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Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Guylou76 » 07 Mai 2019 08:51

Bonjour à tous,

Je travaille toute la journée sur ordinateur et le soir je regarde mes graphiques sur ordinateur. Je ressens des douleurs aux yeux depuis quelques temps. Je souhaitais savoir si vous aviez des lunettes a conseiller pour soulager ces douleurs.

Merci

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Benoist Rousseau » 07 Mai 2019 09:04

le plus efficace que j'ai eu cela a été de changer les écrans qui intègrent l'anti Scintillement et l'anti lumière bleue Nativement. Depuis, je n'ai plus jamais les yeux rouges même si je travaille 16 heures par jour devant mes écrans

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Robinhood » 07 Mai 2019 09:10

1. Va voir un ophtalmo (un bon). Pour ma part quasiment du jour au lendemain j'ai eu une gène au yeux. Moins de 2 semaines après j'avais mes 1ères lunettes. Filtre lumière bleu indispensable => attention ce n'est pas toujours une option de base (incroyable de nos jours)
2. Comme l'a dit Benoit, à défaut d'avoir des lunettes il convient d'avoir des filtres en lumière bleu sur les écrans. Je rajouterais : avoir suffisament de lumière au niveau du poste de travail + régler contraste/luminosité à un point qui conviendra à tes yeux (pour ma part je préfère les mettre au minimum. Pour d'autre c'est au niveau moyen. Etc..)

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par sangrilla » 07 Mai 2019 09:12

Je peux te conseiller l’application f.lux qui permet de réduire la lumière bleue.
Au début tu auras l’écran un peux orangé mais après quelques heures tes yeux seront habitué.

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Guylou76 » 07 Mai 2019 09:15

Merci de ton retour Robinhood.

Je n’ai pas de problème de vue. Que t’as conseillé ton ophtalmo comme lunette ?

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Robinhood » 07 Mai 2019 09:27

Je n'avais pas non plus de problèmes de vue. J'avais simplement mal aux yeux. Aujourd'hui j'ai deslunettes qui me servent uniquement pour les écrans. Autant te dire, une bonne partie de la journée !

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Guylou76 » 07 Mai 2019 09:36

Est ce que tu as une marque à me conseiller ?

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par Santé-Fitness » 07 Mai 2019 11:39

Je me souviens que je passais davantage de temps que présentement à consulter les écrans pc et télé mais que j'avais parfois également des petites douleurs aux yeux etc.

J'ai acheté un écran BenQ + un filtre pc lumière bleue que l'on pose sur l'écran + des lunettes anti-lumière bleue.

Je ne conçois pas l'idée de retourner à la vie d'avant :)

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par ChristelleP » 07 Mai 2019 15:52

J'ai réduit la luminosité des écrans (ordinateurs et smathphone) presque au minium. Les premières minutes çà fait un peu drôle, mais c'est beaucoup plus confortable. Par moment, j'avais un peu la nausée ou mal à la tête et je mettais çà sur le compte de la fatigue ou du stress, mais depuis que j'ai réduit au maximum la luminosité, je n'ai plus ni nausée ni mal à la tête.

Re: Mal aux yeux, conseil de lunettes

par ChristelleP » 07 Mai 2019 15:54

Il faut aussi éviter de travailler dans la pénombre ou pire encore dans le noir. En effet, les gens pensent souvent à tort que c'est la l'éclairage qui les gène.


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