La diagonale des fous 2021 - fl9278

H-7....
Bon, pour me suivre:
http://www.grandraid-reunion.com
Sur la page d'accueil s'affiche :
Suivre un coureur au prochain départ.
En jaune il y a le tracé de la course.
Puis en haut à gauche taper le n° de
dossard: 678 et voilà
Départ 21h et une nouvelle vague toutes les 10mn.
Perso 21h40. (19h40 heure métropole )
Voilà les amis.

Go champion ! Profite de la beauté des lieux. Bientôt se sera beaucoup plus difficile de prendre l'avion.

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Forza !

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678 aucun coureur.
Peut-être faut-il attendre le départ.
Bon 160km c'est plus que la distance pour aller voir mes amis à Rennes.
Distance que je n'ai pas faite en vélo, en train, ou en voiture.
Le maximum que j'ai fais c'est 15km de vélo.
Le gars OKLM va faire dix fois ça. A pied. En trottinant.

Oui oui.

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Ce soir je fais la diagonale de mon patelin...8 km au bas mot et au moins 50m de d+
Bon courage fl9278

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Je crois qu'il a arrêté la course. J'espère que ça va.

Oui, espérons que la raison soit moins grave qu'en 2018...
la-diagonale-des-fous-2018-t25415-120.html#p1015448

Coucou les amis, en effet, arrêté par le médecin à Cilaos (65km...3000mD+).
Inflammation voûte plantaire et tendinite du gros orteil. Impossible de poser le pied à plat par terre.
Déçu, mais ce n'est qu'une course.
Merci à tous pour vos encouragements.
Si vous en avez, je répondrai à toutes vos questions avec grand plaisir.

soigne-toi bien

Christelle
....l'inflammation est venue petit à petit.
Pas de chocs. Pieds mouillées des le 10ème km.
Terrain très gras. Des passages dans la boue jusqu'aux chevilles. Appuis instables mettant des grosses tensions dans les articulations du pied. La roche de lave est très glissante mouillée, alors avec la boue en plus...
J'ai pris pas mal de gamelles avec des contusions par ci par là, j'ai des jolis bleus en préparation, ça va être du plus grand chic ! et une belle bosse sur le front à cause d'une branche en pleine nuit que je n'ai pas vu. :roll:
Mais bon, c'est le lot de tous les trails. Si on n'est pas prêt à subir ce genre de choses, on ne fait pas ce sport.
Il aurait fallu faire beaucoup d'exercices de proprioceptivité pendant la préparation pour aguerir un peu plus les pieds.
Beaucoup de cadors on abandonné épuisés par l'exigence du terrain.
Pas trop déçu tout de même. Mes premiers temps de passage étaient conformes à mes prévisions.
C'est la course, c'est la loi du sport et ce qui en fait la grandeur.

bravo FL pour ta participation!
t'as quand même du en prendre plein les yeux (et les jambres) lors de ton périple.
65 km avec ces conditions, ça fais longtemps que je serais en PLS