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Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 29 janv. 2017 11:21

Dans la lignée du maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh - Village des Pruniers - Meyrac 47120 Lot et Garonne ;)

Heikin Ashi Vinh Tho, docteur en sciences de l'éducation de l'Université de Genève, est un praticien ayant une longue expérience de la formation dans le domaine éducatif et social ainsi que dans la formation de formateurs. Il a fondé une Organisation Non Gouvernementale : Eurasia, afin de promouvoir l'intégration des enfants handicapés au Vietnam.
Il pratique et enseigne le Bouddhisme Zen dans la tradition vietnamienne. Il est responsable de la formation au Comité International de la Croix Rouge CICR à Genève



ECOUTE PROFONDE Texte extrait du livre "Présence au cœur" écrit par Heikin Ashi Vinh Tho.

16 février 2011, 07:29



Dans un soutra nommé le Sarangama Soutra, il est raconté comment Quan Am ( nom vietnamien d'Avalokitesvara) est arrivée à l’Éveil. Elle est arrivée à l’Éveil par l'écoute profonde. Elle s'asseyait tous les jours au bord de l'océan et elle écoutait les vagues. Elle écoutait la marée qui montait et qui descendait. Elle écoutait les vagues si profondément qu'elle s'est éveillée par l'écoute de la mélodie des vagues. Ceci est d'autant plus étonnant que Quan Am n'est pas connue comme étant Celle qui écoute les vagues, mais comme Celle qui écoute les souffrancs du monde. Toutefois, elle ne s'asseyait pas en méditation dans un hôpital ou dans une prison pour écouter les lamentations de ceux qui souffrent ; elle s'asseyait au bord de la mer pour écouter les vagues.



Lorsqu'on écoute les vagues, il y a quelque chose de très particulier. Il y a un bruit fort qui diminue progressivement et disparaît ; puis qui revient pour disparaître à nouveau. Lorsque la marée monte, le bruit est fort et lorsqu'elle se retire, le bruit s'éloigne. Le secret de l' Écoute de Quan Am, c'est d'être capable d'écouter le son mais aussi le silence. Lorsque nous arrivons à entendre le silence, nous touchons la dimension ultime. Lorsque nous entendons le son, nous sommes dans la dimension relative. Mais en réalité, ces deux dimensions sont toujours simultanées.



Lorsque nous entendons quelqu'un parler, nous entendons des sons. Entre les mots, il y a des moments de silence. Habituellement notre conscience est conditionnée à n'entendre que les mots, mais, l'essentiel, c'est ce qu 'il y a entre les mots. Lorsqu'on s'habitue à écouter entre les mots, l'on se rend compte que même lorsqu'il y a des sons, le silence n'est pas perturbé. Aucun bruit ne peut emplir tout le silence.



La pratique consiste donc à s'exercer à observer le silence entre les sons. Notre expérience devient alors plus spacieuse, plus libre, nous ne nous sentons plus oppressé par les phénomènes qui ne sont jamais qu'une infime partie de la totalité.



Nous pouvons en faire l'expérience avec une cloche. Nous pouvons faire silence quelques instants, puis laisser résonner une cloche et observer comment le son naît, s'amplifie, décroît et, à un certain moment, disparaît. Essayons alors de maintenir notre attention auditive alors qu'il n'y a plus rien à entendre. Nous portons notre attention concentrée sur le son, puis le son disparaît, mais nous maintenons vigilante notre attention. Ce que nous faisons habituellement, c'est que nous remplissons immédiatement ce vide par autre chose. Essayons de ne pas remplir ce vide, maintenons l'attention une fois que le son a disparu, ne le remplaçons pas par autre chose.


Que se passe -t-il lorsqu'on écoute le silence?


Que se passe-t-il lorsqu'on regarde l'espace vide?


Que se passe-t-il lorsque l'on écoute entre les mots du discours?


Que se passe-t-il lorsque la pensée précédente a déjà disparu, et que la prochaine n'a pas encore surgi?



Fait-on la même expérience d’Éveil qu'a fait Quan Am lorsqu'elle s'exerçait à écouter le bruit de la mer, mais aussi le silence de la mer ?


