Déprimer le soir pour se sentir mieux le matin

Bonsoir,
J'ai une technique pour ne pas être parasité dans mon trading par des idées négatives.
En effet je choisis de les réserver pour le soir, quand je ne fais rien ou que je travaille mes cartes. Je déprime un bon coup et ensuite je vais me coucher
Ainsi la nuit fait l'effet d'un reset et le matin je ne pense plus à rien.

Quelles sont vos techniques pour ne pas avoir de sentiments négatifs pendant votre trading?

1h avant de trader je regarde des images de bidonvilles et d'animaux morts pour la dépression et 10 minutes avant de trader je regarde la petite maison dans la prairie pour me recalibrer

Aucune technique. Si je ne vais pas bien je ne trade pas. Généralement je suis 99% du temps heureux

noko tu me fais

Lol. Excellent les amis. Moi je regarde le JT 20H tous les soirs... ça me rince.

- noko excellent, ca me fait rigolé en intérieur et aussi en extérieur, super!!!!

Mdrrrr noko ! J'en peux plus de toi !

Noko maestro a ses fans