bon entretien d'embauche vendredi
oui le deca c'est la cata
bon entretien d'embauche vendredi
bon entretien d'embauche vendredi
L'alimentation, c'est du sérieux !
Spoiler:
Le champion toute catégorie
C'est le sucre
non les plats industriels chimiques au cheval
c'est super bon la cuisine indienne
Oui très loin de la cuisine des industrielles
Benoist le thé vert c'est bon et remplace le café car la théïne = caféïne.
les teneurs (en mg) en caféine pour 150mL de boisson :
Café (Robusta torréfié) : 115
Expresso : 140
Café instantané : 40 à 65
Thé noir : 80
Thé vert : 70
Pour le thé, on est donc généralement plus loin de la dose maximummale de caféine journalière recommandée.
Mais cela dépend de nombreux facteurs :
– la température d’infusion de l’eau
– durée d’infusion du thé : plus le thé est infusé plus il libère de caféine.
– si le thé a été « réinfusé » c’est à dire que l’on jette l’eau de la première infusion et fait perdre en caféine.
le thé contient une molécule qui lui est propre la théanine, un acide aminé uniquement présent dans le thé. Elle a à la fois un effet stimulant, sédatif et relaxant. Associée à la caféine, elle améliore les capacités cognitives (sources) mais elle adoucit aussi les effets négatifs de la caféine. D’autant plus que d’autres études ont montré, les bienfaits de la théanine sur la migraine et le sommeil.
Une autre raison pour laquelle on peut penser qu’il existe une différence d’effet entre la caféine du thé et du café, vient de la composition du thé. En effet, le thé contient des tanins qui retardent l’assimilation de la caféine dans l’organisme. De plus, son effet sera plus lisse dans le temps.
A propos Benoist j'ai pensé à toi et ton ex boulot d'enseignant en lisant cet article
http://www.sudouest.fr/2017/09/11/tarn-six-professeurs-vises-par-une-affaire-de-vol-de-tableaux-noirs-3765998-4699.php Belle ambiance
les teneurs (en mg) en caféine pour 150mL de boisson :
Café (Robusta torréfié) : 115
Expresso : 140
Café instantané : 40 à 65
Thé noir : 80
Thé vert : 70
Pour le thé, on est donc généralement plus loin de la dose maximummale de caféine journalière recommandée.
Mais cela dépend de nombreux facteurs :
– la température d’infusion de l’eau
– durée d’infusion du thé : plus le thé est infusé plus il libère de caféine.
– si le thé a été « réinfusé » c’est à dire que l’on jette l’eau de la première infusion et fait perdre en caféine.
le thé contient une molécule qui lui est propre la théanine, un acide aminé uniquement présent dans le thé. Elle a à la fois un effet stimulant, sédatif et relaxant. Associée à la caféine, elle améliore les capacités cognitives (sources) mais elle adoucit aussi les effets négatifs de la caféine. D’autant plus que d’autres études ont montré, les bienfaits de la théanine sur la migraine et le sommeil.
Une autre raison pour laquelle on peut penser qu’il existe une différence d’effet entre la caféine du thé et du café, vient de la composition du thé. En effet, le thé contient des tanins qui retardent l’assimilation de la caféine dans l’organisme. De plus, son effet sera plus lisse dans le temps.
A propos Benoist j'ai pensé à toi et ton ex boulot d'enseignant en lisant cet article
http://www.sudouest.fr/2017/09/11/tarn-six-professeurs-vises-par-une-affaire-de-vol-de-tableaux-noirs-3765998-4699.php Belle ambiance
On voit que les vadeurs fous sont majoritaires ici : pour éviter le trade d'ennui, ça discute fourneaux ...
on voit surtout qu'on a des pros ici qui discutent en attendant une opportunité
hé hé bonne chancechad a écrit :oui le deca c'est la cata
bon entretien d'embauche vendredi
merci de vos précisions, je vais rester au thé vert.
J'ai changé mon alimentation de A à Z depuis 20 jours, je ferai un topo demain cela fera 21 jours pour changer de vie ^^
J'ai changé mon alimentation de A à Z depuis 20 jours, je ferai un topo demain cela fera 21 jours pour changer de vie ^^
marrant Benoist j'ai rien fait on m'a rappelé à l'instant
j'avais postulé debut aout :roll:
comme quoi ça tombe à point nommé
j'avais postulé debut aout :roll:
comme quoi ça tombe à point nommé
Heikin Ashi , étonnant, je vais voir un nutritionniste fin de semaine pour egualement faire le point santé, c'est la rentrée des bonnes résolutions
Salut Benoist,
C'est quoi l’aéroport le plus proche d'Andorre ?
C'est quoi l’aéroport le plus proche d'Andorre ?
comme on parle de bouf
une recette du nordddddddd
[youtube]https://youtu.be/wraex1jFSqo[/youtube]
une recette du nordddddddd
[youtube]https://youtu.be/wraex1jFSqo[/youtube]
oui Chad c'est bon signe
Toulouse ou Barcelone généralementlaurentC a écrit :Salut Benoist,
C'est quoi l’aéroport le plus proche d'Andorre ?
ça fait une trotte !
sacrément isolé comme coin
pas de train non plus
après c'est un mi temps Benoist ça va quand meme etre "long" (par rapport à ce qu'on disait ce matin)
sacrément isolé comme coin
pas de train non plus
après c'est un mi temps Benoist ça va quand meme etre "long" (par rapport à ce qu'on disait ce matin)
oui gery, j'ai enfin trouvé un spécialiste qui a compris ce que j'avais au foie. près de 5 ans de recherche, IRM échographie grand ponte etc Une fois le problème trouvé, tout roule. Par contre quand le diagnostique est mauvais, on part dans de mauvaises directions et cela fait plus de mal que de bien.
Régime méditerrano japonais je fais, parfaitement adapté à mes soucis de foie
Régime méditerrano japonais je fais, parfaitement adapté à mes soucis de foie
tu sais c'est un début chad, tu vas gagner en liberté de choix ensuite, enlève toi ce boulet même si cela va prendre deux fois plus de temps
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