Il est parfois difficile de résister à la consommation dans un monde où le consumérisme est presque érigé comme une loi, la publicité encourage la surconsommation, elle ne fait que nous servir sur un plateau une promesse de bonheur illusoire. Ce bonheur ne peut malheureusement jamais être obtenu par le seul biais d’un objet. Le bonheur se trouve à l’intérieur de nous. Ce qu’il y a de pire est l’image de nos vies que nous renvoie la pub. L’image d’une vie pas assez belle, pas assez satisfaisante, pas assez riche. En somme, une vie morose ! La pub crée chez nous, un sentiment de manque, comme s’il nous fallait tous les jours un nouveau produit, mieux que tous ceux que nous avons déjà dans nos placards. Finalement, nous ne sommes jamais satisfaits de nos vies telles qu’elles sont. Ainsi, nous ne pouvons jamais profiter de ce que nous avons car nous sommes focalisés sur ce que nous n’avons pas. Nous dépensons notre argent dans des objets en espérant que nos existences seront meilleures à l’avenir plutôt que d’apprécier les cadeaux que le présent nous offre et d’en profiter tant qu’il est encore temps. Le minimalisme incite à profiter au maximum de l’essentiel, de ce que l’on a déjà. Il privilégie non pas le matériel mais l’expérience, quelque chose que l’on peut acheter mais qui sollicite plus l’être que l’avoir, plus le présent que l’avenir.
Nos désirs d’acheter, nos pulsions d’achat, ne s’effaceront certainement jamais complètement mais ce n’est pas cela le plus important, le plus important c’est d’être lucide à propos de nous-mêmes et de nos faiblesses, afin de ne pas avoir une attitude passive et être esclave de nos pulsions. Il s’agit simplement de les regarder passer comme on regarderait passer les nuages, d’attendre qu’elles s’éloignent et d’être prêt à accueillir les suivantes.
La priorité est de reprendre contact avec le monde réel et de lâcher prise avec les injonctions de la société de consommation.
Malgré toute notre bonne volonté, il est parfois difficile de résister à l’appel de la consommation et aux potentielles pulsions d’achat. Nous avons beau savoir qu’il ne s’agit, la plupart du temps, que d’envies temporaires, nous nous faisons quand même avoir à chaque fois. Voici quelques conseils pour résister à l’achat compulsif quand la tentation est grande, et ainsi reprendre le contrôle de nous-même au lieu d’être esclave de nos pulsions :
-Commencer par prendre conscience de la pulsion,
-Mettre à jour les raisons de cette pulsion,
-Attendre que l’envie passe,
-Se fixer des limites d’achat,
-Profiter des choses que l’on possède déjà.
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