ProRealTime
On y parle de tout et de rien, de l'air du temps, de nos découvertes, joies et contrariétés mais pas sur le trading ni le high tech ;)

Re: Le bonheur

par Miju » 17 Déc 2015 22:03

Je te suis Zeblob.

Tu n'es pas "allumé". Juste lucide.

Re: Le bonheur

par Miju » 17 Déc 2015 22:33

@Zeblob. Une belle personne que je découvre. :mercichinois:

Tes paroles font un bien fou.

Re: Le bonheur

par ZeBlob » 18 Déc 2015 00:01

Merci Miju, ça me touche. Je te retourne le compliment aussi. :mercichinois:
Namaste ;)
Cela dit, je ne suis qu'un relais de ce que j'ai pu glaner ça et là et que j'essaie de mettre en pratique un peu.

>Air One: J'aime beaucoup ce que tu as écris. :top:

Re: Le bonheur

par AD_ » 18 Déc 2015 06:43

Ne pas confondre le Bonheur et une expérience agréable, plaisante.
Car la véritable nature du bonheur, le vrai bonheur ne peut pas dégénérer en quelque chose de désagréable (c'est la définition du bonheur d'un point de vu bouddhiste).
A méditer ...

Mais je ne pense pas que l'on puisse résumer le bonheur seulement au fait d'être dans le présent, le lâcher prise.
De toute façon, notre éducation occidentale ne nous permet pas d'être dans le bonheur, on ne nous a pas enseigner les bases du mécanisme du bonheur, nous sommes trop souvent dans de la souffrance.
Il faudrait donc d'abord comprendre le mécanisme de la souffrance (ses causes), pour ensuite peut-être atteindre le vrai bonheur. ...

Re: Le bonheur

par AlgoFlex » 18 Déc 2015 08:53

Très juste 'Le bonheur, ça s'apprend'

Spoiler:
http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Bonheur/Articles-et-Dossiers/Le-bonheur-ca-s-apprend

Re: Le bonheur

par TraderLibre » 18 Déc 2015 09:50

>Zeblob : non tu n'es pas un allumé. J'espère un jour arriver à laisser filer les pensées pour mieux me recentrer sur mes sensations.

Je suis d'accord qu'il faille comprendre les mécanismes de la souffrance (4ans de thérapie pour ma part) mais je crois que cela à une limite. Car même lorsqu'on a compris, reste le stade suivant, c'est l'acceptation et arrêter de se juger et de s'en vouloir . C'est à ce moment là que la souffrance peut se transformer et que le bonheur peut se montrer ....
La méditation et la présence à ce qui est peut vraiment aider dans ce processus.
Exemple : je fait un trade pourri, je m'en veux, je m'énerve contre moi. Je peux être dans la réflexion, dans la tentative de compréhension de mes mécanismes mais une fois que je le sais, cela ne sert à rien de se le répéter pour la millième fois.
S'arrêter 2 minutes et ressentir ce qui se passe en moi, accepter mes émotions sans jugement. Me rentre compte que mon être profond n'est pas celui qui vient de faire ce trade. Cela amène à la "zénitude". C'est ressentir que ce ne sont pas mes souffrances qui me dirigent. Je ne suis pas seulement la somme de mes souffrances mais autre chose de plus global qui n'existe que dans le présent
Je peux donc plus facilement me "reprendre en main"

Pas facile comme sujet. C'est peut -être pas très clair.

Re: Le bonheur

par Benoist Rousseau » 18 Déc 2015 10:21

Merci pour la qualité de vos échanges. Passionnant.

Re: Le bonheur

par Air one » 18 Déc 2015 10:50

Merci ZeBlob ;)
Merci tout le monde :top:

@TraderLibre
Moi aussi suite à un mauvais trade j'encaisse une baisse de motivation
Mais ça va revenir, avec le temps en douceur.

Il y a un test très facile.
3 semaines sans râler.
Un bon point de départ pour se découvrir.
En se moment je suis volontairement en mode spartiate (mais on s'écarte du sujet)

Re: Le bonheur

par ZeBlob » 20 Déc 2015 10:28

>AD_ : Je n'ai aucune obédience religieuse, mais je suis assez en phase avec la définition bouddhiste du Bonheur que tu donnes.

Et je te rejoins pleinement quand tu dis que notre éducation occidentale nous conditionne fortement et ne nous aide pas à trouver le bonheur.
En revanche, je ne suis pas sûr qu'il faille comprendre le mécanisme de la souffrance pour être heureux. J'aurais plutôt tendance à penser que plus nous nous interrogeons, plus nous nous perdons dans nos pensées, plus nous les 'entretenons', plus nous nous éloignons du bonheur.
Attention, je ne dis pas non plus qu'il faille réprimer nos pensées. Mais en se dissociant d'elles, en les observant consciemment sans les juger bonnes ou mauvaises, souvent elles se dissipent, et les émotions qui les accompagnent aussi. En tout cas, j'en fais l'expérience.
Et je ne pense pas être doué d'un sens particulièrement oriental, ni avoir accès à un niveau de conscience sur-développé, ni avoir un don particulier.
Mais en effet, j'essaie de pratiquer souvent, tout le temps. Et finalement, la pensée se discipline d'elle même...

>Traderlibre: Je te suis, ton message est clair... je tente de faire exactement le même travail que toi en trading. D'ailleurs, je trouve que cette activité est excellente justement pour travailler sur cette prise de recul sur soi-même...
Soit le marché t'emporte et tu passes en mode inconscient, mode 'zombie' et c'est souvent la catastrophe. Soit tu es suffisamment enraciné dans l'instant pour bien observer les mouvements du marché et ton état "intérieur", est cela se passe bien.
Au trading comme dans la vie, il vaut mieux être "en contrôle" qu'en réaction.

Re: Le bonheur

par Bella Swan » 20 Déc 2015 11:21

ZeBlob a écrit:Mais en se dissociant d'elles, en les observant consciemment sans les juger bonnes ou mauvaises, souvent elles se dissipent, et les émotions qui les accompagnent aussi. En tout cas, j'en fais l'expérience

>ZeBlob : re-Guy Finley "Les clés pour lâcher prise."

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