Journal de Clément

Aujourd'hui mercredi se Futures beaucoup mieux avec cette fois un beau trade au départ, résultat +65 points.
A noter la petit perte que j'ai coupé cette fois assez tôt au lieu de prendre un -10 points.

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Fin de semaine agitée ! j'avoue que je me suis fait surprendre par les annonces et du coup mes signaux ne fonctionnaient plus car le marché était dopé !

Jeudi était bien parti puis j'ai lancé quelques day tradings qui se sont mal déroulés dans un 1er temps.
J'ai donc renversé la vapeur jeudi soir pour aller dans le sens du marché donc jeudi soir j'avais perdu 376 points mais j'en avais casi autant en gains latents.

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Vendredi j'ai profité du mouvement et j'ai revendu quelques positions de la veille au soir, j'ai finit avec +260 points et j'ai gardé 2 positions longues avec stop garanti à 10602 sur le DAX et 4844 sur le CAC.

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On débute ce lundi avec la clôture de mes longs de fin de semaine.

Bilan du jour +465,75 points et j'avoue j'ai pris 1 position avec 3 minis lots au lieu de 1 (j'étais largement gagnant sur la journée mais c'est une erreur psychologique de ma part !).

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Demain je vais essayer de réduire le nombre de trades car il ne faut pas que je m'emballe de trop.
J'ai d'ailleurs effectué un retrait pour limiter mon exposition et me protéger d'une euphorie destructrice ^^.

Finalement je suis un véritable devin de mon comportement maintenant !
J'ai perdu 260 points hier mardi comme je le redoutais lundi soir, j'ai donc vidé mon compte IG pour limiter la casse.

Je suis tout de même content car j'ai su anticiper un peu ce craquage psycho en retirant une partie des gains réalisés et en préservant ainsi mon capital.

La prochaine étape est déjà de ne pas trader avant vendredi (2 jours d'abstinence) pour regagner un état psycho normale.

Ensuite je recommence avec 1000€ et laisse les gains au chaud…

J'ai donc décidé pour m'aider à mieux me comprendre de définir mon état psycho par un code couleur et pour chaque code couleur un comportement différent à adopter.

L'idée est la suivante, chaque état psychologique est représenté par une couleur.
Chaque couleur possède des symptômes et un comportement à adopter.
Les symptômes ont une valeur allant de 0 à 3, une couleur correspond à une valeur de symptôme atteinte.

Ainsi pour être dans la couleur orange, il suffit d'avoir 2 pertes d'affilées ou de se sentir euphorique.
Pour être dans le Rouge il suffit de dépasser la perte max journalière.
La couleur Noir ne doit jamais être atteinte si on respecte le comportement à adopter des couleurs précédentes.

Si j'arrive à respecter cela dans 1er temps ce sera un grand pas pour moi, l'idée étant de ne jamais dépasser la couleur orange afin de garder le contrôle de moi-même.

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se noter est une bonne chose et devrait t'aider. Retirer son capital est une autre bonne chose, au moins ça tu ne risques pas de le perdre.

Me voilà reparti après une bonne pause !
La journée commençait mal je me suis pris -20 direct ! j'ai donc pris les choses en main et j'ai finit à +22,8 points tout en respectant mon MM et mon niveau psycho.

J'avoue que commencer avec -20 n'était pas la bonne idée du jour ! je devrais mettre un stop plus réduit pour commencer car je pensais fermer manuellement mais je n'ai pas su le faire !

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Bonjour Journal,
Cette absence d'écriture est volontaire de ma part, j'apprends à me connaitre un peu plus chaque jour et je m'aperçois de certaines choses.
Ce que je recherche avant tout c'est de la reconnaissance, des encouragements, de la part des autres, ce dont j'ai été privé quand j'étais plus jeune et qui s'en ressent aujourd'hui dans mon trading.
C’est pour cela que bien souvent je parle de mes gains et non de mes pertes aux autres, à certains de mon entourage, pour flatter mon égaux.
Mais est-ce vraiment ce que je recherche ?

