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Cohérence cardiaque

par armin » 09 juin 2021 21:40

Bonjour à tous. :)

Pour ceux qui font de la cohérence cardiaque, je vous met une vidéo qui facilite l'exercice. :)

Cohérence Cardiaque : Exercice de 5 Minutes (MATIN) ☀️

Re: Cohérence cardiaque

par Francis1 » 09 juin 2021 22:34

:merci:

Re: Cohérence cardiaque

par Benoist Rousseau » 10 juin 2021 07:40

très important avant de trader merci

Re: Cohérence cardiaque

par antares45 » 10 juin 2021 09:08

:merci:

Re: Cohérence cardiaque

par max38250 » 10 juin 2021 14:13

:merci:

Re: Cohérence cardiaque

par Pulcherie » 10 juin 2021 15:12

technique venant du yoga ;;je pratique depuis mes 18 ans

Re: Cohérence cardiaque

par Fabrice_K » 10 juin 2021 16:36

Merci beaucoup Armin, en plus j'en ai besoin en ce moment (soucis de respiration dû au stress du trading)

Re: Cohérence cardiaque

par Amarantine » 10 juin 2021 16:38

Je fais celle-ci de temps en temps, mais c'est à peu près identique:

exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives

Re: Cohérence cardiaque

par max38250 » 10 juin 2021 16:48

Je fais la même Amarantine :D :top:

Re: Cohérence cardiaque

par Amarantine » 10 juin 2021 17:24

:top:

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