Salut !
Je suis particulièrement sensible à ton post étant donné que je vis quelque chose de semblable avec ma copine, si ce n'est que la mienne elle adore son boulot. Elle est restée plus de 10 ans avec son ex et regrette maintenant les nombreux amis qu'ils avaient en communs et qu'elle a perdue, ou de manière plus générale, regrette de ne pas s'être intéressée à plus de choses au lieu de se cloitrer dans cette relation, qui tournait beaucoup autour de lui.
Etant donné que j'ai toujours été hyperactif, avec des centres d'intérêts divers et variés, depuis qu'on est ensemble (2ans ce weekend) je constate avec impuissance son désarroi à réussir à retrouver des hobbies, passions, amis, etc. Il n'y a pas de solution miracle je pense... D'autant plus qu'on vit dans un monde de plus en plus digitale qui implique, j'ai l'impression, davantage de gens malheureux dans nos sociétés occidentales. Typiquement, les réseaux sociaux engendrent du désir et de l'envie d'être ou de vivre ce que vivent d'autres personnes alors qu'il s'agit souvent de mise en scène, ou du moins ne reflètent pas leur vie au quotidien.
Je ne pourrais malheureusement te diriger vers l'une ou l'autre auteur ... Toutefois, tu es celui qui la connait le mieux et tu vas pouvoir appréhender plus judicieusement ce qui lui ferait du bien. Un livre de développement personnel ? Un projet semi-pro ? Une semaine de vacances ? Une reconversion professionnelle ?
En ce qui me concerne, et après discussion avec ma copine, j'ai décidé de l'aider dans sa volontée d'enrichir sa culture générale dans des domaines que je maitrise et qui ne l'intéresse pas de prime abord. Je la force à regarder les débats politiques de temps en temps, ou je lui fais faire des petits exercices de math sur le tableau noir de la cuisine... Attention, mon but n'est pas de lui imposer mes centres d'intérêts, mais de l'accompagner dans un processus d'apprentissage (!? peut être perdu ou lointaint ?!) dans l'espoir d'augmenter sa curiosité. Ce qui est le plus important selon moi dans ce genre de situation, c'est de la soutenir et prendre soins d'elle le mieux possible. J'ai remarqué en effet, que quand elle est stressée ou qu'elle ne va pas bien, elle a
tendance à éxagerer et dramatiser sur son moral.
Cela étant, le fait que ta femme est enceinte complique quelque peu les choses. Il est connu que les grossesses sont souvent mals vécues lorsque l'état psychologique de la future mère n'est pas au beau fixe...