Le journal de tJee

Jeudi 19 septembre
Sommeil :
Durée : 7h01 - 00:13-07:25
Qualité : 84%
Réveillé par le réveil

Analyse du jour en avant trading :

Spoiler:

DAX : 12380 à 8h00
Grosse poussée des marchés cette nuit puis le DAX (les autres aussi) est revenu à son cours de clôture de la veille.
A la hausse,
on peut attendre une réintégration sur Pivot J (12401) mais avec une ligne de défense éloignée sur mS1J (12386)
Le plus haut hebdo (12442) est sécurisé par le plus haut du jour précédent (12432)
Mais le plus safe est sans doute le R1J (12452) qui coïncide avec les 12450 et qui est sécurisé par le plus haut hebdo (12442)
A la baisse
On peut avoir un rebond sur le pivot H (12377), sécurisé par S1J (12371)
S2J (12320) est sécurisé par le plus bas hebdo (12304) mais surtout les 12300
On peut donc également viser les 12300 qui seront sécurisés par S3J (12289)

Horaires trading :
08:10 - 08:30 : travail des cartes
09:00 - 09:30 : 0h30’ 4 trades +6 points sur DAX
11:50 - 12:00 : 10’ 1 trade 2,2 points sur DAX
15:00 - 15:15 : 15`3 trades 4 points sur DAX

Résumé de la journée :
1h05 de trading 
8 trades
DAX gain de 12,2 points
DOJ pas de trades

Mise à part un premier trade de très mauvaise qualité, pris à l’ouverture avec une énorme prise de risque et les conséquences qui vont avec, la journée à été plutôt satisfaisante.
Elle se termine quand même par un trade, certes vert mais très mal maitrisé et qui est passé par un mode espoir très prononcé …

Bref, c’est vert, j’ai résisté à l’over trading. Je ne boude pas mon plaisir malgré tout

Analyse des trades :

Spoiler:

Trade #1 DAX MVL -10 PVL ? Perte -15,5
Rebond sur Pivot H sécurisé par S1J
Très mauvaise décision prise à la hâte à l’ouverture. Le DAX a défoncé les lignes de défense et je n’ai pas eu le temps de couper manuellement.

Trade #2 DAX MVL -10 PVL +5 Gain 1 point

Trade #3 et 4 DAX MVL -12 PVL 10,5 Gain 10,5
Mauvaise manip, j’ai doublé mon entrée.
Entrée sur réintégration Pivot J et R1M

Trade #5 DAX MVL 0,5 PVL 2,5 Gain 2,2
Rebond sur R1M sécurisé par Pivot J

Trade #6 DAX MVL -? PVL ? Gain 0
Erreur de déclenchement

Trade #7 DAX MVL -1 PVL 6 Gain 3
Réintégration R1J sécurisé par R14H

Trade #8 DAX MVL -23 PVL 6 Gain 1
Réintégration R1J sécurisé par R14H
Pas fier de ce trade que je n’aurais pas du prendre car il s’agissait du second passage pour la réintégration en peu de temps.
On est parti plein sud et j’ai laissé courir ma perte en mode espoir.
Ca se termine bien (flat) mais j’aurais pu ruiner ma journée sur cette bêtise.

Capture d’écran 2019-09-19 à 22.10.04.png (133.21 Kio) Vu 351 fois

Très belles photos, Tjee

Merci Christelle,
pas de raison de ne pas les mettre dans mon journal de trading puisque cette journée était destinée à la récupération et à la décharge du stress lié à mon scalping

Vendredi 20 septembre
Sommeil :
Durée : 7h54 - 23:27-07:21
Qualité : 87%
Réveil naturel

Analyse du jour en avant trading :

Spoiler:

DAX : 12440 à 8h00
Attention, aujourd’hui c’est la journée des 4 sorcières. Il pourrait y avoir de gros gaps.
A la hausse
- Surveiller les 12450 qui proposent une résistance depuis hier matin. Attention, elle a quand même été largement cassée mais on est revenu dessus.
- 12475 en tant que plus haut du jour précédent.
- R1J se combine avec + Haut hebdo précédent et 12500
A la baisse
- Pivot J (12420) sécurisé par R1M 12406

Horaires trading :
08:10 - 08:40 : travail des cartes
09:10 - 09:50 :40’ 1 trade +1 points sur DAX
10:25 - 10:45 : 20’ 2 trades +2,7 points sur DAX
12:05 - 12:25 : 20’ 3 trades +7,5 points sur DAX
12:55 - 13:00 : 10’ 2 trades -4 points sur DAX
13:30 - 14:30 : 60’ 2 trades +4 points sur DAX
15:45 - 16:00 : 15’ 1 trade 0,5 point sur DAX
16h30 - 16:30 : 1’ 1 trade -50 point sur le DAX (en fait ce trade a duré 2h45 mais j’ai été très fort, je n’ai pas coupé, pas pris ma perte … quel idiot !!!!
19:30 - 22:15 : 2h45 15 trades +60 points mais pas fier

