la guette en avance du dredi 28/09/18

oui grave... envie de mac do et autres

tenir #regime

fais une tarte de légumes !

avec une bonne salade verte

en tous cas c'est ce que je vais faire


[youtube]https://youtu.be/ZwHc33rqAao[/youtube]

regarde cette sensualité, ce regard langoureux

Mac-Do-avant-apres.gif (100.55 Kio) Vu 1867 fois

je vais faire un peu de marche ça va me couper l'envie de manger
et je ne peux pas aller à la piscine #gonfle

beurk le boeuf me dégoûte surtout celui ci !

un an et demi sans boeuf !

par contre un filet-o-fish ça coulisserait

bonne marche !*


[youtube]https://youtu.be/sOuvnrtVhWQ[/youtube]

un an et demi sans boeuf !

mieux que avec la nicotine

3 mois sans sucre. Cela ne me manque pas. C’est le gras qui me manque lol

Tu fais ièche Benoist! Sûr que tu fais cela pour que je craque. Tu ne m’auras pas. No Pasaran !!!!

6 mois sans tabac,

j ai même fini mon régime et suis revenu à mes 70kg (pour 183cm) de quand je fumais

pareil j ai coupé sucre et gras , et parfois j ai une terrible envie de fromage mais je tiens

Oh Miju tu as 5 kilos d’avance sur moi au moins. Tu peux te faire un petit plaisir.

Ah j’ai pas coupé le fromage. J’en mange encore un peu

Darth,1m83 pour 70 kg????!!!!! Une estoque fiche

le plus dure c est de changer les habitudes française et de finir le repas après le plat principal , mais une fois que c est acquis , plus de problème pour tenir sons poids de forme

Tu finis pas avec un café ? Ça replace le dessert

Darth,1m83 pour 70 kg????!!!!! Une estoque fiche

ça m empêche pas de faire des combats de boxe chinoise contre certain de 85 kg , bon ok c est pas les plus facile a combattre mais bon

nop chez moi pas de machine a café mais si je suis à l extérieure oui
au pire je mâche un chewing gum sans sucre pendant 3 min le temps de faire passer l effet de faim et voila

Boxe chinoise ? Tu peux taper sous la ceinture ?

box chinoise oui tu peut taper partout et utiliser pieds jambe pour frapper

Du MMA quoi. Tu dois être un guerrier