Pourquoi le dégoût de soi peut faire gagner un sportif

Un nouvel article intéressant, sur la psychologie du sportif de haut niveau, parfaitement transposable au métier de trader.

h**p://http://www.slate.fr/story/77170/tennis-degout-soi-haas]Pourquoi le dégoût de soi peut faire gagner un sportif

Bon, le titre est accrocheur (et peut paraître bizarre) mais lisez l'article car la conclusion est diamétralement opposée à cette accroche.

Il s'agit d'apprendre à s'observer, à être conscient de ce que l'on fait. En cela ces attitudes rejoignent à 100% ce que j'ai pu lire et observer ces derniers mois : se détacher de l'objectif pour agir de façon consciente, concentré sur l'exécution de la tâche et accueillir le résultat pour ce qu'il est et non pour ce qu'il représente.

Un lâcher prise de tous les instants.

Bonne lecture.

Merci Rogue , je le lirais et transmettrais mon avis

Rogue, je ne sais pas si tu as eu l'occasion de lire "traders, entrez dans la zone". Très intéressant, beaucoup de parallèles sont faits avec les sportifs de haut niveau, pour atteindre l'excellence. Sans conteste l'un de mes 3 livres préférés !

Il a fait partie de mes lectures de l'été. Je l'ai dévoré en deux jours car pas mal de sujets abordés m'étaient déjà connus et acquis.

Je le conseille aux débutants pour qu'ils se rendent vraiment compte de comment aborder le trading, avec quelle mentalité et dans quelles perspectives. Et aux traders confirmés qui se posent des questions sur leur méthodologie. En gros à 99% des traders !

J'attends de retourner au Portugal pour récupérer "Les Magiciens des Marchés", la lecture des bio de tous ces traders est une mine d'or comportementale ! Vraiment passionnant.

Cet article est.. comment dire.. diaboliquement vrai.
N'hésite pas à partager ou à défaut, à m'envoyer tout tes autres articles du même genre, je suis preneur.

Pour compléter un peu la comparaison sport et trading, je vous conseille de lire assidûment les recherches du Dr K Anders Ericsson http://www.psy.fsu.edu/faculty/ericsson.dp.html

Un nouvel article intéressant, sur la psychologie du sportif de haut niveau, parfaitement transposable au métier de trader.

http://www.slate.fr/story/77170/tennis-degout-soi-haas

Bon, le titre est accrocheur (et peut paraître bizarre) mais lisez l'article car la conclusion est diamétralement opposée à cette accroche.

Il s'agit d'apprendre à s'observer, à être conscient de ce que l'on fait. En cela ces attitudes rejoignent à 100% ce que j'ai pu lire et observer ces derniers mois : se détacher de l'objectif pour agir de façon consciente, concentré sur l'exécution de la tâche et accueillir le résultat pour ce qu'il est et non pour ce qu'il représente.


Un lâcher prise de tous les instants.

Bonne lecture.

Cela rejoint toutes les réflexions sur la pleine conscience ( "mindfullness") qui connaît un essor grandissant aux USA avec notamment les nbses études scientifiques sur la méditation pour atteindre la conscience de l'instant présent, conscience de soi et toutes els implications médicales, sportives, sociétales,...
En ce moment je suis ploné dans les travaux et la méthode de Jon Kabat Zinn Phd MIT sur la méditation et la neuro plasticité. Sur youtube, faîtes une recherche sur Mindfullness et Kabat Zinn.

On parle de pleine conscience par ici ? Je suis preneur

Très intéressant comme article, merci Rogue !

Ps: c'est son frère qui à écrit l'article

Un ptit complément sur la méditation et le trading :
http://lessons.tradingacademy.com/article/meditation-can-be-the-medication-for-your-trading/

Merci très sympathique lien.