Bonjour à tous merci pour l'open
merci Benoist pour le GMT et bravo pour le poids promis j'attend pas les 90 kg pour prendre le rebond...
C'est faisable à mes 50 ans suis passé de 112kg à 87kg et me suis offert deux marathon en guise de cadeau
pour moi j'ai compris qu'on a pas de limite dans la vie car l'envie est le seul moteur fiable.
donc moi je suis passé de "il faut, je dois " à J'AI ENVIE et ça fonctionne plutôt bien...
(bon pas forcément pour toutes mes trades....
)