Alors:
- Je sais depuis longtemps que le lait et tous les laitages, hormis le fromage ne sont pas destinés aux adultes, qu'ils favorisent l'ostéoporose.
Je ne reviens pas là-dessus, on est bien d'accord.
Le problème n'est pas le lait, mais les résidus secs qui sont très importants dans toutes les eaux minéralisées.
- Je consomme 3 à 4 amandes tous les jours et privilégie les légumes qui en contiennent.
- En effet, j'ai toujours eu un taux de vitamine D en-dessous du minimum et je me supplémente en vitamine D et là encore il y a contradiction sur la vitamine D à prendre.

Mais c'est encore un autre problème...
Très, très intéressant la silice Florine. C'est un peu ce que je recherchais justement: un produit inoffensif capable de freiner, arrêter et même réparer cette fragilité des os.
Je vais me renseigner à ce sujet, merci.