one » 12 mars 2017 19:33

Belle analyse dans ma vidéo
On ne prends pas de décisions à chaud
Que tu n'as pas du voir .... :musique:

Le golf va nous prendre toute notre vie
Moi j'adore, surtout quand je rentre bredouille du parcours
Tu rejoues le même parcours dans un mois : tu le fracasse
C'est comme ça le golf
Bonne continuation golfique
Ton épouse à parfaitement raison ...

Durant une partie de golf mon seul et unique objectif est de prendre du plaisir
Tout ce qui arrive ne m'importe peut
Le golf c'est comme ça après un drive de 250m tu peux faire une gratte, ou un hook :)

Je pense que nous sommes des privilégiés de pratiquer le golf :top:

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 12 mars 2017 19:44

exact airone ...
autre "truc" que j'ai commencé à faire : regarder e parcours en flyover er aec le carnet de parcours à coté, noté soit des difficultés, soit des zones facile, les bon enchaineens tactique de club ...

En faisant ainsi j'ai vraiment eu une forte impression de connaitre le parcours et ses difficultés alors que e n'était que mon éeme passafe en 3 ans ...

ça aussi ça va finir par payer à mon humble avis

Après toute ces années je découvre à quoi sert cet outils :lol:

Re: Falex > 2017 et +

par Air one » 12 mars 2017 19:49

Oui bin sur avoir il y pas mal d'aide au jeux
A nous de les utilisés
Mais je crois qu'il ne faut surtout pas oublier de prendre du plaisir en frappant dans cette petite balle blanche...

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 14 mars 2017 16:07

Vite fait ce midi : 6T sur un parcours archi connu : J'ai presque jamais aussi bien joué.
Cela faisait des mois que je ne touchais plus les greens au drive sur les par3 ...

Ahlalalala le mentale ... encore et toujours.
En tout cas cela fiat du bien de jouer ainsi.

Finalement ma "déconvenue de Samedi", n'en était qu'à moitié une, quand j'y réfléchis bien.

Keep going !!!

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 16 mars 2017 18:13

Ah les méandres sinueux de l'esprit humain.
Dans la nuit une double pos short indice anglais et CAC se fait stoper.
Forcément ça m'agaçe, j'aime pas perdre (et pourtant je me soigne ...)

Ce matin en arrivant au bureau, me voilà lancé dans de vils et retors calculs pour savoir si je peux trader aujourd'hui et si oui à combien et ma MV autorisé du jour.
Au bout de 10 minutes je conclus que oui je peux trader avec un Max MV du jour de 34 points, car je tiens de compte de l^'age du capitaine, de la vitesse de déplacement des électron dans le vide et des PV/MV acté depuis lundi.

Et là je me suis dit STOP !!!! Mais c'est du grand n'importe quoi.
Ma règle est pourtant clairement exprimé et est relativment simple : Max MV par jour points ! Ni plus ni moins.

Je ne sais pas quel mouche m'a piqué mais c'est dans ces moments là que je vois que je cherche à contourner des règles qui sont au contraire là pour me protéger et me permettre de continuer.

---
Toute la matinée j'ai ruminé cette histoire, j'ai voulu resortir touts mes vieux automate, chercher les "trucs" pour faire des points rapide, etc etc etc

Avec du recul c'est vraiment n'importe "nawak" (à lire en phonétique).

Sur l'heure de midi et en ayant passé la matinée loin des graphes, je me suis autorisé un petit trade TP1/TP2 sur le DAX en UT5, histoire de voir si j'avais toujours la main. Risque très faible de perte de l'ordre de 13 point et gain de 16 points. J'ai tenté et j'ai fini en PV.
Ouf voilà ça c'était un vrai trade passé au bon moment et sans idée de vengeance de ma perte nocturne.
Finalement quand j'ai vu la très belle rouge sur EURGBP , j'ai pu passer sereinement un trade short sur cette paire, pour un bon 7 pips.

Il est vraiment important de s'auto-analyser pour connaitre son état psychique face au rique, et ne pas hésiter à trouver comment passer d'une état négatif/spirale négative à un état positif/spirale positive.

Bonne soirée.