Résumé de la journée :
5h30 de trading 
28 trades
DAX perte de 38 points
DOJ gain de 58 points

J’ai honte.
Après 11 trades, j’étais positif. Certes en dessous de mon objectif, mais je devais m’absenter alors pourquoi entrer sur des positions que je ne pouvais pas gérer ?
Ensuite, je me suis battu, mais bien sûr, ça ne fonctionnait pas et j’augmentais ma perte.
Alors certes, mon dernier trace désespéré a retourné la situation, mais autant aller jouer au casino. Je ne saurais pas plus pourquoi je gagne ou perd de l’argent mais je serais dans un endroit normal pour la chance et la malchance …


Analyse des trades :

Spoiler:

Trade #1 DAX MVL -18 PVL 4 Gain 1
Rebond sur Pivot 4H sécurisé par S1 4H
J’aurais du sortir à +4 mais c’était tellement mou que je n’ai pas vu passer la première hausse.

Trade #2 DAX MVL -0 PVL 1 Gain 1
Rebond sur S1 4H en 20 ticks

Trade #3 DAX MVL ? PVL ? Gain 1,7
Retour sur Pivot J

Trade #4 DAX MVL ? PVL ? Gain 4
Loi de Dow en 20 ticks

Trade #5 DAX MVL -5 PVL 1,5 Gain 1,5
Réintégration R1 4H

Trade #6 DAX MVL -5 PVL 1,5 Gain 1,5
Rebond sur R1 4H

Trade #7 et 8 MVL ? PVL 0 Perte -4
J’ai voulu surfer sur la vague baissière avant la sorcière DAX mais je l’ai prise top tard. J’ai coupé ma perte rapidement.

Trade #9 et 10 MVL 10 PVL ? Gain 4
Rebond sur R1 4H

Trade #11 MVL -3 PVL 1 Gain 0,5
Réintégration plus haut du jour précédent

Trade #12
Je lance ce trade je ne sais même plus trop pourquoi. C’est un signe pour montrer que je ne devais pas le prendre.
Pire, je dois m’absenter et je laisse mon SLG à -50, certain probablement, que tout va bien et que mon TP sera touché.
Serein le gars !
Je vous laisse deviner, mais le suspense n’est pas vraiment présent surtout si vous jetez un œil aux graphiques.

Trade #13 à #28, je switch sur le DOJ mais je suis en mode des’espoir
Alors oui, je finis vert grâce à un dernier trade inespéré mais qui ne respecte rien de ce je m’étais fixé.

Capture d’écran 2019-09-20 à 22.37.21.png (150.58 Kio) Vu 323 fois

Oui tu as repris tes vieux démons, trop de trade, le dernier t'a sauvé mais je pense que ce n'était pas le meilleur trade et que tu as juste espéré que le gain te sauve... Tu es accro à la dopamine (tout comme moi), c'est tout le problème, chaque trade t'offre une sensation que tu as envi de retrouver surtout si c'est gagnant, sauf qu'à un moment c'est la perte et tu veux te refaire pour annuler l'effet négatif et repartir dans l'euphorie.

Voici une technique simple pour le besoin de dopamine, elle se stabilise/repart à la baisse lors des pauses..

3 trades puis pause 3 trades puis pause. Ne jamais faire plus de 3 trades d'affilés. Enfin c'est toujours plus facile à dire qu'à faire, j'ai aussi du boulot sur le sujet

En tout cas sur la semaine c'est pas mal du tout , chaque semaine faut avancer.

Merci Alex pour ton retour. C'est à peu près la technique que j'ai mis en œuvre. Je ne fais souvent que 1 ou 2 trades par périodes.
Là, je pense surtout que j'aurais dû couper ma journée au 11 eue trade car :
- j'avais commencé positif (jusqu'au Trade #6)
- je me suis pris deux pertes
- le trade #10 m'a permis de redevenir positif, le #11 a été poussif
ça aurait dû être un signe qu'il était temps d'arrêter.
Le 15eme a été fatal et le 16 me sauve la vie mais était clairement inespéré.

Donc mon souci est d'être capable de sentir que je vais faire le trade de trop. Ma chance est que souvent je le sens car je suis moins en confiance mais en même temps je suis gagné par l'idée que le passé va continuer dans le futur ...

En avance de phase sur mon prochain journal, aujourd'hui, j'ai déjà fait beaucoup plus de trades et je suis bien positif. Reste à savoir si je continu. Pour ce matin, c'est bon, j'attends l'open US.

Mardi 24 septembre
Analyse du jour en avant trading :
Pas d’analyse car j’ai décidé de poursuivre mes tests de trading à la bougie.


