Challenge 21 jours pour changer

j'y pense au suicide j'en parle j'exteriorise parce que mon état psychologique post cuite s'y pretait

mais de là à passer à l'acte ?

je vous dis le jour ou je me ficherai en l'air je préviendrai pas
c'est plutot bon signe que j'en parle

et c'est fini

l'ethanAL a quittée mon foie et mes neurones

Dans les hépatocytes du foie, l'enzyme alcool déshydrogénase (ADH, EC 1.1.1.1) convertit l'éthanol en éthanal qui est ensuite converti en acide acétique inoffensif par l'acétaldéhyde déshydrogénase (EC 1.2.1.10). L'éthanal est plus toxique que l'éthanol et pourrait être responsable de nombreux symptômes de la g**le de bois, même s'il n'est pas présent dans le sang pendant les symptômes.

tient ils parlent crument sur wikipedia

tronche de bois lol

merci de ton témoignage Pierre effectivement tu as l'air d'avoir connu les extremes

je n'ai jamais connu la misère la vraie
faudrait peut-etre que j'essaye ??? lol

non mais je te repondais à "on est la finalité de l'univers"
et ça me fait rire car elle est belle la finalité :roll:

ceci dit je suis juste conscient du paradoxe de l’être humain capable du meilleur comme du pire
je crois en l'amour, l'amitié et le respect et d'autres valeures

mais là tout de suite je suis pas super optimiste ni envie de voir l'Homme en rose

faut quand meme se rendre compte qu'on extermine tout sur notre passage (à l'echelle globale) et que je suis pas sur que l'univers voulait ça
meme si la vie nait du chaos



perso j'arrive meme plus a tuer une araignée je suis en train de virer bouddhiste mdr
j'en ai plusieurs autour de mon lit mais je laisse vivre
l'autre jour en faisant le menage (lessivage de mur à la soude) j'ai fais en sorte que baby spider s'en aille avant le coup de soude qui tue
l'autre jour j'en avais une enorme de 10 cm de haut (j'ai crié comme une ***** quand je l'ai vu) je me suis debrouillé pour l'enfermer dans un bocal et la relacher dehors

c'est ti pas beau ?

ça n'empeche que j'ai pu faire des choses pas belles

rien que les mails et sms d'insultes que j'ai envoyé a mes ex potes et petite amie j'aurai pu m'en passer

ça ne m''a meme pas fait du bien

(enfin ça m'a permit de me separer de ces gens là mais je regrette la forme que ça a pris j'ai été un horrible gars vulgaire, insultant , menaçant ...)

alors que le ciel est toujours bleu

pas chez moi

Capture du 2017-02-04 20-54-58.png (209.48 Kio) Vu 222 fois

Ne t'en fais pas pour le gâchis, fais ce qui te semble juste toi, le reste c'est notre hypocrisie qui parle
chaque jour tout est remodelé dans cet univers j'ai passé des années à étudier comme je pouvais maths astrophysique et même théorie des cordes je voulais aller aux usa pour y étudier toute ma vie

Le temps est un outil, faut apprendre à l'utiliser... On est des microbes certes si tu veux, alors profites de la vie c'est un cadeau oublie jamais ça, l'ego sert à rien qui fait déprimer genre "on mérite mieux", y'a pas de mérites c'est un concept ça, y'a que du factuel qui fait office dans le monde, au final tu finis nu dévoré par les vers et rien ne sert de se suicider, profite du temps qu'on t'offre, si tu vois tout ce qui est offert dans ce monde, tu regretterais d'avoir dit stop à la vie.

Peace faut arrêter d'alimenter la déprime. Allez fini les pleurs on aime la vie on vit point barre.

faut quand meme se rendre compte qu'on extermine tout sur notre passage (à l'echelle globale) et que je suis pas sur que l'univers voulait ça
meme si la vie nait du chaos

Il faut relatiser aussi l'importance de la planète Terre dans l'Univers... Je pense que même si on fait sauter la planète ça ne sera pas si grave que ça. Pour positiver.

L'être humain terrien est loin d'être un modèle du genre, c'est clair. D'accord avec toi, son activité principale c'est la destruction de ce qu'il lui a été donné. Y a pas grand chose à faire individuellement contre cette réalité.

