C’était bon j’ai mis pas mal d’épices etc. C’est ce que je mange habituellement. Ce sont les quantités qui sont réduites. Habituellement je mange 2 fois plus. C’est le soucis. Sinon je mange bien 100% bio pas gras aucun plat cuisiné industriel 100% frais mais les quantités sont trop importantes . Je n’ai ni la sensation de soif ni de de satiété. Je peux manger des quantités incroyables et oublier de boire pendant plusieurs jours...
Il n'y a pas de justice j'ai un beau frere
On a le meme age ,il peut manger tout ce qu'il veut
Sans prendre 1 kilo grrrr
C'est pas mon cas snif
On a le meme age ,il peut manger tout ce qu'il veut
Sans prendre 1 kilo grrrr
C'est pas mon cas snif
Mais avec la volonté et c'est bien connu
On peut soulever des montagnes
On peut soulever des montagnes
Oui j’ai connu une file mannequin comme cela. elle mangeait le double de moi et 45 kilos.
On est d’une nature à profiter
On est d’une nature à profiter
Oui zupa et ça commence aujourd’hui dans un an -20 kilos et des trades à 100€ le point sur le dax 30 en permanence
Les deux objectifs de 2019 2020
Les deux objectifs de 2019 2020
Le regime c'est prevu
D'abord progresser en trading
Toujours avoir des buts
D'abord progresser en trading
Toujours avoir des buts
Buts=objectif
Spoiler:
Spoiler:
Zupa , benoist
Il est vrai que quelques exeptions existent .
MAIS , la faculté à bruler les calories et lié à votre métabolisme.
Je mange pour 2 , avec une hygiène alimentaire correcte.
mon metabolisme est tres élevé car mon activité l' est depuis tout jeune ( à partir de 20 ans )
Je suis le seul dans la famille , autour de moi personne ne fait de sport tout confondu , depuis toujours.
Ils sont plus gros , surpoids etc .
Je ne suis pas un extraterrestre.
Ceci est normal.
Il est vrai que quelques exeptions existent .
MAIS , la faculté à bruler les calories et lié à votre métabolisme.
Je mange pour 2 , avec une hygiène alimentaire correcte.
mon metabolisme est tres élevé car mon activité l' est depuis tout jeune ( à partir de 20 ans )
Je suis le seul dans la famille , autour de moi personne ne fait de sport tout confondu , depuis toujours.
Ils sont plus gros , surpoids etc .
Je ne suis pas un extraterrestre.
Ceci est normal.
Spoiler:
Gui
Tu n'es pas un extraterreste
Je suis pas sure
A verifier
Tu connais la planete hein
Tu n'es pas un extraterreste
Je suis pas sure
A verifier
Tu connais la planete hein
Pour faire grossir un animal , on augmente la nourriture et on baisse l activité.
Meme un homme qui ne fait aucune activité, et qui mange juste ce que son métabolisme a besoin pour vivre , grossira .
Sa chimie interne baisse en viellissant , testo etc ..
Alors imaginez , un homme de 30 ans qui ne regarde pas ce qu il mange , boit , pas de sport = surpoids .
Il n y echappera pas .
Meme un homme qui ne fait aucune activité, et qui mange juste ce que son métabolisme a besoin pour vivre , grossira .
Sa chimie interne baisse en viellissant , testo etc ..
Alors imaginez , un homme de 30 ans qui ne regarde pas ce qu il mange , boit , pas de sport = surpoids .
Il n y echappera pas .
Sujet compliqué car il faut pouvoir entendre des vérités , souvent mal perçues , blessantes.
Gui
Pas de souci
Je fait la marche a pied
J'assume ce que je suis
Il n'y a rien blessant dans tes propos
T'inquiete pas
J'aime ta franchise d'ailleurs
Pas de souci
Je fait la marche a pied
J'assume ce que je suis
Il n'y a rien blessant dans tes propos
T'inquiete pas
J'aime ta franchise d'ailleurs
@Benoist "dans un an -20 kilos et des trades à 100€ le point sur le dax 30 en permanence
Les deux objectifs de 2019 2020"
Ca c'est ce que j'aime entendre !
Les deux objectifs de 2019 2020"
Ca c'est ce que j'aime entendre !
Zupa
Cela ne t es pas destiné
Si cela peut aider .
C est sujet tres compliqué!!! , medecine , physiologie, psychologie , nutrition , activités sportives.
Tout cela devrait etre bien plus approfondi à l'école...
Cela ne t es pas destiné
Si cela peut aider .
C est sujet tres compliqué!!! , medecine , physiologie, psychologie , nutrition , activités sportives.
Tout cela devrait etre bien plus approfondi à l'école...
Gui tu es dans le coin j'ai envie d'aller faire 20 bornes en discutant lol
Seul je n'ai pas la motivation
J'avais fait 5 ans de karaté mais je fais plus rien maintenant, la petite nous prend beaucoup de temps, et c'est très mauvais il faut que je me bouge, muscles perdus remplacé par du gras, logique, meme si je suis pas gros (81kg 1m80)
Et pourtant le chocolat avec le café ca y va, ca non plus pas bon du tout
Benoist bien entendu que tu vas y arriver a tes objectifs, et je pense même encore plus, regarde ce que tu as accompli, tu es encore plus solide que cela !
Seul je n'ai pas la motivation
J'avais fait 5 ans de karaté mais je fais plus rien maintenant, la petite nous prend beaucoup de temps, et c'est très mauvais il faut que je me bouge, muscles perdus remplacé par du gras, logique, meme si je suis pas gros (81kg 1m80)
Et pourtant le chocolat avec le café ca y va, ca non plus pas bon du tout
Benoist bien entendu que tu vas y arriver a tes objectifs, et je pense même encore plus, regarde ce que tu as accompli, tu es encore plus solide que cela !
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