File DayTrading et Sclaping du Jeudi 18 Mai

y a déjà fort à faire avec le temps réel
Le passé ne sert que pour analyser ses trades perdants

Bonjour à tous, pas de temps du tout cette semaine ( mais c'est bien comme ça) je vous souhaite une journée bien verte.

Merci -

Oui et le passé nous inhibe. On reste scotché. Je rêve d'avoir une mémoire de 5 Minutes en bourse

D'ailleurs c'est sur cela que je travaille. Vite oublier les trades passés. Esssyer de de dépolluer de tout cela.

Non swing la vie c'est devant. Ce que tu vas faire ce midi demain ce weekend

Bonjour.

J'ai commencé à mettre au point des exercices de détente et de détachement-respiration pour complètement me sortir de la tête les graphes après mes séances, quand ça sera bien pratiqué je partagerai ma façon d'y arriver à l'occase

Essentiel pour être complètement neutre

Bonjour tout le monde ^^

Toute aide au trading est la bienvenue merci incognito

Salut la file,
Très efficace les exercices de respiration. Mais il faut pratiquer 2/3 mois avant de ressentir les changements positifs.

Si vous pouviez faire une file à part quand vous aurez le temps juste pour expliquer concrètement comment on fait

Pour un terrien paysan comme moi il faut vraiment expliquer ce type de chose ce n'est pas ma culture

Par exemple je ne fais que deux inspirations/expirations par... minute !
Et vous savez quoi je ne manque absolument pas d'air, on a peur au début un peu de manquer d'air d'inspirer entièrement et de faire un peu d'apnée pour expirer doucement complètement ensuite mais en fait c'est même mieux pour le système lymphatique et ça stimule aussi le système immunitaire ! qui l'eut cru!

_________

Oui pas de soucis Benoist, disons durant la semaine je vais réfléchir un peu à comment le formuler et j'essayerai de commencer à partager dessus sur une File pour

Bonjour a tous !

3/4 d'heure 1 heure de rameur par jour marche aussi bien que l'asphyxie ou des postures tantriques de yoga en équilibre sur le coin de son bureau.
Après , en cas de grosse frustration, et ou perte, il reste le sac de boxe ou son voisin au choix
Après ça dépend des tempéraments un > direct sac de boxe
Un benoit , rameur ça lui irait mieux

Avant aussi j'étais sceptique sur le "yoga" et tout ce qui s'y assoscie Burzum, mais quand j'ai voulu "me sentir mieux" dans mon corps, la détente et "faire des choses", les étirements/yoga ça crée et noue un sentiment un lien entre toi ton mental et ton corps, on se rend compte qu'on est également "un corps" surtout quand on passe beaucoup de temps assis ou derrière les écrans on le malmène

Mais l'un n'empêche pas l'autre, de l'exercice physique dans le but à terme de se débarasser des toxines peut apporter le bien-être, l'essentiel c'est qu'on sente "concrètement" un apport réel.
Je sais que j'aime me sentir souple et détendu, je travaille à fond dessus en ce moment

Il va descendre et monter voilà mon pronostique

bonjour bonjour

Le rameur c'est bien mais pas que ça sinon on ne fait travailler les muscles que d'une seule façon

chaque matin je commence par un jogging a 6h30
je suis de retour vers 7.30
ça vous met en forme pour la journée
La respiratiob est la base de tout
Même pour chanter isn't it Amarantine

dax via 12650

Reda, le dax fait des pompes : il monte, il descend