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Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par chad » 07 avr. 2017 22:51

y'a des gens réellement accro au sport

c'est lié a toutes ses drogues fabriqués par le corps

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Amarantine » 07 avr. 2017 23:24

Merci Morgote et Air One pour vos photos, vous êtes de parole.
C'est si agréable de connaitre le visage des gens!

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par pierrep » 08 avr. 2017 11:53

Super ce retour sur les Andliliens au salon du running :top:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par fl9278 » 08 avr. 2017 13:49

Moi aussi -, ancien sprinteur (100 et 200m). Je me suis juste lancé un défi pour l'année de mes 60 ans, à savoir faire un truc "hors normes", en l'occurence la "Diagonale des Fous" qui nécessite de faire 2 courses de plus de 80/85 km pour se qualifier. Bon, le Marathon de Paris, c'est pour lr fun et l'ambiance, ça me fait la sortie "longue" mensuel ..... :mrgreen:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Air one » 08 avr. 2017 16:45

Courir c'est mettre un pied devant l'autre :mrgreen:
Le plus difficile c'est de faire le premier mètre :lol:

Cheytac me disait de tenir bon & de passer le cap des 6 semaines (c'est mon objectif)
Perso depuis ma reprise, régulière, du running, 2 sorties / semaine
Il y 1 an j'étais incapable de faire 1km de running
Mardi j'avais une session de 3 x 1000m à 90% de ma fcm
Sans me forcer j'ai réalisé 7 x 1000m à 90% de ma fcm
Les jambes tournent de mieux en mieux

Je pèse plus de 80kg, & j'ai arrêté de me dire que c'est un handicap
Au contraire, mon cerveau est complètement hors sujet
Le bénéfice, est réel en mode nature, à petite dose
Le plus difficile est de mettre en place des temps de repos
Hier, j'étais en repos forcé, donc j'en ai profité pour voir les copains au salon du running :)

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par MORGOTE » 09 avr. 2017 10:02

allez Franck c'est parti pour un tour ;) 8-)
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Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Air one » 09 avr. 2017 11:41

Morgote merci pour la photo
Une pensée pour fl7892

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Air one » 09 avr. 2017 16:28

Je viens d'avoir des nouvelles de fl7892
Il a terminé le Marathon de Paris 2017
Bravo champion :bravo: :lol2: :bravo: :lol2: :bravo:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par MORGOTE » 09 avr. 2017 17:34

bravo a vous , :top: :bravo:
vous avez mérité le bain à bulles :D et une petite bière ;) :)
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Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Air one » 09 avr. 2017 17:48

Bravo les :lol2: champions :lol2:
Activation du mode relax
Super félicitations
Bon on va fêter la victoire de notre champion :bravo: :mercichinois:
Une bonne occasion de ce revoir prochainement :mrgreen: :lol:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Amarantine » 09 avr. 2017 17:59

:bravo: :bravo: :bravo:
Il est tout de même incroyable ce fl7892!

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Air one » 09 avr. 2017 18:03

Oui c'est incroyable mais vrai :mrgreen: :lol:
Nous ne connaissons pas nos limites :lol2:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par fl9278 » 09 avr. 2017 18:52

Merci à tous,
Nous sommes allés au bout dans la souffrance, 28°C dans la capitale.....beaucoup ont fait des malaises.
Bon, reste plus qu'à finir le "Trail du Morbihan" (88km) le 30 juin et on a notre ticket pour la"Diagonale des Fous" à la Réunion (170km, 10000D+) en octobre.
Je crois que je vais me souvenir de l'année de mes 60 balais..... :musique: :musique: :mrgreen:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Florine » 09 avr. 2017 21:23

Bravo Fl 9278 !!! :bravo: :bravo:
c'est hyper motivant de voir ça :top:

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Miju » 09 avr. 2017 21:28

Bravo Fl!! Tu es un champion!!!

Re: Salon du running vendredi 07-04-2017

par Ano782345 » 09 avr. 2017 21:32

Super bravo :top:
Très motivent pour nous faire bougé.

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