trader en déprime! help

je vais suivre vos conseils, à bientôt sur le forum.

Sebamag > on se revoit en pleine forme

Miju>

Belle solidarité.
A bientôt sebamg.

Pas beaucoup plus que ce qui a était dit, reposes-toi, prends du recul, dé-stress, décompresses, profites du temps que tu vas avoir devant toi, et reviens plus tard... "feu patate" !!!

Soutien & encouragement

Repartir d'une feuille blanche, avec du recul. Tu ne peux que t'améliorer.

L'impatience en trading a dû en ruiner plus d'un, dont moi sur mon premier compte... Il faut absolument corriger ça, revois tes objectif à la baisse pour ne pas stresser si ils ne sont pas atteint à temps.

peut etre que quelques de livres de psychologie pour apprendre la patience et pas mal de paper serait une bonne solution mais d'abord repos, ca va déja mieux que hier, ca m'a fait du bien d'en parler avec d'autres traders qui comprennent ce genre de problèmes.

Prends une grosse semaine de repos

Bonsoir à toi Sebamg,

Tout comme le corps a besoin de dormir, le cerveau du trader a besoin de repos.

Je ne peux que t'encourager à prendre du repos pour prendre du recul.

Prendre du repos c'est tout couper, ....plus de graphiques, plus de livres, plus de forum.....

Une fois que tu seras mieux, il sera toujours tant pour prendre des décisions.
Le cerveau ne fonctionne jamais bien "à chaud".

Le repos est primordial pour un trader efficace.
Il faut savoir prendre du recul même quand tout va bien ; et c'est là que le bas blesse : beaucoup ne savent pas s'arreter.
Perso j'aime bien m'arreter souvent et profiter de ma vie ; celà permet de deconnecter.

Une de tes difficultés est les pulsions (tu le dit toi même tu es impatient) ; il va te falloir travailler aussi la dessus, à savoir t'appaiser et maitriser tes emotions (c'est bien plus important que de maitriser une analyse technique !)

A bientot, mais en esperant ne plus te voir qelques temps....juste le temps de retaper !

Salut Sebamg. Il est pas beau l'esprit de ce forum!? J'ai essuyé la même perte que toi très récemment, qui a bien bousillé mon compte, alors que je disais depuis des semaines que j'allais faire un break... erreur de money management (pas respecté mon SL). Je pense qu'il en va de même pour toi, à moins que tu n'aies été victime d'un horrible gap.

Moi j'entame mon break à ma façon (je conserve des positions swing MT / LT), no stress. Plus de day-trading avant un certain temps.

Bon courage et bon repos.

PS : content pour toi Miju. Ca a l'air d'aller beaucoup mieux.

Hello

J'ai eu une mauvaise période il y a 1,5 an, perdu plus que toi. Je travaillais comme un fou sur le trading, tous les jours et pensait que c'était bien là la discipline demandée poru cette activité unique.
Et non,, discipline, il en faut mais c'est souvent une discipline très différente de celle que l'on a souvent en tête par rapport à d'autres jobs; en trading le nbre d'heures de travail ne garantit pas un succès, ni même une légère amélioration.

Pour moi, la discipline nécessaire est émotionnelle et psychique. Il faut savoir trader uniquement les config que l'on connait bien, et uniquement dans un état d'esprit intérieur qui te permettra de couper ta perte sans pour autant te sentir remis en cause dans ta valeur et tes qualités de trader, voire d'homme.
Et ça c'est le plus dur. Cela demande d'apprendre à se connaître, cela demande du temps, de la patience avec soi-même.
Il faut apprendre à ne pas s'identifier à ses pertes ( ou ses gains ) de façon à trader en collant à la psychologie du marché sans être rendu aveugle par sa propre psyché.