Challenge 21 jours pour changer

non parce que si elle ferme je retourne à ma vie de debauché

Un débauché prend du plaisir , un autodestructeur maugrée et s'apitoie sur son sort....

bah justement t'as bien cerné le truc

je crois que j'ai arrêté tout ça alcool viande tabac parce que je n'y prenais plus de plaisir ou en tous cas les inconvénients se sont mis à surpasser les avantages

je fais + de sport parce que j'aime ça ...

le plaisir c'est la clef
quand tu deviens dépendant le plaisir est réduit ou supprimé
il faut rester libre

pour la débauche la luxure et les bêtises j'ai mon quota mdr

j'y reviendrai peut être ! je mets la k7 en pause j'ai envie d'explorer les voies du travail

#pausek7
#chadlebosseur

tu peux faire les deux, qui n'a jamais pris de lignes de C au boulot, me jete la première paille

t'es kon #fourirequivientdubide

Burzum

Chad >
je suis super contente pour toi, c'est clair que depuis que je te lis, il y a une nette évolution
Et oui cette file est très motivante : c'est grâce à elle que j'ai arrêté de fumer (entre autre)

8 mois sans tabac
3 mois sans café
2 mois sans thé
3 semaines que je me lève 1/2h à 1h plus tôt (soit entre 6h et 6h30 grand max)

bravo Florine c'est génial

ça se passe bien tes révisions chad ? ça avance comme tu veux ?

Oui bah moi ça a complètement raté les 21 jours mais bon j'ai complètement changé ma méthode de trading donc ça a peut-être agi comme un déclic. Par contre, merci ma femme et son challenge de 21 jours sans chocolat qu'elle refait pour la deuxième fois - c'est moi qui déguste - non vraiment merci ...

Trappiste


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au 12/06/17


45/63 : pas d'alcool (record explosé)
45/63 : pas de viande (record explosé)
18/21 : pas d'ecig
00/21 : sport
00/21 : 30 minutes de marche, de vtt, de natation (ou autres sport éxterieur )
00/21 : vaisselle

[youtube]https://youtu.be/3s3glXPXPQU[/youtube]

chad
Garde confiance en toi pour tes examens

Bravo pour les personnes qui osent faire des challenges
Un challenge, permet de sortir de sa zone de confort
D'avoir peur, de douter, c'est normal
Ensuite, il y a un effort à faire par la souffrance
Qui permet de grandir avec la persévérance
Pour enfin se dire avec fierté son sentiment de satisfaction

bon bon bon bon

j'ai essayé de chercher du taf ce matin imprimer 15 cv (et actualisé mon cv)
pris la caisse pour faire les interim

j'ai pas pu je suis resté bloqué au super u avec ma limonade !!

ah si j'ai postulé au mcdo en ligne

#phobiedutravail


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au 15/06/17


48/63 : pas d'alcool (record explosé)
48/63 : pas de viande (record explosé)
21/21 : pas d'ecig
00/21 : sport
00/21 : 30 minutes de marche, de vtt, de natation (ou autres sport éxterieur )
00/21 : vaisselle

j'ai pas pu je suis resté bloqué au super u avec ma limonade !!

Bravo pour la persistance de tes domaines de tête de liste chad

pourtant j'étais bien rasé bien sapé mais grosse perte d'energie j'ai été faire une sieste à l'étang de Brie

http://www.brie35.fr/

bon ce week end ça été le test barbeuc avec viande + soirée avec des soulards lol

bah la viande ne m'a pas fait envie l'alcool un petit peu en fin de soirée quand il y avait le rhum citron

enfin dans l'ensemble ca n'a pas été un calvaire

par contre j'ai un peu fumé en toute fin de soirée et le lendemain mais jamais seul

enfin bon ça n'a rien à voir avec une cuite à l'alcool et la derniere fois que j'avais fumé quelques tafs c'était y'a plus d'un mois

fumeur occasionnel
je pourrai boire une fois par mois mais je n'en ai pas envie
sport 0
vaisselle néant total y a des trucs dans l'evier depuis au moins un mois
je refais l'appart (je repeins les murs) excuse bidon
bon je vis dans un taudis quoi
l'alcool n'était donc pas responsable (je le savais )
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au 20/06/17


53/63 : pas d'alcool (record explosé)
53/63 : pas de viande (record explosé)
26/42 : pas d'ecig
00/21 : sport
00/21 : 30 minutes de marche, de vtt, de natation (ou autres sport éxterieur )
00/21 : vaisselle

bon depuis la soirée de samedi dernier je refume
pas enormement mais quand meme suffisamment pour me faire un rhume/angine
j'ai acheté 2 paquets...

bon bref PAS BIEN !!!
demain je vais signer mon contrat
passer prendre un big mac si vous passez au mcdo de Vitré
vous demanderez le grand c*n à l'allure bête

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au 25/06/17


58/63 : pas d'alcool (record explosé)
58/63 : pas de viande (record explosé)
31/42 : pas d'ecig
00/21 : sport
00/21 : 30 minutes de marche, de vtt, de natation (ou autres sport éxterieur )
00/21 : vaisselle
00/21 : pas de tabac

allez derniere clope

Clopes et big macs, dans quel état on va te retrouver chad !

Mange les à l'étage au moins, ça sera toujours ça de fait de dépensés au passage

je mange plus de viande mc first fish ou filet-o-fish