Semaine du 13 au 17 janvier 2020
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J'ai réussi à faire un sans faute sur les 2 premiers jours,mais j'ai pris la confiance et j'ai voulu gratter quelques points mercredi, jour NFP. Le marché été en range et je voulais absolument prendre mes points alors que mes setup n'étaient pas présents.
J'ai donc dépassé ma perte journalière mercredi (~20€ soit 40 pts) et les deux jours qui ont suivis, je n'étais pas dans un état apte à trader.
Cette semaine en réel a été très formatrice sur plusieurs aspects :
- Au niveau technique je me comporte de la même manière, je fais les même erreurs (je ne prend pas ma perte, je coupe mes gains trop tôt etc...)
- Au niveau psycho ce n'est pas la même par contre, le stress est accru et je me sentais fatigué de rester concentré à scalper à la fin de la semaine
Donc on va reprendre les bases points par points et corriger chaque problème.
La plateforme :
Je passe mon temps à changer mes fenêtres, à les déplacer, à changer les unités etc... je n'ai pas de repère et je vais donc définir un setup de fenêtre, avoir le même en démo et le garder.
Le choix des indices à trader
Je n'ai pas défini précisément ce que je souhaite trader, dès que je me prend une claque sur un indice je me dis "cet indice n'est pas fait pour moi" donc on reprend et on recommence,
DAX le matin et DOW l'après-midi et ne change pas.
Les créneaux horaires
Pour le moment je ne suis pas en mesure d'avoir des horaires fixes, mais je vais mettre ça en place dans les semaines à venir.
Définir un Money Management
J'ai alimenté mon compte avec 3000€, ce qui donne :
- le DAX à 0.5€, ce qui correspond à un levier de 2,25 environ
- le DOW à 0.25€, ce qui correspond à un levier de 2,5 environ
J'ai vu que je n'arrive pas à m'arrêter, le fameux "je vais me refaire". Définir une perte max journalière est en ce sens obligatoire pour ne pas tilter.
1% de 3000 ça fait 30€, pour la simplicité
je vais me fixer une perte max de 25€ par jour.
Egalement ma perte moyenne est largement supérieure à mon gain moyen, donc Il faut absolument que je prenne ma perte tout de suite et que je ne passe pas en mode espoir.
Gérer la perte
Je suis toujours affecté par le fait de prendre une perte, et je passe instantanément en mode revanche, Il faut que j'arrive à me désolidariser. ça se voit sur ma courbe, quand c'est vert tout va bien, quand je me prend une rouge je veux rattraper ma perte le plus tôt possible, comme si j'en avais honte. Il faut que j'assume ça, personne ne va me gronder !
Pour corriger ça, je vais me fixer un objectif :
faire une pause de 5mn après chaque perte, me lever de mon siège aller boire de l'eau, prendre un peu de temps et SURTOUT refaire une analyse du marché.
Faire une analyse du marché
Je me rend compte que je pensais savoir faire une analyse mais en fait pas du tout, Je vais donc travailler ce point là et me créer une méthodologie d'analyse stricte. Les messages de Elcester vont grandement m'aider pour ce point là.
Je vais donc repasser en démo le temps de mettre tout ça en place, et de trouver ma méthode de trading. Il y a du boulot mais je vais y arriver
Je vais continuer à filmer chacun de mes trades, pour le moment le processus n'est pas encore au point mais j'y travaille.
le M5 est en sursis, à voir sur le plus long terme.