J’ai compris tout récemment pourquoi je fais des beaux trades de plusieurs centaines de points en quelques jours puis je reperds tout voir plus ensuite.
C’est uniquement pour recevoir ma dose de félicitations en publiant sur le forum ma « performance », ensuite peu importe si je fais n’importe quoi.
D’ailleurs ce n’est pas pour rien que je me mens d’une façon générale, c’est pour cacher la vérité des bêtises faites et ne faire ressortir que le côté positif.

Je crois que je comprends aujourd’hui que le trading c’est dur, ce n’est pas à la portée de n’importe qui en terme de psychologie.
Je pense que je ne réussirais jamais dans le trading si je ne m’écoute pas et que je me mens sans cesse, j’ai donc décidé de changer de stratégie.
A partir d’aujourd’hui je n’écouterais que moi, mon ressentis, ma fatigue mentale, ma perte de sensations…et j’arrêterais de penser bêtement qu’il faut absolument trader dans toutes les conditions pour se prouver à sois même que l’on est fort.
Si je ne le sens pas, je ne trade pas, 1h, 1 journée, peu importe…ne pas trader plusieurs jours c’est ça le véritable trader qui s’écoute.

A suivre…

Aujourd'hui je trade le Dax en mini lot avec 15k sur mon compte, d'ici la fin de semaine ce sera 35k afin d'atteindre un levier d'environ 1,5.
Je sais que c'est risqué car dans le passé j'ai fait de graves erreurs avec ce type de montant, j'ai pris de gros levier en pensant bêtement faire le coup du siècle...

Aujourd'hui j'ai compris que la probabilité de réussite revient au même que de jouer à l'euromillion, c'est à dire que le coup du siècle arrive que très rarement et que si on joue gros, on finit par perdre gros que ce soit en quelques heures, jours, semaines…
Bref tout ça pour dire qu'il vaut mieux se contenter de petits gains voir de laisser trainer un trade gagnant de temps à autre pour faire une belle PV mais que cela ne sert à rien d'espérer toujours plus.

Cette année j'ai fait plusieurs trades à plusieurs centaines de points, je crois que mon record est autour de 500 points, et pourtant cette année encore j'ai perdu de l'argent.
La raison est simple, je voulais toujours gagner plus, et je pensais que le marché allait monter ou descendre parce que c'est ce que je voulais.
Mais c'est le marché qui aura toujours raison, et même si je ne prends que 1 point sur les 200 points de hausse possible, ce sera toujours mieux que d'en avoir perdu 50 ou 100 car j'aurais tenté un gros coup en moyennant une perte ou en prenant un gros levier.

Accepter de perdre 20 points dans la journée ce n'est rien, si je ne suis pas en phase avec le marché cela arrive et ce sera rattrapé lorsque je serais dans un meilleur jour.

On ne peut pas gagner tout le temps, il faut savoir perdre, perdre intelligemment.
J'ai compris il y quelques jours que mettre un stop ce n'est pas pour qu'il soit exécuté à chaque fois, c'est uniquement pour se protéger d'un gros mouvement qu'on aurait pas prévu pour éviter de prendre un -50 ou -100 par exemple.

C'est pour cela que maintenant je mets un stop à -20 par défaut et je coupe à la main systématiquement avant, si possible entre 0 et -8 si cela part mal ou si je ne le "sens" plus.

Il est temps pour moi de me bousculer, de renverser la vapeur, trader avec un gros capital doit devenir un avantage et non plus un inconvénient.
Finalement pour moi trader avec 1k c'était comme un jeu infini, si je perdais ce n'étais pas grave, je remettais 1k et je recommençais.
Cela m'arrivait même de remettre 3k ou 4k vite fait pour me refaire de ma perte du jour, des fois ça finissait bien mais au final cela finit toujours mal.

