file anti age

Tiens incognito, le complément .

Le partage c'est très important, qui aime recevoir aime donner, je l'avais annoncé dès mon arrivée et puis j'aime bien faire passer ces messages, manger des choses saines et faire du sport c'est bon pour tout le monde.

Chad ouiiiiiiiiiii PDT+carotte excellent en purée.

je viens de lire un article dans sciences et Vie
le diabète c'est l'excès de sucre dans le sang
et bien le cerveau serait sensible à ça et ça pourrait accélérer Alzheimer ou autre
encore une raison de se passer de sucre

quel poison le sucre industriel....

les chercheurs ont pu ainsi comprendre comment la restriction calorique allonge la durée de vie des organismes
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Le vieillissement peut donc être considéré comme le prix à payer pour contenir la prolifération des cellules transformées à l’origine des cancers
(.....)

Aussi, avec l’âge, les anomalies cellulaires mal réparées tendent à s’accumuler ; ce qui en fait une marque de fabrique de la cellule vieille

Il est clair que le futur de la biologie du vieillissement reposera sur une intégration des mécanismes découverts chez les modèles animaux ou cellulaires, sur des analyses « multi-omiques » et sur des approches interdisciplinaires, associant biologistes moléculaires et cellulaires, généticiens, zoologistes, botanistes, écophysiologistes, mathématiciens, démographes et cliniciens. Cette démarche holistique sera indispensable pour élucider l’énigme du vieillissement et de l’hétérogénéité de son évolution selon les espèces et les individus.

https://lejournal.cnrs.fr/billets/pourquoi-vieillissons-nous

"Les découvertes les plus récentes en neurobiologie montrent en effet que quelque soit notre âge, notre statut social ou professionnel, notre cerveau garde la possibilité de régénérer tout au long de sa vie certains de ses circuits. (...)

dans certaines régions du cerveau une véritable fontaine de Jouvence d'où migrent de nouveaux neurones pour venir rajeunir des circuits nerveux. Le cerveau n'est donc pas un organe figé ; au contraire c'est un chantier permanent, jamais achevé

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/tele-l-etincelle-de-pierre-marie-lledo-le-programme-de-france-3_117891

Bonne nouvelle

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-09-novembre-2017

'''Baisse du quotient intellectuel, troubles du comportement en augmentation. Cette enquête édifiante montre que les perturbateurs endocriniens affectent clairement nos capacités mentales et cognitives... '' '

Hein comprends pas ?

Lol

'' Il faut sortir de l’engrenage de la sédentarité et lutter contre l’addiction à la chaise, plus dangereuse que le tabac, plus mortelle que le VIH, et plus traître que le parachutisme.''

http://mobile.lemonde.fr/sciences/article/2017/11/13/une-chronique-a-lire-debout_5214162_1650684.html

« Il faut une heure et demie à deux heures ­d’activité physique pour contrebalancer dix à douze heures de sédentarité »,