Allez Pousse mon grand !
Exact Trendline, perdu 15kil en 2 mois et jamais repris il y a 21 ans
Je l'ai deja dis à Benoist, la encore c'est plus psycho, pour les gens en bonne santé bien sur.
Bonnevoie, si c'est toi t'es bien mignon et je ne sais pas si je préfére la chemise ou le couvre chef: comme en trading je m'abstiendrai dans le doute LOL
Je l'ai deja dis à Benoist, la encore c'est plus psycho, pour les gens en bonne santé bien sur.
Bonnevoie, si c'est toi t'es bien mignon et je ne sais pas si je préfére la chemise ou le couvre chef: comme en trading je m'abstiendrai dans le doute LOL
merci les amis
bon du coup je vais faire 2h de vélo
essai le crossfit, c'est RA DI CAL
tes muscles vont s'en souvenir pendant qq mois
tes muscles vont s'en souvenir pendant qq mois
Benoist.
Ça ne sert pas à rien car ca casse les molécules de gras qui ainsi s éliminent plus facilement comme les massages en fait.
Mais le résultat est minime pour le temps passé
Ça ne sert pas à rien car ca casse les molécules de gras qui ainsi s éliminent plus facilement comme les massages en fait.
Mais le résultat est minime pour le temps passé
darkpoule tu es in
Guillaume
Tout sport pratique avec intensité et un régime adapté est radical.
Comme le trading on a chacun son style, le sport c est pareil. Des trucs te plaisent d autre pas.
Il ne faut pas se forcer à faire du sport pour maigrir ou autre. Faut le faire parce que ca te correspond et avec une bonne alimentation les résultats suivront...
Tout sport pratique avec intensité et un régime adapté est radical.
Comme le trading on a chacun son style, le sport c est pareil. Des trucs te plaisent d autre pas.
Il ne faut pas se forcer à faire du sport pour maigrir ou autre. Faut le faire parce que ca te correspond et avec une bonne alimentation les résultats suivront...
C'etait juste une suggestion, c'est je crois un des sports où tu perds le plus de calorie. Ca c'est la carotte pour beaucoup!
Sinon, il ya le fasting pour la perte de poids....
Pas sur que Benoist s'intéresse a celui la
Pas sur que Benoist s'intéresse a celui la
Le fasting faut essayer
.moi ca me faisait grossir
.moi ca me faisait grossir
Je me doute Guillaume... il y a tellement de truc. Mais Benoist semble etre un aquatique
bon il veut pas décoller
In 500 a la guip B
In 500 a la guip B
La meilleurs activité pour perdre du poid c'est le jeune
D'ailleurs Benoist je te conseil de t’intéresser au Jeune intermittent
D'ailleurs Benoist je te conseil de t’intéresser au Jeune intermittent
c'est juste mathématique : dépenser plus de Kcal que ce que l'on mange
et réduire le sucre au maximum de chez maximum
+ activité physique réguliere
et réduire le sucre au maximum de chez maximum
+ activité physique réguliere
Je vais tenter un short sur les 25 600 Futures si il me sert
Bultanose c'est juste pas possible qu'avec le fasting tu prennent du poids... ta du rater un truc entre temps lol
Ok avec toi Guillaume pour le cross fit, le bain bouillonnant j'en ai jamais entendu parler Benoist donc je n'ai pas d'avis mais pas sûr que ce soit reellement efficace.
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