C'est donc ma nième remise en cause et j'espère bien que ce sera la bonne.
Je ne compte ni céder, ni revenir dans mes travers, ce sera dur, très dur de lutter contre moi-même mais cela est inévitable si je veux continuer dans le trading.

Bonjour journal,

On y est, j'ai décidé déjà depuis le 13 novembre dernier, date malheureusement facile à retenir…de ne plus perdre d'argent bêtement et d'aller de l'avant.
Je ne sais pas si ces événements ont agi sur moi comme un électrochoc, si en réfléchissant je me suis dit que si je dois partir un jour je ne veux pas qu'on me voit comme un joueur qui a tout perdu au casino, tout est un peu confus.

Tout ce que je peux dire c'est que cela fait réfléchir et que j'ai donc décidé de changer radicalement ma façon de voir le trading et la bourse en générale.
J'ai donc vidé (rachat partiel mais pas clôturé) mes différentes assurances vie pour tout regrouper sur ig afin de me rendre mieux compte de ce qu'il me restait.

J'ai également fait cela car la bourse me parait de plus en plus instable et que tout peut arriver à tout moment et je n'ai pas très envie d'arriver à 60 ans avec mon assurance vie à -80% car il y aura eu un gros crack pile au mauvais moment quand j'aurais besoins de cet argent.

Quand on voit le scandale VW ou l'EURO/USD ça ne fait que me conforter dans ce sens…
Historiquement on finit toujours pas progresser mais ça me refroidis de voir que d'une année sur l'autre on peut faire +20% ou -20% même si étalé sur 10 ans on arrive à 6% ou 7%.
Je pense que je deviens pessimiste avec le temps et je crois de moins en moins à l'économie de la France et la façon dont elle est dirigée.
Vous allez dire que je mets tous les œufs dans le même panier et que c'est contraire au "principe" de la bourse mais honnêtement j'aurais l'esprit libre le soir de savoir que je n'ai pas de position en cours ou au pire avec stop garanti. Je m'en fiche de savoir le matin que la bourse a pris 2% ou en a perdu 5 pendant la nuit/le week end.

Et puis je trade le DAX30 et un peu le CAC40 donc en diversification de portefeuille ça représente pas mal de secteurs et d'entreprises non ? ^^(cf un message déjà cité sur le forum par Benoist je crois).

Bref tout ça pour dire qu'aujourd'hui je trade avec 37k le dax30 en mini-lot de 5€ donc en levier 1,5 en gros et ça me rassure bien plus que quand je tradais avec 1000€. Le confort psychologique est vraiment plus important.
J'espère juste arriver à me contrôler dans mes émotions, rester confiant sur ma ligne de conduite et ne plus jamais faire de gros levier.

Aujourd'hui c'est mon 8ème jour de contrôle, j'ai fait une très bonne journée et je compte bien ne pas tout reperdre demain ^^

Bonjour journal,

Nous y voilà, fin d'année 2015 et bilan catastrophique une fois de plus sauf que cette fois je n'ai véritablement plus rien sur mes comptes et pas uniquement celui de trading.
J'ai voulu croire au déclic en me provoquant mais ce Futures un échec de plus et la dilapidation du reste de mes économies.

Est-ce que je dois persévérer ?
Est-ce qu'inconsciemment j'attendais cette fameuse Banqueroute pour enfin m'investir de façon sérieuse dans cette activité ?
Dois-je prendre cette situation comme un nouveau départ ou juste comme la fin de mon rêve de mode de vie ?
Suis-je fait pour le trading ou suis-je juste bon à perdre indéfiniment ?
Pourquoi ai-je fait l'aveugle et le sourd au point d'en arriver là ?