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 21 mars 2017 16:23

foutez-vous-la-paix-.jpg
foutez-vous-la-paix-.jpg (19 Kio) Vu 263 fois
Voilà ce que j'ai en t^te.
Je sens que je fatigue "globalement". Pas de vacance prévue à court terme ... et autre signe qui ne trompe pas : J'ai pas le courage de faire les séances de méditation et de MBSR.

Pas de signe flagrant de brn-out mais va falloir que je trouve un moyen de lever le pied ...

Allez tout à l'heure quand je vais attendre n°2 à son activité sportive : 45 minute de marche à pied ... sans écran ni musique. Juste moi et l'instant présent.

Va falloir que je trouve ce livre, je pense qu'il est plein de bon sens ;-)

Re: Falex > 2017 et +

par Benoist Rousseau » 21 mars 2017 18:28

intéressez aussi par ce livre :)

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 22 mars 2017 09:47

Bon ça y est je commence à retrouver le chemin du "lacher prise".

Hier en fin de journée, pendant 30 minutes, je me suis allongé à l'arrière de la voiture, j'ai regardé les passants passer (lol), les arbres bouger dans le vent et les oiseaux "cuicuiter". J'ai mis le portable loin. Pas d'autoradio. Rien ! Juste moi et les bruits autours.

Y'a pas à dire cela fait du bien, à la fin des 30 minutes je me suis mis à bailler aux corneilles pendant 30 minutes. C'est bon signe.

---

Ah alalalala sacré paire EUGBP. Donc pour ceux qui n'ont ps suivi, j'ai toujours un ticket short à 0,8606. J'attends de pouvoir le sortir comme il se doit, soit en pru à 0 soit en MV, à voir comment ça va se passer.
Régulièrement je tente un deuxième ticket, et sois je le sors avant le pru soit je le garde.

En tout cas en ayant les yeux rivé sur cette paire depuis bientôt deux semaine, je commence enfin à comprendre comment elle fonctionne ... comme quoi ... faut jamais lacher l'affaire, y'a toujours un déclic qui se produit à un moment donné.

Re: Falex > 2017 et +

par chad » 22 mars 2017 10:09

bonjour

tu as un déclic pour cette phase de marche et pour cette paire

mais rien n'est acquis

cool pour ton lâcher prise

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 25 mars 2017 09:56

Hello

Petitbgraphe en point des deux dernières semaines.
IMG_3179.PNG
IMG_3179.PNG (58.14 Kio) Vu 541 fois
Y'a pas à dire je creuse ... un mal de canidé à respecter la règle des max -50/jours.

Pas d'excuse. J'ai luter, j'ai jouer, j'ai mal bosser. Faut se ressaisir pour avancer vite et bien et arrêter de s'apitoyer sur son sort.

Re: Falex > 2017 et +

par Ernesto » 27 mars 2017 00:21

falex a écrit :
Pas d'excuse. J'ai luter, j'ai jouer, j'ai mal bosser. Faut se ressaisir pour avancer vite et bien et arrêter de s'apitoyer sur son sort.
Hello Falex, on fait tous des écarts... mais tu as raison, il faut se ressaisir et appliquer les règles qu'on se fixe... la discipline...

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 28 mars 2017 10:51

Petite sauvegarde de ma réflexion du jour sur la file jour :
Messagepar falex » Mar 28 Mar 2017 09:43
Marrant cette culpabilité, judéo-chretienne du Smicard.

Je sais au fond de moi que je pourrais aligner, sans trop de difficulté, un gain équivalent à mon salaire mensuel. MAis non y'a un truc qui bloque.

Je pense que s’entremêle :
- Culpabilité de ne pas avoir suer (au sens literale) pour gagner cette argent
- Peur que cela dévalorise la valeur que j'accorde à mon travail (car dans ce cas pourquoi faire ce travail qui m'occupe 40h par semaine 45 semaine par an ...)
- Peur d'être "plus salarié" et donc de perdre le confort qui y est associé ... (j'ai toujours eu du mal à sauter du grand plongeoirs ...)

