Trading : l’importance des coupures totales

Un petit post rapide pour vous dire que cette semaine je ne vais pas trader car je suis débordé jusqu’à la fin de la semaine, je dois préparer une conférence sur « la Problématique du Moi dans la Société Numérique » pour samedi à Paris, j’ai des rendez-vous professionnels le lundi 28 toute la journée à la Capitale, préparer mon voyage à Venise (professionnel et personnel) du 3 au 9 décembre, rattraper la comptabilité en retard comme d’habitude, répondre aux messages du forum bourse qui trainent depuis trop longtemps, relancer des négociations avec des clients et pleins d’autres choses encore… Hier j’ai travaillé de 6h00 à minuit non stop en pyjama devant mon PC, je n’ai même pas eu le temps de me laver, ni de manger (juste un paquet d’Haribo qui trainait sur le bureau). Un bon coup de speed mais ça a pas mal avancé. Cela m’a rappelé mes années étudiantes avant les examens ou comment apprendre en une semaine ce que j’aurai du apprendre en un an 🙂 .

Pour aujourd’hui, je file à la grande surface acheter 8 plats surgelés pour assurer une alimentation régulière pour cette semaine de 90h (6h à minuit 5/7). Je ne vais pas me plaindre, j’ai du boulot et honnêtement j’aime ces coups de stress et de pression, finir épuisé mais l’esprit tranquille, tout est fait. (Mon record a été 7 semaines de 110h d’affilés en moyenne travaillant 7/7 (j’étais étudiant avec un job à temps plein et un autre full time le week end…) qui s’est conclu par un accident sur une autoroute (sans gravité, sauf pour le camion et le mur de protection) car je m’étais endormi en roulant de nuit). Je me rends compte que j’ai pris un coup de vieux car je ne pense pas tenir 2 semaines à ce rythme maintenant.

Cela confirme aussi mon rythme de trading qui est en moyenne de 9 à 10 jours par mois. Je ne traderai donc qu’à partir du mardi 29 novembre 2011 (je vous rassure 🙂 ). C’est aussi une des raisons pour lesquels je pense avoir de bons résultats, je trade quelques jours mais j’ai toujours un temps aussi long de « récupération ». Le trading, même en loisirs, génère beaucoup de stress, même en scalping et cela est épuisant à court terme. J’avais lu que la moyenne de vie des traders pros est d’environ 5 à 8 ans avant d’être cramés, je veux bien le croire, je n’arrive pas à trader 15 jours d’affilés (enfin peut-être si je ne faisais que cela).

Tout cela pour vous dire qu’il ne faut pas s’acharner dans le trading, il faut savoir faire des coupures totales et revenir l’esprit alerte sur les marchés. C’est souvent une erreur de trop vouloir trader, bien entendu c’est tentant, mais il faut se dire qu’il y aura toujours des occasions en bourse, il y en a chaque jour, heure, minute… alors autant être au mieux de votre forme.

Par contre, si j’osais swinguer, je prendrai bien quelques lots sur le Dax à 5580 et sur 2875 sur le Cac 40 et faire le dos rond quelques jours ( ?) semaines l’histoire d’encaisser  +4 % ou +5 %. Mais je n’ose pas swinguer comme d’habitude 🙁 .