Beaucoup de questions qui reviennent, mais maintenant je n'ai plus trop le choix car je dois assumer financièrement mon quotidien et mon salaire ne va pas suffire à payer certaines échéances cette année.
Moi qui est toujours vécu le (mot censuré merci de rester poli) bordé de nouilles, je pouvais m'acheter ce que je voulais quand je voulais sans me poser de questions même si je ne dépensais pas n'importe comment mon argent.
Pour moi 1000€ c'était peu d'argent, maintenant cela risque d'être autrement…

Je n'ai pas encore 30 ans même si ça arrive en février prochain…et j'ai l'impression d'être juste un pauvre ballot d'adolescent qui a cramé son argent bêtement et surtout celui de ses parents qui ont travaillé dur pour m'aider à démarrer ma vie professionnelle.

Cela fait 7 ans que je travail et que j'économisais de façon intelligente (optimisation des types de comptes, des frais, peu de dépenses, etc), finalement avant de connaitre la bourse…
Le comble c'est que je suis un modèle de gestion et d'optimisation d'argent pour ma femme, mes amis, s'ils savaient comment je me sens bête aujourd'hui…
Je n'ai jamais essayé de convaincre quelqu'un d'investir en bourse comme j'ai pu le faire moi, finalement c'est que je sentais bien au fond de moi que je faisais n'importe quoi…

Parallèlement à cela j'ai tout de même eu la présence d'esprit d'investir dans l'immobilier avec ma femme et c'est sans doute cela qui me sauvera à long terme car avec plusieurs emprunts immobiliers, je suis obligé d'immobiliser une partie de l'argent que je gagne.

Mais du coup cela va être dur de remettre de l'argent de côté maintenant, va falloir changer radicalement les choses, et ne plus me comporter comme un adolescent qui joue à un jeu vidéo, les sims c'est terminé, c'est la vrai vie là…réagit Flûte !

Bonjour Clément, c'est par hasard que j'ai ouvert ton journal (je m'interesse plus à ceux qui tradent les actions que les scalpeurs sur indices et de plus même les premiers sont difficiles à repérer sur le forum vu qu'il n'y a pas une catégorisation). Je vais te donner mon opinion tout de go (comme je pense j'apprécierai que quelqu'un le fasse pour moi si j'étais dans la même situation): comme tu as brulé une bonne partie de tes économies, le message est clair tu dois arrêter sur une bonne paire d'années afin de reconstituer un peu tes économies et éventuellement revenir sur les marchés. Pour moi cela ne se discute pas et cela ne servirait à rien de trader des micro-sommes (autant le faire à blanc dans ce cas).
Je compatis à ta situation et t'invite à voir le bon côté des choses: ton âge (jeune), le soutien de ta femme de ta famille et de tes amis, ton travail et tes investissements immobiliers en cours. Tout n'est donc pas perdu et tu as encore le temps de te refaire d'ici à la retraite...

Quand tu as parlé un post plus haut de vider tes assurances-vies pour basculer les sous sur le compte trading, j'ai pensé "aïe, aïe, aïe". Au moins en assurance-vie, si ça ne progresse pas beaucoup, ça ne perds pas beaucoup non plus. Ce virement semblait très risqué puisque les pertes s'accumulent sur ton compte trading. Je n'ai pas "osé" t'en faire la remarque à ce moment-là, me sentant mal placé pour donner des conseils. J'accumule aussi les pertes, et j'ai aussi la tentation de refaire à nouveau un gros virement sur le compte trading pour être "plus à l'aise", car "cette fois-ci sera la bonne", mais je réalise n'avoir aucunement prouvé mes aptitudes à respecter rigoureusement un money management. Et si on ne respecte pas le MM avec 1000€ sur le compte il n'y a pas de raison qu'on le respecte si le compte est plus important. La clé c'est le MM.

Je voudrais bien t'aider, et m'aider moi-même par la même occasion, car ton journal est un miroir formidable pour les autres, pour les perdants silencieux. Rien que pour ça merci pour ton honnêteté à témoigner de tes pertes.

Une règle de base en bourse est de ne "jouer" que ce que l'on est prêt à perdre. La ligne rouge est dépassée depuis longtemps. Il n'est jamais trop tard pour bien faire et revenir dans les clous de cette règle. Combien es-tu encore prêt à perdre ?

