Une meilleure hygiène de vie ne passe pas forcément par une privation. Il vaut mieux préférer une régulation.Benoist Rousseau a écrit :...
Mardi je suis avec vous non stop. Nouvelle hygiène de vie je passe en mode sportif de haut niveau. Je vais faire don de mes glaces hangendaz à mes voisins
Bref, un petit dessert H.Dasz après un repas équilibré, je dis oui !
Par contre, sauter un repas, et le remplacer par une orgie glacière, je dis non !