Tu crois en la réincarnation Chad ? T'as été catapulté sur Terre pour vivre des expériences. La Terre c'est un terrain de jeu et d'expérimentation, ni plus ni moins. Tu as le pouvoir de choisir le jeu que tu veux jouer pendant le court séjour que tu vas passer ici. C'est toi qui décide de tout en fin de compte. Sachant qu'au final on va tous y passer.

tu regretterais d'avoir dit stop à la vie.

celle là aussi elle est culte !

t'es en forme ce soir

Djoby =

oui la Terre et le systeme solaire c'est rien dans 'univers

je parlais à l’échelle terrestre

je crois bof à la réincarnation meme si j'aime bien le concept

j'ai beaucoup lu sur le bouddhisme et l'hindouisme j'aime bien la philosophie de cette religion qui n'en ai pas une d'ailleurs enfin pas forcement

très libre comme truc rien n'es imposé

j'aime l'idée de faire le bien (pour les prochaines vies peut-etre ou pas car c'est egoiste)
j'aime bien le concept de "points du coté mal et du coté bien "

entre autres

J'adore ces idées existentielles qui fusent dans tous les sens!
Du coup, je ne peux pas m’empêcher de placer mes petites réflexions sur le sujet
Pourquoi on est sur terre? pourquoi la vie? Je pense que l'unique objectif est "de se découvrir". pour découvrir qui nous sommes. et c'est tout.
Pas pour découvrir qui on a été ou qui on veut devenir, mais bien pour découvrir qui nous sommes déjà, au fin fond de nous-même.
Après, le bien, le mal, l'échec, la réussite, chance, malchance, tout ça, c'est du pipeau, de la décoration, des histoires qu'on se raconte pour se faire peur ou plaisir, pour mettre du piment ou du miel et avaler la pillule... mais finalement, le bien, le mal et l'interprétation de chaque situtation, ne nous servent qu'à nous révéler ce que nous sommes déjà au fond de nous. (mais bon sang, qui sommes nous? )(seule et unique question, passionnante et sans fin avec une infinité de réponses).
Chaque situation, chaque instant qui se présente à nous est un nouveau cadeau, un nouveau "présent" pour se découvrir et se créer exactement comme on en a le plus envie! et ce n'est pas une envolée lyrique ou une figure de style, mais c'est selon moi très pratico-pratique.

Je suis persuadé que les gens les plus dépressifs et déprimés sont les plus talentueux et ont de l'or entre les mains. S'ils sont capables de se mettre dans des états aussi noirs, s'ils ont cette créativité pour aller aussi loin dans le côté obscur, alors ils ont un potentiel incroyable pour générer un état inverse.

Tout ce qu'on a vécu, tout ce qu'on vit et vivra est à l'intérieur. La vie est juste une histoire de perception. L'extérieur peut changer, tout se passe toujours à l'intérieur via le biais de nos 5 sens. et "nous avons la main" à 100%! chaque situation est libre d'interprétation.

L'exercice: Etre capable de "créer la meilleure chimie" à l'intérieur de nous même, instant après instant, dans chaque choix. Créer la meilleure dope, mon Chad, de la met pure 100% bio pour être high sans nuire à sa santé, bien au contraire! Nous sommes tous des alchimistes. (voilà que je fais mon Paolo Coehlo )

Cerise sur le gâteau: il n'y a absolument aucune pression: impossible de rater ou réussir dans la vie!
Demain, on peut devenir président des US ou mendiant à Bombay, gagnant du loto ou junky à Albuquerque ou je ne sais quoi, de toute façon, à l'échelle de l'infini et de l'éternité, il n'en restera absolument aucune trace. Ce n'est pas triste, quand on y réfléchit, c'est une parfaite configuration pour ôter toute pression et débrider la créativité.

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Allez, je me refais un petit challenge.
Je repars sur 21 jours sans café/thé. J'ai repris une conso trop importante (3 par jour)(voire 4).

0/21: Pas de café ni thé
253/253: pas d'alcool
203/203: Jeûne intermittent

J'aime beaucoup ce que tu écris ZeBlob, cela me parle, relativiser les choses et en rire est très efficace pour devenir optimiste de ça vie.


je suis ce que je pense, inutile de porter un masque et ce mentir, et la petite voix que j'entends souvent.

super texte et reflexions Zeblob
bravo pour ce texte et bravo pour tes challenges !
je me rappelle quand tu m'as dis que tu étais à 100 jours sans alcool

bon moi ça va carrément mieux même si j'ai toujours le cerveau et les yeux un peu en mode patate (ça piquotte) physiquement
pas moralement

franchement je prefère 10 fois me casser une jambe et souffrir qu' etre dans ma tète après ma cuite au calva

pouah

j'ai gencives et langue en mode irrité de ouf pourtant je viens de dormir 7h

c'est la nicotine et / ou le propylene glycol de l'ecig

quelle daube ce truc :roll:

le challenge facebook est terminé

à miniuit j'irai lire mes messages
et je verrai soit je repart direct sur 21 jours soit je verrai

no stress
je me suis planté hier dans les challenges je suis bien à 8 jours sans cigarette pure

on peut rigoler mais c'est pas si facile les 21 jours sans facebook
c'était vital
un grand bien

au 05 janvier inclus

03/21 pas d'alcool seul* (record 2017 = 15j)
03/21 pas d'alcool du tout (record = 15j)
08/21 pas de cigarette (record = 15j)
04/21 pas de tabac seul*
04/21 pas de tabac du tout

21/21 break facebook complet

à venir =

Spoiler:

