La noisette!

La noisette!

le fruit à prix d'or en protéine
14.6g de protéine pour 100g de noiisette

https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=noisette_nu

:merci:

A la maison, j'ai toujours.

J’adore mais calorique. 63% de lipides

Du bon gras !!! Le gras ne fait pas grossir (enfin pas comme on le croyait).

Tu as bien raison

Comme toujours.

idéal pour le rando

merci Stochastic

Très bon ! Cela dit, l'amande est plus intéressante point de vue nutrition. Cela peut être bien de varier les deux.

L'amande pousse pas trop chez nous.

Une filiale de producteurs d'amandes existe dans la Drôme.

Oui oui, mais pas dans la majorité de la France. Ca pourrit.