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Re: noko fait des abdos

par Florian » 30 nov. 2018 17:33

Vééééh j'avais pas vu l'avatar Chad ! Il faut rajouté "Membre des Cuitaslesbananas" !

Re: noko fait des abdos

par noko » 30 nov. 2018 17:43

faut que je change mais je suis sur phone et je m'endors

tu le changes pour moi ?

je te mets mon code de connexion :

c'est
Spoiler:
:hein: :lol2:

Re: noko fait des abdos

par noko » 04 déc. 2018 18:45

bon ma dernière séance date de 4 jours j'ai encore des courbatures aux bras lol :D

je crois que je fais un burn out écolo-collaspologique :oops:

j'ai mes exams de philo et d'anglais la semaine prochaine :oops: :oops: :oops:

je coupe andlil :o :o :o :(

enfin j'essaye :D :mrgreen:

prenez soin de vous et n'oubliez pas de réduire vos emissions de cO2 :prier:

0 voiture et 0 viande :prier:

allez au bulot (tant qu'il en reste, avec l'acidification des océans ça va pas durer)

:mercichinois: :geek: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow:

Re: noko fait des abdos

par Anonyme 7 » 05 déc. 2018 08:25

Noko courage pour tes exams !

Re: noko fait des abdos

par noko » 05 déc. 2018 09:15

:mercichinois:

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 déc. 2018 12:57

cette nuit j'ai eu un flash =

le but de toute vie, de la bactérie au mammouth, c'est la transmission (l'échange, le partage...)

2ème flash ce matin =

tout est question de dosage

faut doser

[youtube]https://youtu.be/qsfMkipbelg[/youtube]

Re: noko fait des abdos

par Santé-Fitness » 15 déc. 2018 13:00

noko a écrit :le but de toute vie, de la bactérie au mammouth, c'est la transmission (l'échange, le partage...)
ça a été vrai jusqu'à ce qu'on crée le "Trésor public"

Dès lors tout a été chamboulé :P

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 déc. 2018 13:04

ça change rien justement c'est un échange

un transfert

la vie ne fait que ça

des transferts

Re: noko fait des abdos

par Santé-Fitness » 15 déc. 2018 13:10

C'était de l'humour

Re: noko fait des abdos

par Anonyme 7 » 15 déc. 2018 13:26

Lol SF

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 déc. 2018 13:44

Santé-Fitness a écrit :C'était de l'humour
Ah pardon AHAHAHAH

Re: noko fait des abdos

par noko » 18 déc. 2018 18:15

bon allez on se sort les doigts

j'arrète la nicotine je suis chaud patate

faut que je me refasse une musculature pour pouvoir rester plus de 2 jours dans un taf (qui sera forcément soit physique soit répétitifs (tendinites...) soit les 2)

je vise 90 minutes de sport chaque matin à la fraiche

un jour sur 2 haut du corps
l'autre jour le bas (donc sûrement en partie dehors (marche, footing...))
en plus c'est bien ma ville est éclairée à partir de 4H du mat pour les gens qui embauchent à l'usine

Re: noko fait des abdos

par noko » 23 déc. 2018 06:57

bon je vais partir sur 2h par jour de sport
sauf le dimanche

andlil 1H le dimanche

à la semaine pro !

;)

Re: noko fait des abdos

par TrayingTrading » 23 déc. 2018 10:37

A quand la photo avant/après .... :joker:

Surtout en cette période de repas améliorés et de bonnes résolutions ....

Tiens bon
:top:

Re: noko fait des abdos

par noko » 28 déc. 2018 04:17

aucune photo vous pourriez vomir !

bon j'ai enfin trouver le semainier de mes reves

je vais pouvoir me faire des plannings au jour le jour

un planning fixe ce n'est pas possible !!!

youhouhouhou !!!!

https://www.amazon.fr/G%C3%A9n%C3%A9rique-Agenda-Semainier-Mercure-Civil/dp/B001AO1IVK/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1545966959&sr=8-13&keywords=agenda+semainier+2018+2019

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 janv. 2019 02:28

Je me suir refait une intoxication a la solanine quel enfer ! Je deguste! Sinon j ai pris une dame de plus de 70 en stop . Juste apres avoir vomi lol. Elle fait ca pour des raisons ecologiques. Elle est en depression climatique depuis cet ete ! On se sent moins seul

Re: noko fait des abdos

par David » 15 janv. 2019 02:48

attention il y a du mercure dans ton agenda, cet écrit dessus :D

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 janv. 2019 04:15

J ai pas pris celui la finalement ! J ai eu des especes d hallus tout a l heure. Ou reve eveille. C etait la lutte entre mon cote gauche et mon cote droit puisque j arretai pas de me retourner

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 janv. 2019 04:18

Finalement le cote droit a gagne donc ca voulait dire que les jus d orange allaient etre faits en allemagne donc qualite... J ai hurle de joie je crois. Je me suis fait un jus d orange au reveil.,. Costaud la solanine !

Re: noko fait des abdos

par noko » 15 janv. 2019 04:27

je suis mdr ! bon ca va mieux . plus d horribles douleurs au ventre. fini les tremblements. reste les douleurs tete muscle. j ai fusille un 4eme boxer mdr !

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