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On y parle de tout et de rien, de l'air du temps, de nos découvertes, joies et contrariétés mais pas sur le trading ni le high tech ;)

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par chad » 12 Nov 2015 21:39

je prèfère boire du café c'est meilleur en gout et pour la santé

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par Eversa » 12 Nov 2015 21:58

Le red bull est un véritable poison!
http://tempsreel.nouvelobs.com/societe/20131001.OBS9149/red-bull-burn-monster-alerte-rouge-sur-les-boissons-energisantes.html

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par Epitaf » 12 Nov 2015 22:01

Comme le coca...

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par DarthTrader » 12 Nov 2015 22:05

Qu'importe le flacon, pourvu qu'on ait l'ivresse du trade et le gain

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par Epitaf » 12 Nov 2015 22:39

Mouep, on peut trouver l'étude qui nous avantage le mieux. L'EFSA indique qu'au delà de 4 cafés par jour, pas bon pour la santé. Et 4 cafés sans sucre bien sûr. Le sucre autre problème.

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par Benoist Rousseau » 12 Nov 2015 22:53

Plus sérieusement, si tu prends un petit déjeuner copieux 7h30, trading 9h à 11h00, prends une barre céréale à 11h00 qui te permet de tenir jusqu'à 13h00. Repas avec sucre lent, sieste de 45 minutes idéalement, retour pc 14h30 17h30 avec barre céréale à 16h30.

ça permet d'éviter les fringales et que ton cerveau manque de sucre car tu en consommes énormément (concentration stress)

Et si tu es fatigué Red Bull... tu as un boost pendant 2 3 heures

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par chad » 12 Nov 2015 22:57

oui au dessus de 4 à 6 (à définir car un soluble est beaucoup plus dosé qu' un expresso , en caféine), il commence a y'avoir des soucis...

A savoir qu'un fumeur peut boire plus de café car il métabolise plus vite la caféine et qu'un homme fumeur diminue certains risques (liés au tabac) en buvant du café....

Elle peut entraîner un état de surstimulation du système nerveux central. anxiété, excitation, insomnie, flushing cutané (rougeur de la face), polyurie, troubles gastro-intestinaux, contraction involontaire, flot de pensées et de paroles incohérentes, irritabilité, arythmie cardiaque, tachycardie et agitation psychomotrice.

. Il est recommandé de ne pas dépasser une consommation quotidienne de caféine (toutes sources) de 600 mg/jour, ce qui équivaut à environ six tasses de café ou deux à trois litres de thé par jour
wikipédia

tu fatigues tes reins ton foie et ton coeur en cas d'usage chronique excessif (source= moi)

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par chad » 12 Nov 2015 23:07

le probleme de la redbull (outre le gout), c'est que soit t'en prend trop et t'es foutu pendant xx heures soit t'en bois qu'une et quand ton shoot redescend t'as un sacré coup de barre, c'est très traître,

je préfère boire 2 café et / ou boire beaucoup d'eau et /ou soda ou jus de fruit

Re: Quel votre recette pour rester alerte devant les marchés

par zylben » 12 Nov 2015 23:58

La meilleure recette pour moi, ça reste de ne pas avoir à rester 18h devant un écran pour avoir des résultats !

Adoptez un trading plus soft et tout aussi rentable !

Pas plus d'une matinée de scalping ou 2-3h de day-trading (8h30-11h30) ! ou partir sur un trading +MT ! le jour où vous comprendrez qu'il ne sert à rien de passer H24 collé à un écran pour peu ou pas de résultat ça sera un grand + dans votre vie de trader particulier .

Stratégies, suivies de tendances, Money Management, Gestion du risk, et en dernier des derniers lieu, un peu de technique,
Le problème c'est que le marketing des brookers axe TOUT SUR LA TECHNIQUE (AT ) alors que celle-ci n'est presque rien dans le résultat final . :musique:

Sinon de l'eau .... et si elle doit être en bouteille, celle qui a le moins de résidu sec (mont-roucous ou autres ) :top:

Re: Quelle recette pour rester alerte devant les marchés ?

par Edd » 13 Nov 2015 00:46

ah humm humm mum, ah humm humm mum, hum hum humm huump :D


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