Petit running

Salut chad
J'essaye de garder la forme
Il est 20h10 ici

Ça fait plaisir de te voir Air One

Bonjour Air one, tu as un beau teint, merci pour le partage de la vue.

Et sympa le collier pour le coucher de soleil.

Profites en bien au maximummum

super air one tu nous manques

Salut les amis
La suite du running sur le sable
Qui est de couleur noire
Car dans je suis dans Nord de l'île
Il y a une partie dédicace pour Andlil
[youtube]https://youtu.be/kunooRioVoY[/youtube]

la dédicace l'arc en ciel incroyable, là comme s'il devait être là

tu dois te sentir bien

gros bisous

Le son des vagues oui c'est agréable ça, et en plus il y a les chants des oiseaux avec , ça doit être bien.
Dédicace à Los Angeles, Air one international
Heureusement qu'il y a la dédicasse à Benoist on a vu le décor à 360 degrés
Merci pour tes encouragements continus Air one, et l'arc-en-ciel est entier à présent
Bon séjour à toi.

Je suis arrivé sur cette plage
Avec beaucoup de courage
Et je laisse les images vous montrer
Ce que je vois en réel
J'ai eu de la chance d'être au bon moment
Au bon endroit
Merci Andlil

Coucou Air One, merci pour la dédicace
profites bien de tes vacances !

De rien

Oui Benoist, je te confirme que me suis senti super bien j'ai savouré longuement l'instant présent
Et j'ai eu le reflexe de saisir les images

Reprise du running en douceur
[youtube]https://youtu.be/2h6zBQt3bU0[/youtube]

tu as l'air vraiment plus détendu que dans tes premières vidéos en Martinique ça se voit sur ton visage il s'est relaché

Oui l'air des îles m'a surement fait du bien
[youtube]https://youtu.be/uW1I15TdEuM[/youtube]

C'est la reprise donc on reprend tout doucement
[youtube]https://youtu.be/XAlwjhbl5ic[/youtube]

Je partage un exercice en mode nature en mode fun
[youtube]https://youtu.be/FAvPHrGUDNI[/youtube]

L'escalier c'est bien pour s'amuser
[youtube]https://youtu.be/5z4HrAxiM7s[/youtube]

Le petit bilan de la reprise
Tous les exercices sont réalisés à jeun
Je viens de recharger mes batteries à 100%
[youtube]https://youtu.be/C0ZRNSYRGPA[/youtube]

Ma sortie longue du jour
Bon week-end
Prenez soin de vous
[youtube]https://youtu.be/S3xdChbmhi0[/youtube]

Géniales tes vidéos et paroles !