Merci pour vos commentaires,

Je n'ai plus le droit de perdre maintenant car j'ai besoins de payer les factures donc je ne peux plus me permettre de faire n'importe quoi.
Il me reste uniquement 1000€ pour le trading en 2016, donc ça risque d'être compliqué...
Je sais que je peux m'en sortir si j'ai un mental d'acier, je l'ai déjà fait par le passé avant de me faire pourir par mes démons.
Sauf que si je perds ces 1000€, ce sera finit pour cette année donc à moi de voir si je suis capable de tenir la distance.

C'est un gros challenge que je me suis mis, mais connaitre sa perte par avance c'est essentielle dans le trading, donc pour cette année je suis prêt à perdre 1000€ et pas 1€ de plus.

Le faite d'avoir besoin de l'argent pour payer les factures, te fais partie perdant car tu vas prendre des risques trop important.

A ta place je ne toucherais pas au 1000 avant d'avoir fais 500 à 1000 trade en démo. Pour valider ma stategie.

1000€ c'est une somme parfaite pour éprouver sa capacité à respecter un MM. Ce n'est pas ça qui va te rendre riche, mais si tu arrives faire fructifier 1000€ dans la durée sans gros drawdown, cela pourra être un beau motif de satisfaction. Si tu deviens capable de faire fructifier 1000€ pendant deux à trois ans, tu seras alors très crédible pour faire fructifier bien plus, tu seras solide en tant que trader.

Je rejoins ano : ton urgence du moment est d'arrêter.. de perdre. 1000€ c'est ta dernière cartouche, prends en grand soin pour pouvoir continuer à pratiquer le trading en tant qu'activité plaisir, sans stress et sans enjeux. L'heure est à la grosse prise de recul par rapport au trading, le retour en mode loisir en quelque sorte, avec 1000€ (ou moins comme le suggère Ano782345).

Spoiler:

Et moi je fais pareil avec 3000€, c'est aussi ma dernière cartouche

Je voulais juste ajoutée 1000 c'est pas beaucoup, mais avec 10 points par jour tu peux en théorie faire des miracles.
pourcentage-objectif-et-reussite-t11168.html

Effectivement 1000€ ce n'est pas grand chose si je veux trader le DAX en mini.
Déjà ça veut dire faire un levier 54 si on se base sur le dax à 10800.
1000€ = 200 points d'après la stratégie que je veux faire (perte de 16 points/jour max) soit 12,5 jours de perte consécutives.
10 points par jour c'est effectivement l'idée, comme ça si je gagne 3 jours sur 5 dans la semaine, cela fait que je perdrais 2 points par semaine !

Blague à part je vais reprendre le tableau que j'avais énoncé ici : journal-de-clement-t4693-90.html

Je vais juste modifier la perte max et la réduire à 16 points (soit 2 trades à -8) dans un premier temps.
L'essentiel je pense pour moi c'est le nombre de trades et la prise de la perte.
Beaucoup de fois j'ai commencé à perdre ou à gâcher les gains après 3 trades. Modifier le stop en le passant de -8 à -20 c'est également une pratique courante qui fait que dès le 1er trade je commençais à -20 ou plus donc la journée s'annonçait mal...

Je pense que je suis capable de faire ça, je sais que ça marchera si je soigne mes trades et que je me limite qu'à des taux de probabilité importants du genre >80% de réussite.

Mon idée dans un premier temps c'est de travailler sur les pivots et les centaines, en prenant soin de les noter tous les matins.
Je vais enlever les moyennes mobiles exponentielles car ce sont elles qui me tentent de prendre souvent des trades supplémentaires.

Je vais attendre le mardi 05/01 pour commencer, l'histoire d'avoir fait une bonne pause, je n'ai pas ouvert ig depuis mardi 29/12.

