La file du week-end en retard : zen alimentaire

Disons que Florian est le deuxième que j'entends dire, après Barney Stinson :
"allez les filles on va voir les danseuses au cabaret" sauf que ce dernier croit vraiment que les filles apprécieraient cela

je crois qu'aucun régime n'a démontré son efficacité
scientifiquement ça se fonde sur rien
au contraire il y'a un risque de prise de poids à terme

par contre éviter les écarts de type les 12 snickers en 12 minutes ça a du sens

bon gromanche
ici on fait rien comme des gros manches

Jz vais finir par aller voir le moulin rouge !

Piscine pour moi ce matin.

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je crois qu'aucun régime n'a démontré son efficacité
scientifiquement ça se fonde sur rien
au contraire il y'a un risque de prise de poids à terme

Tout à fait d'accord. #contreproductif #çamarrangeperso :musique: Ca sert à rien d'essayer, hein.

Bon Gromanche, n'oubliez pas les manches, ça caille.

Au-delà des explications subjectives de la vidéo c'est marrant c'est illusions d'optique.
Peut être marrant pour tester

La 1ère minute . inutile [youtube]https://youtu.be/fBjof9YTlao[/youtube]

Spoiler:

La 1ère comme si on pouvait voir les 2 visages
La 2ème c'est plus serré mais coin-coin gagne chez moi
Le 3 par contre comment peut-on ne pas voir les 2 visages ?
La 4ème c'était très dur à voir la vieille dame j'ai vu cette charmante demoiselle pudique
5 et 6 je ne partage pas ce que j'ai vu.
Le 7 quel gros crocodile!!
La 8 en se concentrant la tête du toutou se voit mais pas facile, ce que j'ai d'abord vu est la patte
La 9 faut le faire pour voir un oiseau vu qu'après un effort de concentration, les crocodiles me sautent aux yeux
La 10 ai-je besoin de l'indiquer ?
J'aime trop la femme pour ne pas la voir, d'ailleurs je la vois nue ils l'ont pourtant pas précisé

Spa aussi à 10h. Je vais y rester et nager 2h au moins.

Puis repas léger poulet avec des épices japonais et flan de carotte yaourt kiwi

2h d’écriture. 2h de marche. 2h d’écriture. Repas du soir double salade yaourt pomme
2h de lecture. 1h d’apprentissage.

Dodo.

La journée est déjà finie

, dans ta pensée Benoist

Mais maintenant place à l'expérimentation de la journée elle a à peine commencé

Bon dimanche m'ssieurs dames

Elle a commencé à 5h elle est déjà bien avancée

Très bon programme Benoist: s'occuper au maximum, physiquement comme intellectuellement et ce soir, tu seras fier de toi d'avoir tenu.

Oui pour le moment tout va bien

Bon app' la compagnie. J'en suis au milk-shake perso

ezgif-2-04c5a3af3611.gif (247.78 Kio) Vu 1680 fois

Je vais finir les restes d'hier soirs, gratin filet mignon au champignon.

IMG_20190127_131659.jpg (106.32 Kio) Vu 1675 fois

Un peux de poids à perdre après les fêtes, je vais réduire les quantité, mais pas la qualité.

Est une petit mousse au chocolat maison sens crème.

Spoiler:

Au-delà des explications subjectives de la vidéo c'est marrant c'est illusions d'optique.
Peut être marrant pour tester

La 1ère minute . inutile [youtube]https://youtu.be/fBjof9YTlao[/youtube]

Spoiler:

La 1ère comme si on pouvait voir les 2 visages
La 2ème c'est plus serré mais coin-coin gagne chez moi
Le 3 par contre comment peut-on ne pas voir les 2 visages ?
La 4ème c'était très dur à voir la vieille dame j'ai vu cette charmante demoiselle pudique
5 et 6 je ne partage pas ce que j'ai vu.
Le 7 quel gros crocodile!!
La 8 en se concentrant la tête du toutou se voit mais pas facile, ce que j'ai d'abord vu est la patte
La 9 faut le faire pour voir un oiseau vu qu'après un effort de concentration, les crocodiles me sautent aux yeux
La 10 ai-je besoin de l'indiquer ?
J'aime trop la femme pour ne pas la voir, d'ailleurs je la vois nue ils l'ont pourtant pas précisé

J’adore après c'est vraiment prouvé ? :musique: je ne sais pas mais ca colle beaucoup a ma personnalité mais vais pas me focaliser dessus ( un peux comme horoscope ou je lis nimporte quelle signe et je me retrouve a chaque fois dedans )

J’aime quand le Mistral s’arrête...

Moi j'ai pris une résolution hier après-midi.
Je force ma copine à tenir cette résolution avec moi pour son bien et le mien.

J'ai donc décidé de vidé les placards, de tout donner à ma mère, soit :

-Sucre
-Sucrerie quelconques
-Biscottes et excédant de pain
-Sauce grasse
-Thé de grande surface
-Tablette de chocolat
-Dosette de diverse sorte
-Confitures industrielles

Etc.

Le but ? Ne plus être incité quand j'ai très faim par des trucs tout prêt et pas bon.
Ma compagne, ne faisait pas attention, j'ai entamé un rééquilibrage alimentaire il y a quelques mois maintenant, or je m'appercois qu'après avoir perdu quelques kilos, je me maintiens. Je ne perd plus, simplement car par moment et très souvent le week-end, je me laisse aller, comme Benoist.
Ma compagne mange ce qu'elle veut le week-end, achète des choses pas bonnes du tout.

Alors si je veux continuer de progresser, et elle perdre quelques kilos de trop, j'ai dû prendre cette décision. Pas simple.

Mais en regardant de plus près, je souhaite que mon frigo soit rempli de fruit/légume, quelques viandes/poisons et d'oeuf.
Je souhaites que mes placards soit rempli des bonnes choses, comme des noix, des amandes et autres choses saine pour la santé.

Pour revenir à l'illusion numéro 10
Je vois Trump en premier c'est normal docteur ?

Florian, en faite tu veux faire grossir ta maman ?

Spoiler:

OK je sors

J'ai légèrement craqué :musique:

Pov biscotte! C est pas du tout calorique. Oeufs fruits et legumes ca ne va pas au frigo

Oh la la Flo, mon ex femme j'aurais bien aimé qu'elle garde ses kilos, ils savent pas profiter des bonnes choses ces jeunes garçons

Yes Baechler mais l'horoscope parfois va te dire qu'en traversant la rue un pigeon va faire ses besoins sur toi ils veulent prédire l'avenir

Que là c'est plus distrayant de dire tu vois plus d'une certaine façon les choses

Et pour Trump, moi c'est plutôt sa fille que je vois , et nue qui plus est