Journal d'Alxndr

Mardi 9 mars

Capital humain


État de fatigue >>> 10/10

J'ai décidé de dormir ce matin et de ne trader que l'après-midi car mal dormi, je sentai que je ne serai pas utile a 8h, je me suis réveillé plus tard en pleine forme

État psychologique et émotionnel >>> 9/10

Très calme, résolu à améliorer mes résultats d'hier et à perfectionner ma méthode

Préparation ( rituel ) >>> 10/10

All good

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Performance Technique

3 trades, 3 victoires. Je pense que je dois ça a ce que je me suis dit avant l'open US : "Aujourd'hui tu t appliques à ne prendre que les bonnes entrées et à lire clairement et sans biais les informations que te donnent le marché"

J'ai limité le nombre de trades et évité mes pulsions, j'ai cherché avec concentration les trades avec fort potentiel, 3 trades ne prouvant évidemment rien ( encore moins en démo ), je continuerai demain a m'appliquer. Je pense être sur la voie de l'amélioration niveau psychologie, je dois cependant chercher à contrer la tension et le stress qui surgis avant l'open.

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Bilan, Conclusion et Améliorations Possibles


Note globale CapHum >>> 9,66/10

Super, je dois cependant arriver a être totallement serein devant mes graphiques et ne rien ressentir

Note globale PerfTech >>> 9/10

Très content d'avoir tenu le mindset de l'amélioration, d'avoir récolté des bonnes infos pour entrer et d'avoir bien tradé en général


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Gain du jour : 10,30€

Mercredi 10 mars

Capital humain


État de fatigue >>> 8/10

Pas très bien dormi mais correctement reposé

État psychologique et émotionnel >>> 9/10

Bon, envie de m'appliquer

Préparation ( rituel ) >>> 10/10

Carré

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Performance Technique

J'ai eu du mal à sentir le marché aujourd'hui, le dax a rangé de 15:30 a 17h, les 4 premiers trades ont été des wins mais des sorties a +1, le dax ne voulait pas envoyer et avait du mal a suivre les indices américains.

12 trades ( 2 au dessus de ma limite, je dois penser à chequer a combien de trades j'en suis )
win rate : 75%
profit factor : 0,57
Max DD : -30€

J'ai appris que si je sens que le dax ne veut pas aller chercher ses niveaux, je dois peut etre me retirer du marché ou au moins en rester à quelques trades si ils sont verts.

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Bilan, Conclusion et Améliorations Possibles


Note globale CapHum >>> 9/10

Ca va

Note globale PerfTech >>> 7/10

Je considère avoir fait ce que je devais faire, j'ai appris et je garderai souvenir de cela pour les prochaines fois


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Gain du jour : -12,20€