Retraite numérique : pourquoi couper avec Internet et la TV

Pouvons-nous vivre sans Internet, Smartphone et Télévision ?

Une retraite numérique de 10 jours sans Internet

J’ai décidé de prendre des vacances sans internet, smartphone, pc, macbook pro, smartphone… une vraie coupure ou retraite numérique et cela pendant 10 jours. Juste un calepin et un stylo pour noter quelques idées au passage, griffonner… D’habitude je pars en vacances avec deux ordinateurs, 5 TO de données, téléphone portable, accès internet et télévision. Je suis généralement toujours hyper connecté et sollicité même pendant les vacances. Je reviendrai trader le lundi 10 août 2015, d’ici là coupure totale de l’internet. Cela fait 20 mois que je n’ai pas pris plus de 3 jours de repos et j’ai vraiment envie de couper avec tout le parasitisme de la pensée que peut représenter l’hyper communication ( ?) connexion et le temps perdu que cela représente. Je m’en compte au fur et à mesure que les nouveaux usages de l’Internet, l’actualité en continu… finissaient par agir sur ma façon d’être et que je n’avais pas pris ces dernières mois quelques heures toutes simples à me ressourcer, à penser, à réfléchir… bref à être bien avec moi-même sans être perpétuellement interrompu. J’ai donc décidé de faire une forme de retraite numérique, télévisuelle… de bannir toute forme de parasitage de la pensée, livres compris car ils ne sont qu’une autre façon de faire semblant de « s’occuper ». Donc pas de radio, pas de télévision, pas d’Internet, pas de téléphone, pas de SMS, pas d’e-mail, pas de livre, pas de journaux… rien qui puisse perturber ma pensée.

Vivons-nous dans une société d’occupation permanente ?

J’ai l’impression que nous vivons dans une société d’occupation permanente, nous avons perpétuellement des sollicitations multi-canaux qui font que nous nous perdons petit à petit dans l’activisme. Je le vois autour de moi, mes amis lorsqu’ils sont au « repos », passent leurs journées à faire du sport, à s’activer… ou s’ils ont des enfants, il faut absolument occuper les enfants avec de multiples activités, de multiples clubs… je me rappelle avec délectation les heures d’enfance que je passais dans ma chambre à jouer sans être embêté par des parents stressants, culpabilisés de ne pas « offrir » toute la palette possible et inimaginable d’activités extrascolaires à leur enfant. Comme s’il y avait une sourde angoisse à prendre du temps pour se poser, réfléchir… j’ai l’impression que cet activisme n’est là que pour camoufler une forme d’angoisse de l’avenir, un mal-être généralisé dans notre société, qu’est-ce-qui se cache derrière ce besoin d’être toujours occupé, actif, productif ? La peur de la mort 🙂

Comment Internet nous bombarde-t-il de sollicitations ?

Je reçois en moyenne 12 SMS par jour, 5 coups de téléphone, 154 emails / messages / messages privés / commentaires de blog / si j’en crois les statistiques depuis les 6 derniers mois. En plus des 300 à 800 messages par jour sur le forum à lire, à modérer, à répondre aux questions. Cela représente beaucoup d’heures chaque jour de l’ordre de deux heures à cinq heures tout en tradant, en intervenant 2 à 3 fois par matinée sur TV Finance… En fait, toutes les 2 à 5 minutes, il y a une sollicitation qui tombe, j’ai l’impression d’être en permanence actif, 7/7. Je suis toujours dans l’urgence, le retard, de manière perpétuelle, week-end compris puisqu’il est consacré à rattraper le retard de la semaine, à lire les 200 300 e-mails que je n’ai pas eu le temps de regarder… au final, je m’agite, je cours, je rattrape, je réponds… mais je n’ai plus le temps de réfléchir, de créer, de laisser mon esprit vagabonder, j’ai perdu cette forme d’insouciance.

Pourquoi arrêter de regarder la télévision ?

Petit à petit, je me coupe des sources « d’information » que je trouve parasites et chronophages, je ne regarde plus l’actualité à la télévision depuis 3 mois maintenant, je ne vais sur aucun site autre que le mien ou mes pages personnelles. Je commence à fuir le bombardement de l’actualité en direct que je trouve chronophage. J’ai l’impression de vivre un peu en décalage, je suis incapable de parler des faits divers avec les gens, je ne sais pas si une joggeuse a été violée, si le Président de la République a fait une bêtise ou si un avion s’est craché, la dernière polémique de cour maternelle qui excite / occupe les adultes. Cela ne me manque pas et j’ai remarqué que j’étais beaucoup plus heureux et moins angoissé à ne pas savoir le torrent d’imbécilités et de violences visuelles dont on est bombardé chaque jour. Au bout de 15 jours, j’ai eu l’impression de me sentir « lavé », comme si regarder les actualités me salissait. Puis j’en suis arrivé à réduire petit à petit mes heures de télévision. À mon retour de ma retraite numérique, j’ai décidé de ne plus allumer la télévision, ne plus regarder une vidéo… et de passer mes soirées à réfléchir, à regarder un oiseau voler, à sentir le vent sur mon visage sur ma terrasse… bref à fuir finalement ce que je considère maintenant comme de fausses occupations et à me couper de cette hystérie globale de la société et de son sur-angoissement. C’est certainement la chose qui m’a le plus surpris en coupant la télévision ou du moins le flux de nouvelles permanentes, cela a réduit mon angoisse. Je peux prendre l’avion sans avoir peur qu’il tombe, je peux prendre les transports en commun sans avoir peur de me faire agresser, je ne perds pas plusieurs heures par semaine à regarder des débats d’éditorialistes qui ne disent rien ou qui se délectent d’une forme de vulgarité et de voyeurisme sur nos hommes politiques ou autres micro événements sans aucun intérêt. Cela me fait du bien de ne plus voir ces fausses indignations, ces guignols de service payés par les chaînes de télévision pour créer du buzz sur l’économie, la politique, des sujets de société majeure… ouf, cela fait un bien fou de ne plus être bombardé de ses stupidités car on a l’impression que cela ne nous touche pas, mais quand on fait réellement une coupure totale, on se rend compte que regarder la télévision était une forme d’habitude, de réflexe, le réflexe du soir après une journée de travail fatigante pour se vider la tête, se détendre. Alors qu’en fait, c’est une forme de baby-sitting, j’arrive mieux à me détendre en ne regardant plus la télévision. Au final, on doit être touché par la multiplication des images de plus en plus violentes. Quel est l’intérêt en mangeant le soir de voir des corps calcinés, des gens qui s’engueulent, des polémiques stériles ou de regarder un documentaire dont on aura oublié les informations quelques jours plus tard. J’ai donc décidé après avoir coupé pendant 10 jours toute activité numérique de ne plus faire appel à ma baby-sitter préférée, la télévision. On verra combien de temps je tiendrai et si cela est encore possible à notre époque sans être totalement désocialisé lol

PS : Article écrit avant de partir en vacances comme pour les 10 prochains articles. Pas besoin d’internet pour tenir un blog, on écrit les articles à l’avance et on planifie la publication. Quand vous lirez ces lignes, je serai déjà déconnecté depuis plus de 24h du web 🙂