Challenge 21 jours pour changer

Après faut pas reprendre comme un sagouin ton cerveau va débloquer autrement

Bon allez moi j'y go, j'ai pas de problème d'alcool autrement j'aurais déjà arrêté

j'y ai jamais été comme un sagouin (par rapport à l'étalon breton)

il serait peut-etre temps d'y penser

on en reparle en septembre ou octobre

ou jamais

Ok'
Penser à quoi LOL
Tu pars j'ai pas suivi la

penser a boire propre

comme un breton

ah t'es passé biologiste parfait je te passe le flambeau mdr

ah bravo pour les 20001 posts !!!

ah ok
Tu as envie de boire ,bois.
C'est le seul conseil que je peux te donner

Tu pars pendant un ou 2 mois chad ?

Pourtant t'as pas créé ta file je comprends rien

LOL c'est énorme 20 ke de post

oui enorme d'ailleurs je me tire

kiss

À plus
Bon j'y vais bonne nuit hercule

Parfois il faut couper un peu du forum pour se retrouver et vivre autre chose, vous le savez tous très bien.

bon allez je lance un seul et unique challenge il faut le respecter !!!

00/21 = sport 3 activités par jour

chad chad chad

Ça te fera du bien à terme, mais il y aura du sang et de la sueur

Bon courage je penserai à venir voir et te soutenir

j'ai désactivé mon compte facebook (pas supprimer)
ça fait du bien ça ne m'était jamais arrivé depuis la création de mon compte fin 2011

je crois que j'ai envie d'arreter l'alcool a vie ou du moins tant que je n'aurai pas valider ma PAces
la modération je ne sais pas faire

00/21 = sport 3 activités sur 3
00/21 = pas d'alcool (record 96 jours)

yoahou hier j'ai fais 30 abdos
du coup j'ai plus ma sciatique
mais j'ai super mal à l'épaule + dos en haut et au cou ça irradie

je suis au bout du rouleau avec mon appart je peux pas marcher des sacs partout des poubelles eventrées enfin je touche le fond quoi
faut absolument que je retrouve ma tondeuse pour me couper cheveux et barbe je peux pas sortir comme ça
purée mais qu'ils sont lents à habitat 35 (hlm) qu'ils me disent oui ou m*rde pour que je sache ce que je fais

pour facebook compte désactivé comme je disais j'espère tenir plusieurs mois sans ça me fait du bien là j'ai tout supprimer messenger compris sur le telephone seul mes amis très proches ceux qui ont mon numéro mon mail ou les membres andlil peuvent me joindre
en meme temps mon compte insta est le meme que facebook pas dur pour celui qui cherche vraiment de me contacter

je sais pas comment faire pour le menage
peut-etre tout benner dans des sacs super u et traiter plus tard au fur à mesure

HELPPPP!!!


00/21 = sport 3 activités sur 3
03/21 = pas d'alcool (record 96 jours)
03/21 = pas de facebook

22/08/17

01/21 = sport 3 activités sur 3
08/21 = pas de facebook

24/08/17

03/21 = sport 3 activités sur 3
10/21 = pas de facebook

je revis grace au sport il va falloir continuer

sinon j'ai complétement supprimer facebook et bfm et autres actualités
j'estime que j'ai assez de choses a gérer pour m"encombrer d'agressions constantes (facebook) et d'actus qui ne me concernent pas

ça fait un bien fou

je garde instagram pour voir les photos des gens que je suis c'est plus artistique et moins intrusif que facebook et de loin
je ne poste plus de photos par contre
et j'y vais une ou 2 fois par jour pas 50 comme facebook

sa doit bien faire plus d'un an que je n'y suis plus sur facebook, sa m'a choqué. Il ont accés à nôtre répertoire téléphonique, sur la droite ils me proposaient voulez vous être ami avec un tel, sauf que... c'était la tête de mes clients pro, aurevoir facebook, basta. Non mais !