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Re: File Musculation et Bonne santé !

par trader-incognito » 26 Sep 2017 15:35

T'aurais pu le remplir des tas de fois avec de la bonne nourriture chad vu les dépenses pour de la m..de !!!!

Ben nos vieux ancêtres je pense qui mourraient de faim ont vu les prédateurs manger les autres animaux, et ont fait pareil, du coup on est ainsi fait, y'a des protéines dedans c'est ce que je retiens, après y'a la whey, tiré du lait, faudra que j'en achète ça diversifira encore davantage, toute façon je m'attends à mourir j'ai plus d'attaches, je vis je tergiverse plus

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 26 Sep 2017 15:36

oui non mais c'est très personnel mon dégout de la viande pas de soucis
bon appétit lol

Re: File Musculation et Bonne santé !

par beni » 26 Sep 2017 19:06

T'aurai pu faire un effort quand même :mrgreen: :lol: :arrow:
Spoiler:

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 26 Sep 2017 19:15

:bravo: :lol2:

Re: File Musculation et Bonne santé !

par trader-incognito » 26 Sep 2017 21:19

Yes ! Un observateur vigilant :!: :!:

Et oui c'était l'intrus de la photo, j'ai failli ajouter qu'il y avait une erreur bien joué de l'avoir remarqué :top: ;)

Re: File Musculation et Bonne santé !

par trader-incognito » 26 Sep 2017 21:29

J'ai pu découvrir le travail des jambes un peu plus sérieux, je prends le rythme la muscu c'est sérieux pour se faire la main.

J'ai travaillé des plus longues séries un peu, j'ai eu un petit sifflement dans les oreilles avec l'ouïe qui a baissé, manque d'oxygène probablement, mais l'organisme rebosse les muscles surtout, et le coeur est sollicité deux séances de cardio en 8 jours périodiquement, quelle satisfaction, que faire d'autres... le début d'une longue voie

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Tonny47 » 26 Sep 2017 23:08

Le jambon tu peux supprimer, ya peu de proteines(en plus de mauvaise qualité) et ça sert à rien pour le corps.
Le thon faut pas trop en manger c'est riche en mercure.

Dinde et poulet bon choix.

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 26 Sep 2017 23:52

tout est bon dans le jambon lol

non mais c'est vrai que le jambon industriel bof avec tous les sulfites

le boeuf reste le plus riche en proteine je crois

oui le thon molo (mercure)

Re: File Musculation et Bonne santé !

par Tonny47 » 27 Sep 2017 02:48

J'aime le jambon et le cochon en général. C'est juste dans le cadre d'une "nutrition" saine ce n'est pas vraiment approprié.

Re: File Musculation et Bonne santé !

par chad » 27 Sep 2017 02:58

c'est les nitrites le problème du jambon industriel pas le jambon en lui meme

prendre du bon jambon en charcuterie artisanale

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