Je vais faire un peu de cardio et 300 pompes guipit
grrrrrrrrrrrrr pour 4 pips stoppé +10
deej
c est bien ça lol
fingers in the noze
c est bien ça lol
fingers in the noze
[youtube]https://youtu.be/67dHyQYZ9ds[/youtube]
Voilà ce qu'en j'aimerai en faire des consolidations
Voilà ce qu'en j'aimerai en faire des consolidations
"300 pompes" ça rhyme avec 26300 ? xD (oui reverse haussier ici aussi..)
Beau boulot, et bon sport DeeJay.
Beau boulot, et bon sport DeeJay.
Bravo Deejay.
deej
oublies pas les flexions , fentes, tractions et les abdos !
faut pas le faire qu' à moitié lol
oublies pas les flexions , fentes, tractions et les abdos !
faut pas le faire qu' à moitié lol
Bien joué Deejay8745 points c'est top sur une journée un peu horizontale comme celle la
Bon j'espère que ce n'est pas une supercherie côté US.[youtube]https://youtu.be/xmogU10aqkA[/youtube]
Gui, tu t'entraines tous les jours? Du type 1 jour cardio, 1 jour muscu etc?
je sais pas si le dow va rattraper son retard...
Bon bah ça sera sans moi. Sorti rouge. Mais levier min ça va..... Loi de Dow cassée, ça rougeoit en Heikin Ashi.. Bonne chance quand même :p
guillaume
depuis janvier 3 fois par semaine , je trade ++
mais oui je cours et nage sur le week end .( cela compte comme une seance de sport cardio assouplisssment etc)
et dans la semaine muscu mais avec le cardio élévé .
j 'enchaine des séries d'exercices variés selon ce que je veux travailler , pecs dos jambes etc ...
des récups plutot courtes ou pas lol
j'aime avec le coeur qui bat fort pendant un effort musculaire .
et je me sens mieux comme ça pour la vie de tous les jours .
je suis sur starting block
jamais essoufler et dynamique
la patate quoi !
depuis janvier 3 fois par semaine , je trade ++
mais oui je cours et nage sur le week end .( cela compte comme une seance de sport cardio assouplisssment etc)
et dans la semaine muscu mais avec le cardio élévé .
j 'enchaine des séries d'exercices variés selon ce que je veux travailler , pecs dos jambes etc ...
des récups plutot courtes ou pas lol
j'aime avec le coeur qui bat fort pendant un effort musculaire .
et je me sens mieux comme ça pour la vie de tous les jours .
je suis sur starting block
jamais essoufler et dynamique
la patate quoi !
ah mince BEER
j attend retour au dessus du PJ pour repasser achat
trop de gap en dessous ...
j attend retour au dessus du PJ pour repasser achat
trop de gap en dessous ...
ca va bouger au recalcul du pivot 4 H
après le taf, j ai vu un truc familier... 30 mn à vas y fais le !!! yes !!! 9 points je l aurai vu upper un peu plus...
Top Guipit, tu as un abonnement a une salle de sport?
Je vais tester le crossfit demain soir, on verra ce que ca donne lol
Je vais tester le crossfit demain soir, on verra ce que ca donne lol
11800: il y va le DAX, c’était plus long que prévu.
Perso j'ai eu envie de vomir la première fois que j'en ai fais Pourtant je suis sportif, mais c'est... comment dire... intenseGuillaume de Russie a écrit :Top Guipit, tu as un abonnement a une salle de sport?
Je vais tester le crossfit demain soir, on verra ce que ca donne lol
0 trade encore ! Si il break ses 7515 pourquoi pas 1 trade !
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