Un espace d'écoute profonde se forme-t-il alors, qui nous permet d'entendre ce qui est : notre propre souffrance que nous avons trop longtemps fuie, mais aussi la souffrance du monde qui est essentiellement de même nature que notre propre souffrance. Serait-ce le début de la transformation et de la guérison?



........................................................................................................................................................................................

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par Florine » 29 janv. 2017 12:02

Trop bien Scalptrice.... j'adore ! ;) :)
:bravo:

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 29 janv. 2017 12:27

:mercichinois: Florine et -

Tu as raison, -, j'ai corrigé ;) !
Spoiler:
Une coquille dans la mer !

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 30 janv. 2017 02:10

:mercichinois: X-Neptune :mercichinois:
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Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par Amarantine » 30 janv. 2017 09:24

Lorsqu'on apprenait certaines oeuvres de musique sacrée, notre chef de choeur nous disait que le silence précédant le chant était au moins aussi important que le chant lui-même.

Voici le moment la toute finale, le plus fort de ce concert du Requiem de Mozart dirigé par Claudio Abbado (un des meilleurs chef de choeur mondial). Le silence qui règne après est une nécessité absolue, une sorte de sas pour les choristes et même le public pour arriver à se sortir et à reprendre pied après cette escalade cresdendo de la musique finale.

[youtube]https://youtu.be/WLP6kqcmPRI[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 30 janv. 2017 17:02

Amarantine, le voilà enfin intercepté, et on vient de le voir :
ce silence, qui après avoir entendu Mozart, est encore du Mozart... :)

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 06 févr. 2017 08:36

C
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Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par Amarantine » 06 févr. 2017 10:31

[youtube]https://youtu.be/bA1WgSBXKpg[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 13 févr. 2017 06:22

Et sur l'Ocean se lève le Soleil

EnjoY
[youtube]https://youtu.be/edBxC3oVNKQ[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 18 févr. 2017 18:53

A vol d'oiseau :

[youtube]https://youtu.be/-Z9PhUI5oUE[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par Air one » 18 févr. 2017 19:12

:merci:
scalptrice
J'aime beaucoup ce genre de musique quand je fait un peut de lecture

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 23 févr. 2017 16:43

[youtube]https://youtu.be/DOeGz_C6nig[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par ZeBlob » 23 févr. 2017 21:04

La mer n'existe pas
Parfois nous la croyons
Mais elle n'existe pas
Ce n'est qu'une illusion
Spoiler:
La mer n'existe pas
Elle va sur nos croyances
De l'aube jusqu'à l'errance
Comme un vaisseau sans mât

La mer n'est plus ici
La mer n'est plus là-bas
On dit qu'elle est partie
Mais elle n'existait pas

Elle mène les pas du voyageur
Entre ici et ailleurs
Entre ciel et là-bas
Mais elle n'existe pas

La mer n'existe pas
Parfois nous la rêvons
Mais elle n'existe pas
Ce n'est qu'une intuition

La mer n'existe pas
Parfois elle nous attire
Dans cette certitude
Qu'elle mène comme elle respire

La mer n'existe pas
[youtube]https://youtu.be/5K0D3Ms4Wnw[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 24 févr. 2017 17:53

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Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 11 mars 2017 09:59

Son méditation -
Légèreté gratitude oubli et transparence
[youtube]https://youtu.be/TyHYKgZLu8M[/youtube]

Re: Ecoute la mer c'est un océan de silence

par scalptrice » 01 avr. 2017 14:53

Je "up" cette file pour poster aujourd'hui quelques mantras à écouter quand la pluie frappe aux carreaux comme aujourd'hui.

Fermer les yeux, se connecter à son moi intérieur, et rester là, à contempler son éternelle et infinie présence. Le temps et l'espace disparaissent.

Laisser vos pensées passer comme des nuages, et disparaître. Ne vous y accrochez pas. Sinon, revenez tout doucement au creux de vous, et reprenez.

Vous êtes en ondes "Alpha"

Vous sortez de là relaxé, régénéré, brillant et neuf. Et la prise de recul sur tout ce qui vous entoure est faite.

[youtube]https://youtu.be/zwTGyO3MdP4[/youtube]

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