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Re: whey black protein

par chad » 17 Fév 2017 22:04

que Benoist le dieu du scalping m'entende, que Burzum son frère jumeau m'entende


:bravo: :bravo: :lol2: :prier:

Re: whey black protein

par chad » 17 Fév 2017 22:05

oui c'est top les tractions et la barre coute pas cher

par contre ça fume un peu l'encadrement de porte en bois

300g de prot par jour c'est énorme je pense mais bon fais ce que tu veux

Re: whey black protein

par Burzum » 17 Fév 2017 22:11

:lol2:

Bon pour la protéine 2 grammes par poids de corps suffise.

Tu fais 80 = 160.

Protéines + nourriture si tu arrives à 160 par jour c'est déjà bien.
Au delà comme tu n'as pas de suivi ton corps va la rejettera aux toilettes tout simplement :lol2:

Re: whey black protein

par chad » 17 Fév 2017 22:13

bien dit doc Burz

Re: whey black protein

par Lysan » 17 Fév 2017 22:16

:top: Merci de vos conseils. :merci:

Re: whey black protein

par Pierre-trading » 18 Fév 2017 09:48

Lysan a écrit:Pierre-Trading et Chad le plus dur pour moi, c'est de trouver un équilibre alimentaire qui permet d'avoir le tonus et la forme pour faire la séance + boulot + vie de famille + Et j'espère un jour trader sérieusement pas pour jouer mais pour trader
ça fait beaucoup. Peut-être répartir les choses deux semaines du temps pour le sport, deux semaines pour le trading etc non? Chacun de ces domaines demandent du temps des efforts et du sérieux, le surmenage n'est pas le plus bénéfique.. :(
Et la vie de famille est quand même le plus important, si t'as la chance d'aimer une femme et qu'elle t'aime, privilégie l'amour avant tout. ;)
Bon courage amigo fais les bons choix pour toi :mercichinois: .


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