Pas simple de se libérer de ce qui fait notre personnalité et notre intégration dans la société

Re: Falex > 2017 et +

par Jili » 01 avr. 2017 16:03

L'inconscient collectif avec toutes les pressions sociales, les fausses croyances... qu'on arrivent à integrer à soi même... et on devient notre propre victime... même plus besoin des autres :-D

Le rappprt à l'argent est fortement à travailler je pense (au sens large) puis sa propre notion du bien et du mal en imbriquant ce rapport, cette place de l'argent. Puis biensur, la notion d'égo et l'identification que l'on en fait...

Enfin, en tout cas, pour ma part c'est le cas. Et jy suis en plein dedans ! J'echangerai sur "mes rechetches" bientôt.

Bon taff :-)

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 02 avr. 2017 16:38

A y est le moi de Mars est fni ainsi que le premier trimestre.

Double bilan comptable.

En mensuel :
Mois dans le rouge alors qu'il avait très bien commencé avec un nouveau plus haut. Stresss, fatigue, range, prise de risuqe en essayant de remettre du levier, et un peu de "pas de chance".

Les points positifs :
J'ai pas cramé de compte
J'ai su gérer ma perte, bien que j'ai dérogé deux jours de suite à ma règles des -50max/jour
J'ai su gérer ma dernière ligne EURGBP et je l'ai gard" jusqu'à son point d'entrée, et j'en ai remis un lot le tout sortie 25 pips plus bas.
J'ai su dompter cette envie irresitible de trouver "LE" robot killer qui permettrait de remonter la perte an 3 trades (envie qui me prend à chaque fois que je perds).

Les points négatifs :
Je n'ai pas su respecter ma ligne de sauvegarde (-50)
Je n'ai pas su/voulu écouter ma fatigue et ma petite voix qui, plusieurs fois ces 15 derniers jours, me disait d'arreter et d'attendre quelques jours avant d'y retourner., Typiquement quand je suis revenu à "0" par rapport au premier jour du mois.

Les points à travailler sur avril :
Ma gestion du MM et l'acte de gestion qui doit en découler.
Ma fatigue et la motivation/envie/clairvoyance qui en découle.
falex_PerfcapitalQuotidien_Mars2017.JPG
falex_PerfcapitalQuotidien_Mars2017.JPG (31.2 Kio) Vu 335 fois

Re: Falex > 2017 et +

par falex » 02 avr. 2017 16:48

Pour le T1 2017, le bilan est assez sympatique.

Un seul besoin de renflouement de K, gérer en bonne inteligence avec la mise en place d'une virement du même montant vers un compte d'épargne. Sommes que j'ai retiré u compte de trading dès que je n'en ai plus eu besoin et qui dors qui sur compte "à côté".
Rien que pour ça je suis très content de ce trismestre.

Concernant la performance : Le T1 fini dans le vert. Certe amputé de 40% de sa valeur par rapport à son point haut ... mais peu importe.
Janvier et mars sont des petits mois et une grosse avancé en février. C'est certainement "le" truc qui me surprend le plus. Certainement à cause du fait que je rêve d'une equity curve totalement linéraire et incliné à 89° ... :-)

L'objectif finale est d'avoir un IFU en mars 2018 qui soit positif et que je puisse enfin utiliser toute cette dette fiscale cumulé depuis 10ans !!!

Les points positifs :
Trimestre positif avec un seul tout petit appel de marge (j'ai juste eu besoin de mettre 51E pendant 24 heures !!!)
Gestion de la perte en bonne progression
Gestion du gain en progrès mais ... y'a encore du boulot pour aller chercher mes TP

Les points négatifs :
Attention à la gestion du max drawdown quotidien
Attention à la gestion de l'énergie
Carnet d esuivi : décrocahge vers fin février

A travailler pour le T2 :
Finir dans le vert
Continuer à travailler la monté en levier TOUT EN DOUCEUR
Mieux tenir à jour mon carnet d'humeur de trading
Mettre en place un test de motivation/humeur/auto-analyse le matin et le soir.

Décompte par mois et par epic :
falex_PerfenPointsetPips_T1_2017.JPG
falex_PerfenPointsetPips_T1_2017.JPG (67.55 Kio) Vu 332 fois

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