


Pour faire court, il s'agit de prendre dans l'année ses 10 meilleures performances dans les 10 catégorie du Décathlon.
Pour moi ce Futures: 800m atlé
200m natation
Lancer de poids
50m nage libre
Tir pistolet 10m
Développé/couché
1000m rameur indoor (ergomètre)
200km vélo
1500m roller
Slalom géant (flèche d'or).