Challenge 21 jours pour changer

Je ne cherche pas à avoir raison ou pas
Chaque personne est unique & indépendante
C'est à toi de prendre les bonnes décisions et faire des ajustements au fur et à mesure
Quel est ton objectif (court terme, moyen terme & long terme)
Pause toi les bonnes questions !
Que veux tu faire ?
Pourquoi ?
Comment ?
Quand ?
Qu'est-ce qui te rend heureux(se) ?

> chad: on n'a pas respecté le pas d'écran après 22:00 pour moi et le pas d'Andlil de 21h à 9h pour toi

j'ai pas vu l'heure et c'est bon je m'accorde une tolérance de 15 minutes en semaine et de 30 MIN le weekend j'ai coupé à 21H39 sans le vouloir ça passe ! pas vu l'heure !
pas de vélo en salle mais en réél oui il faut que je le répare

Qu'est-ce qui te rend heureuse ?

tu es une femme ?

Ou heureux (je ne connais pas ZeBlod)

tu es une femme ?

non, pas que je sache....
Je me les pose ces questions Air One. Le problème, c'est que je me mets de la pression pour avoir des résultats. Chose que je ne faisais pas il y a 6 mois et j'ai eu plusieurs semaines/mois rigoureux et profitables. Aujourd'hui, augmentation de la pression = mental qui a du mal.

Nous avons tous une part de féminité en nous quand même !

Avoir la pression c'est normal
Le marché est dangereux !
A toi de trouver ton "équilibre & surtout ta bonne vitesse de croisière"
N'oubli pas que ton trading évolue au fur et à mesure

C'est dingue comment FB est compulsif et dès qu'on stoppe, ça ne manque absolument pas...

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38/42: Réveil 6:00 + Marche
17/21: Douche écossaise
14/21: Yoga pour le cou (depuis le début, ça craque légèrement d'un côté )
12/21: pas de FB
1/21: Respecter mon SL.
1/21: plus d'écran après 22:00

Avant je rentrai à la maison et je restai 6h assis devant mes écrans du lundi au vendredi !!!
Maintenant, je vais faire 2h de fitness ou du sport ou pas d'écran !!
Et 1h assis, c'est pas plus mal

Hier, le 04/07/2016
34/21 Sans viande
12/21 Running (repos)
08/21 Fitness 2h + semi douche écossaise
03/21 Mao (le week end)

OUI facebook de du coup j'attends les résultats je suis dessus (groupe de L1 bio sur facebook) du coup je fais une pause facebook / tabac/ alcool on verra après vendredi les compteurs seront remis à 0. (sinon mon évier est propre grace au challenge 2)

challenges en cours

1) 15/21 pas d'andlil de 21h à 9h

2) 8/21 faire la vaisselle TOUS les jours

3) 1/21 = étirement genou et "marche genou bloqué le plus souvent"


prochain challenge

-pas de facebook du tout (21j)
-20 minutes minimum de marche par jour
-pas d'écran (heures / période à définir)
-tabac/alcool
-lire x minutes / j
(.....)

Je prends 3 semaines fin juillet début Août, mais je devrais sûrement couper complètement plus tôt

ZeBlob,
Tu as déjà fait des pauses dans ton trading ?
J'en fais une depuis le 14 juin, cette file que tu as créée est pratiquement mon seul contact avec Andlil et donc les marchés, et, c'est fou, j'ai l'impression de progresser. Ce sera à confirmer bien sûr quand je retraderai mais je sens que j'ai compris des choses. J'avais besoin je crois de retrouver un total contrôle de la situation, ne pas trader du tout m'a donné ce contrôle il me semble.
Voilà, je voulais juste dire que s'éloigner des graphes n'est pas du tout stagner, pas du tout.
Ces challenges 21 jours sont une façon de mieux me contrôler, de mieux me discipliner. Il faudrait que je transpose ce contrôle à mon trading.
Autrement, toi qui aime Tolle, tu devrais aussi aimer Tony de Mello, tu connais ? Il parle très bien du détachement et de plein d'autres choses géniales.

Piano et cours d'allemand tous les jours (sauf le dimanche) : 20/21 !

Moi aussi je partage l'avis de Renaud-C
Je suis en pause trading depuis le début de cette semaine pour 2 mois
Je ne regarde plus les indices
Je suis complètement déconnecté
Je ne vais plus sur les files scalpes
Pour ne pas déranger ceux qui travaillent

Merci. Je vais suivre vos conseils.
Non, Renaud, je n'ai pas fait beaucoup de pause depuis un an. En tout cas, je n'ai jamais décroché complètement.
Je vais me mettre en pause quelques semaines. Je reprendrais vers le 15 août.

Tony de Mello? non connais pas. je vais creuser. J'ai découvert Sadhguru dernièrement. Et Moji aussi. Te connaissant tu devrais apprécier si tu ne connais pas. Il y a une explosion de guides spirituels en ce moment! mais c'est très bien

"Quand la conscience s'éveille" de Tony de Mello, superbe petit bouquin, je le relis, il me fait penser à Benoist. Je ne suis pas les files du jour, vous savez comment va Benoist ? Il poursuit sa métamorphose commencée en mai ?

J'ai échanger avec lui hier & ce jour
Dans une file en informatique
Pour le sport, normalement, je pense que oui
Peut-être qu'il va passer nous dire bonjour

Bonsoir

Ah ah ah

Comme certains d'entre vous , je ne fait plus que du swing trading, et donc j'évite de polluer les files de day trading. Comme je lis que vous citez Antony de Mello et Ekhart Tolle, je vous propose également de lire Jiddu Krishnamurti et son "Commentaire sur la vie" (Ekhart Tolle était son disciple) et également "Je suis" de Sri Nisargadatta Maharaj (traduit par un autre disciple de Krishnamurti). Attention ces livres sont des pavés >500 pages. Bonne lecture.

Bonsoir

c'est une file challenge of the day trading ou quoi ?

Bonjour merci pour l'open

Spoiler:

Seul Air One avait compris ma blague à "deux balles" (en rapport avec l'eventuel passage de Benoist pour un "bonsoir")

A la maison faut que je remotive un peu mes troupes car là les petits batons sur le papier du frigo n'avancent pas bien vite ... (et pourtant ce n'est pas faut de montrer l'exemple).