/21 pas d'andlil de 22h à 19h
/21 20 minutes de lecture de vrai livre**
/21 sport (au moins 2 exos / 3 )
/21 20 minutes d'anglais papier ou vidéo VO
/21 comptes faits le soir
/21 évier vide le soir

compteurs à partir du 01/02/2017 =

= jours ou j'ai couru
= jours ou j'ai nagé
= jours où j'ai nagé à la mer
3 = jours sans "chiendent"
= jours sans ecig
= maths
= autres coeff 1
= bmol (biochimie)
= autres coeff 2
= jours de trading réél
= jours sans levier >10
2 = jours où j'ai pris ma caisse
1 = jours où j'ai avancé les travaux de l'appart ou de la bagnole

*quand j'entends seul c'est sans potes (ou autre compagnie)
** format papier ou digital mais un vrai livre

bon je me suis bien gavé de facebook j'ai perdu 3 amis je ne sais pas qui c'est, impossible de m'en rappeler ça devait pas être très important !

mdr

bon sinon j'ai bien echangé avec potes et copines de fac dont une qui m'avait boycott et qui me reparle d’elle-même

ah l'amour lol
j'aimerai trop qui se passe un truc avec

c'était sympa
(je suis pas le seul avoir raté mon semestre en + )

mais je repars pour 21 jours sans facebook dès demain

purée j'ai fais un peu d'abdos, marcher et surtout des tractions ça faisait 2 ou 3 semaines sans sport

ça tire

va falloir y aller molo :musique:

sinon niveau sommeil c'est pas le pied hier j'ai dormi de 16h à 22h en gros

toujours pas dormi depuis ...

c'est particulier je ne suis pas habitué à ça d'habitude je fais des siestes

bizarre
ça change tu me diras
ça met dans un état de réflexion différent

au 06 janvier inclus

04/21 pas d'alcool seul* (record 2017 = 15j)

09/21 pas de cigarette (record = 15)
05/21 pas de tabac seul*
05/21 pas de tabac du tout

01/21 sport (au moins 2 exos / 3 )
00/21 break facebook complet (record = 21)

à venir =

Spoiler:

/21 pas d'andlil de 22h à 19h
/21 20 minutes de lecture de vrai livre**

/21 20 minutes d'anglais papier ou vidéo VO
/21 comptes faits le soir
/21 évier vide le soir

compteurs à partir du 01/02/2017 =

4 = jours sans aucun alcool (même accompagné)
= jours ou j'ai couru
= jours ou j'ai nagé
= jours où j'ai nagé à la mer
3 = jours sans "chiendent"
1 = jours sans ecig
= maths
= autres coeff 1
= bmol (biochimie)
= autres coeff 2
= jours de trading réél
= jours sans levier >10
3 = jours où j'ai pris ma caisse
2 = jours où j'ai avancé les travaux de l'appart ou de la bagnole
1 = jours sport 3/3

*quand j'entends seul c'est sans potes (ou autre compagnie)
** format papier ou digital mais un vrai livre

ZeBlob

03/07 Pas de féculents, pain & céréales

et là tu ouvres les yeux tu te rends compte que tu es sur un forum de trading

que tu n'as rien à y faire
mode boulet
mode je soule les gens ou alors je suis un clown qui les divertit

aperooooooooooo

c'est fou de mettre autant de temps à réaliser et à réagir

en ce moment j'ai envie de vivre à l'arrache
on me doit de l'argent je vais même pas le chercher tellement ça me soule tellement ça m'apporte rien tellement c'est complètement à cote de la plaque de courir àpres l'argent

je pense que moins j'en aurai plus je serai heureux
alors qu est ce que je fiche sur ce forum ?
ça devient insupportable pour moi alors que je m'y sentais bien il y'a peu... ça n'a rien à voir avec de la jalousie au contraire

un sentiment de degout face à tout ca
d'être entourer de gens totalement superficiels (pour la plupart)
pour certains très sympathiques et pour qui j'ai de l'amitié

mais franchement
je pense que je m'éloigne de moi même en restant ici

alors allez y envoyez les mails ou les numéros de téléphone c'est le moment je pense

pour ceux qui veulent rester en contact bien sur

sinon bah longue vie soyez heureux

je suis sur à 90% que je n'aurai aucun mail

c'est pas grave ceci dit

je vais pas pleurer pour ça

adios amigos

j'ai quité Paname pour ça

gens superficiels

course au bif (argent)
parmi des amis proches pareil

aucun interet

j'ai encore failli me perdre

ouf

Pour hier
04/07 Pas de féculents, pain & céréales

Mon ami il m'a bien fait marrer hier =

"pas de souci à ce qu'il y'ait du monde dans ta tête mais à un moment donné il faut qu'ils soient d'accord qui est le patron " !

excellent non ?







[youtube]https://youtu.be/jLPvmwfklp8[/youtube]

au 07 janvier inclus

06/21 pas de tabac jamais
00/21 sport 1/3 mini
02/21 lever à 6H30 maximummum
00/21 pas d'andlil de 8H à 6H (22H sans)