Vous me conseillez de travailler en démo mais je sais que cela ne fonctionnera pas pour moi, je n'aurais pas la même pression mental et ce sera trop "facile" de gagner et donc de me donner de faux espoirs.
Je préfère remonter tout de suite sur le cheval, prendre les reines fermement et ne plus tomber de la selle…

A la lecture de ton dernier post je trouve que tu es encore trop dans la volonté de réussir. Tu parles de "remonter tout de suite sur le cheval". Pourquoi tout de suite ? Qu'est-ce qui presse ? Tu es impatient de perdre de nouveau ? Comme dit Benoist une belle journée de trading est celle où on n'a pas perdu d'argent. Si tu ne trades pas au moins tu ne perds pas d'argent, donc rien ne presse à te remettre à trader, si ?

Ce dernier post ressemble déjà trop à X posts précédents qui jalonnent ton journal. Tu fais le bilan de tes lourds échecs, et puis rapidement l'espoir renaît, et tu veux remettre au pot en te promettant cette fois de tenir la barre ferme. Ca sent la répétotoon de l'échec encore et encore, et ce dernier post t'entraine sur la même voie.

Enfin c'est complètement déraisonnable de vouloir trader le mini Dax avec 1000€. Levier 54, pfff.. c'est un money management ça ? Tu veux vraiment exploser les 1000€ qu'il te reste en quelques heures ou quelques jours ? Tu ferais bien mieux de trader le mini CAC. Et encore, tu seras en gros levier avec le CAC, il faudra peut être alléger aussi rapidement que possible d'un contrat à l'ouverture d'une position. Tu vas répondre que tu es habitué au Dax et pleins d'arguments, mais ouvre les yeux, tu es en train de repartir bille en tête comme avant. Les mêmes schémas sont en train de se remettre en place Il faut vraiment que tu lèves le pied, drastiquement, si tu veux faire durer les 1000€ qu'il te reste. Trader en levier très faible, risquer très peu par trade, mettre des gardes fous drastiques de perte maximum par jour.

Tu as raison Djobydjoba, je suis en train d'analyser mes derniers mois de trading et si je veux casser ce cercle il faut que j'évite de refaire ce que je fais à chaque fois.
En fait pour approfondir, le DAX c'est l'indice que j'ai le plus travaillé (que je connais donc le mieux),c'est pour cela que je voulais repartir bille en tête dessus, mais ce serait sans doute plus prudent que je recommence sur le CAC pour diminuer le levier de 54 à 9,4 déjà...Je passerais ainsi de 12,5 jours de pertes consécutives possibles à 31,25.

Je vais réfléchir encore de toute façon j'ai le temps, je vais voir si je peux appliquer ma stratégie au CAC, mais pour ça je dois analyser un peu plus et prendre mon temps.

Merci pour vos remarques.

Yes, ton objectif n'est plus de gagner de l'argent, et encore moins d'essayer de te refaire. Ton objectif est d'arrêter de perdre de l'argent. En ne tradant plus, tu remplis cette objectif. Une journée sans perte, et donc sans trading, est une bonne journée. Ne perds pas de vue ton bilan trading jusqu'à présent : des pertes et des pertes. Ça ne te donne pas envie de prendre de sérieuses distances avec l'activité ?

Appliquer un money management strict sur 1000€ équivaut à trader des cacahuètes en valeur absolue, mais l'important c'est la valeur relative, la progression en % du compte et d'éviter le drawdown. Il faut que tu te démontres à toi même que tu peux être hyper discipliné et raisonnable avec 1000€. C'est une vrai leçon d'humilité d'accepter de trader des cacahuètes. Gagner 5 ou 10€ par jour ça peut sembler ridicule, mais c'est incomparablement mieux que de perdre 200€ par jour, et en valeur relative, rapporté au capital, c'est excellent. Une année pleine au moins de ce régime là, c'est bon pour la gu.eule, tu arrêtes de perdre et ça permet au final de devenir un king de la discipline.