ProRealTime
On y parle psychologie, psychanalyse, développement personnel... Le trading c'est beaucoup plus que des chiffres

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par jhana » 07 mai 2016 18:46

l y a sans doute différentes manières,méthodes et approches pour arriver à être dans l'instant présent. Une approche correspondra à telle personne, une autre approche à une autre personne.
Pour ma part, j'ai constaté que ce sont les mouvements de l'esprit et un certain contenu émotionnel qui m'empêchent d'être dans le présent. Essayer d'être dans le présent en étant accaparé par les pensées parasites, des tensions ou des émotions négatives, est difficile.
Dans mon cas, le travail a consisté à trouver d'une part le silence mental et d'autre part à identifier les tensions et émotions douloureuses. Avec le temps et une pratique assidue (des années), le silence a commencé à s'installer et l'énergie des tensions et souffrances a progressivement cessé d'accaparer ma conscience. C'est lorsque l'esprit est silencieux, libre de l'ennui, la colère, le ressentiment etc... que l'on peut être dans l'instant présent. On pourrait rétorquer: si on ne pense pas, si on n'est pas dans une forme d'émotion, cela doit être vide et ennuyeux. A mon avis, non parce qu'il y a un autre espace dans lequel on peut être, beaucoup plus large et chargé de joie. Il y a de quoi s'amuser.
Plus notre l'esprit se purifie, plus il devient aussi efficace pour repérer nos propres parasites, stupidités, mécanismes de défense, schémas répétotofs et compulsifs, phobies, souffrances enfouies, comportement débiles etc... Le nettoyage peut parfois être douloureux mais finalement anecdotique par rapport à liberté et la joie de vivre que l'on trouve. La conscience n'est pas fixe et définie. Pour devenir carrément grandiloquent, je dirais qu'elle a un parfum d'infini, allez tant qu'on y est, d'éternité. Chaque instant peut devenir neuf.
J'avais lu Tolle. Passionnant mais pour moi, il manquait une méthode de travail et de libération progressive. L'illumination subite ou il n'y a rien à faire parce qu'on est déjà libéré n'ont jamais marché face à la confusion de mon esprit. Ce n'est bien sûr qu'un avis issu de mon expérience limitée.

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par OpenBar » 07 mai 2016 21:52

Merci, sympathique petite interview. On sent l'homme sincère.

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par Ano782345 » 08 mai 2016 00:11

J'avais déjà vue cette vidéo cela fait du bien de la revoir, c'est vrai qu'il a l'aire sympathique, j'ai vue avec ma femme tous les épisodes de voyage en terre inconnue, il y a toujours de petits leçon de vie, qui ouvre toujours des débats sur la façon de voir le monde.

Méditation et connaissance de la nature humaine m'apporte beaucoup.

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par sobear » 08 mai 2016 08:56

Merci jhana pour cette belle analyse... :mercichinois:
Quand tu dis très justement:
jhana a écrit : J'avais lu Tolle. Passionnant mais pour moi, il manquait une méthode de travail et de libération progressive. L'illumination subite ou il n'y a rien à faire parce qu'on est déjà libéré n'ont jamais marché face à la confusion de mon esprit. Ce n'est bien sûr qu'un avis issu de mon expérience limitée.
Peux tu préciser quels sont tes auteurs favoris, ceux qui t'ont vraiment apporté quelque chose ?

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par jhana » 08 mai 2016 20:26

Sobear,
J'ai commencé il y une quinzaine d'années la méditation bouddhiste samatha vipassana. Samatha pour la concentration et vipassana pour l'attention . Il y a 3 auteurs qui m'ont beaucoup inspiré. Au début, Hénépola Gunaratana dont le livre « méditer au quotidien » est excellent pour débuter. Ensuite, Dhiravamsa qui met plus l'accent sur vipassana. Ensuite Joseph Goldstein, qui a pratiqué auprès des maîtres de traditions différentes. J'ai beaucoup aimé son livre « l'expérience de la clarté intérieure ».

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par sobear » 09 mai 2016 11:54

ok merci jhana

Re: Frédéric Lopez et sa (R)évolution intérieure

par Bella Swan » 09 mai 2016 16:07

Sogyal Rinpoché "Le livre tibétain de la vie et de la mort".

Sujets similaires
Présentation Frederic
Fichier(s) joint(s) par Frederic » 26 mai 2014 16:14 (10 Réponses)
Présentation Frédéric
par pierrep » 01 mai 2017 23:59 (6 Réponses)
Présentation Frédéric + 1
Fichier(s) joint(s) par Blia » 13 juin 2018 12:24 (7 Réponses)
Présentation de Frédéric (PAPATRADER)
par noko » 07 oct. 2018 09:44 (8 Réponses)
Présentation de Frédéric
par ChristelleP » 29 juin 2019 21:21 (2 Réponses)
présentation Frédéric
par Amarantine » 12 août 2019 10:22 (6 Réponses)
Présentation Frederic (Badge)
par ChristelleP » 12 août 2019 17:35 (3 Réponses)
Présentation frederic.s
par Amarantine » 29 oct. 2019 06:58 (4 Réponses)
Présentation de Frédéric (Petole)
par Chouini l'ourson » 10 févr. 2021 14:29 (4 Réponses)
Présentation Sanchez Frédéric
par Neo88 » 01 mars 2021 19:55 (4 Réponses)