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Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 16:21

R1 j'ai pensé à toi j'arrive pas à marcher plus d'1 minute 30 sans sentir une grosse grosse douleur au nerf sciatique
malgré ça j'ai quand meme forcer pour marcher le maximummum c'est à la limite du supportable
je reprends doucement les exercices et j'espère que hernie ou pas ça va se résorber tout seul avec l'exercice
au pire je serai obligé de consulter mais en dernier recours

tu me motives R1 c'est cool

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Air one » 18 Aoû 2017 16:28

J'espère que c'est pas trop grave chad
Je suis content de te donner de la motivation :)

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 16:29

j'espère aussi

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Air one » 18 Aoû 2017 16:32

Oui je te le souhaite aussi
C'est bizarre quand même

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 16:34

non c'est une sciatique une vraie qui est en train de devenir chronique
plein de causes possibles de la plus bénigne à la plus grave

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Air one » 18 Aoû 2017 16:37

Sauf erreur de ma part
Un homme n'est pas fait pour souffrir

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 16:39

bah c'est comme ça mdr ça passera ou pas y a des gens et plein qui vivent avec des douleurs chroniques
mais j'en suis pas là
je pense que c'est lié à ma fonte musculaire
je prends des cachets anti douleur mais au bout de 2 minutes de marche c'est de la morphine qui me faudrait mdr

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 16:59

j'ai trouvé un truc qui a l'air de me faire du bien le premier exercice


Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 18 Aoû 2017 17:35

ça peut être une carence en b12 aussi lié à mon végétarisme
le temps que le corps s'habitue

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Air one » 18 Aoû 2017 17:46

Oui je ne sais pas trop comment faire pour t'aider

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