Cette semaine peu de temps peu de points mais vert et propre toute la semaine.
Par contre grosse revelation, le footing matinal. Depuis quelques jours j essaie et ca change tout, je me retrouve avec une energie formidable tout au long de la journée, et je suis frais et vif pour l ouverture des marchés. Quand j y allais le soir c etait sympa mais pas facile de m endormir tot apres et j avais du mal a etre operationnel le matin, jamais bien reveillé. Je vais m imposer ca comme discipline. Alors certes des le reveil c est un peu brutal, c est sur qu il y a plus glamour comme lever, mais une fois terminé quel régal! Les benefices que j en tire en valent largement la peine.
Oui on dirait un peu un texte de pub pour des yahourts au bifidus ou trucs du genre, mais ici il n y a rien vendre
Merci Louis!