Horaires trading :
Pas de trading le matin car d’autres activités m’ont accaparé.
J’ai tradé l’après-midi sur le DAX jusqu’à l’ouverture US. 4 petits trades avec un gain 4 points.
1 15h30, je pars sur le DOW avec de bonnes réussites après une petite période de réglage.
A 17h30, j’ai 35 points dans ma besace soit 15 d plus que mon objectif.
Mais je continue …
Et je n’arrive pas à gérer l’énorme gap baissier de cette fin d’après-midi.
Je termine ma journée avec une perte de 200 points.

Bilan de cette journée :
Je suis en test d’une nouvelle méthode (trading à la bougie) mais je ne suis pas en démo. Pourtant, j’ai fait comme si j’y étais !
Bon, certes, c’est un compte de formation mais quand même …

En fin de journée j’ai lancé un trade de dépit en mode « Ca ne peut pas être pire ».
Il a travaillé toute cette nuit (je l’avais sécurisé en TP + 20 avant de me coucher.
Ce matin +120 Je ne sais pas si je mérite cette récompense, mais je la prends quand même ))

Le graphe ci-dessous ne tient pas compte du trade miraculeux de cette nuit.

Capture d’écran 2019-09-25 à 09.04.18.png (164.62 Kio) Vu 243 fois

Désolé tjee, moi c'était Lundi ma pire journée. Mais ton problème est toujours le même 72 trades... tu es accro et tu as du mal à t'empêcher de prendre des trades et quand cela part mal tu veux te rattraper, tant que tu ne réussiras pas à réduire ce nombre de trades cela va continuer comme cela. Et tu termines ces journées par un swing en mode espoir, cela va marcher une fois, deux fois et la prochaine tu vas effondrer ton portif...

=> Trouves une solution pour déterminer une limite en trade, c'est vraiment ce qui te fait perdre, tes débuts de journée sont souvent pas mal. Tu dois te fixer des limites de trade par semaine et essayer de les tenir. Les points cela viendra après.

Enlèves de ton trading le rêve de gain exponentiel.
Apprecies et comprends tes trades verts qui ne doivent pas être issue de la chance mais de l'analyse.

Et ça ira mieux pour ton compte et ton moral
La tu te fais balader par les marchés.

@tjee

et oui tu trades trop !!! c'est énorme ! si tout était vert on dirait rien !
su tu roules trop vite et que tu finis à chaque virage dans le fossé , on te dirait quoi ? roule moins vite

le trade miraculeux , ne l'est pas tant , c’était le trade à prendre , sans tout le reste .

trader peut pour trader mieux

En fait vous avez partiellement raison

Je trade trop sur mon compte réel et là je vous rejoins totalement.
Par contre, je devrais continuer à passer des trades même en grande quantité mais sur un compte démo. Pour valider des idées en fait.

Je pense que mon vrai problème est que je ne considère pas mon compte réel comme un compte de trading normal pour tenter de gagner de l'argent avec. Pour le moment, ce compte, bien que réel, est pour moi un compte d'apprentissage.
J'ai bien sûr commencé en démo, durant plusieurs mois mais j'ai eu besoin de passer en réel car psychologiquement, je ne parvenais pas à me transposer sur ce que serait ce compte en réel.

Mais le but n'est pas atteint car je considère que le capital que j'ai mis sur ce compte réel est le coût de ma formation et inconsciemment, je suis prêt à le perdre puisque pour moi, cette perte est l'équivalent de ce que je devrais payer pour me former (que ce soit au trading, à l'anglais, l'informatique ou la poterie ...)

Bref,
- le compte démo ne fonctionne pas
- le compte réel mais dans un but de formation ne fonctionne pas

Quand je dis ne fonctionne pas, je suis dans l'excès car :
- le compte démo m'a appris les règles de base du trading et l'utilisation de la plate-forme
- le compte réel va mieux en ce sens que c'est moins pire en septembre qu'en aout

Mes pistes :
1) Continuer comme cela
- puisqu'il y a quand même une amélioration
- que je me fixe des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Acceptable, Réaliste, Temporellement défini)
- que j'ai encore (un peu) de capital avant faillite de mon compte de formation

Avantages : c'était l'idée initiale
Inconvénient : je suis perturbé par le fait d'être prêt à perdre car je me forme. Ce n'est pas favorable à un bon apprentissage

2) Mixer réel et démo
Le réel pour l'apprentissage et la validation de méthodes intégrant MM, gestion de l'over trading, technique de trading (bougie, pivots, ...)
La démo pour travailler sur d'autres setup

Avantages : Séparation des comptes qui pourrait peut-être m'aider à lutter contre ce biais d'acceptation de la perte
Inconvénient : Pas facile de gérer les deux (réel & démo) en même temps

3) Augmenter mon capital pour que mon compte devienne un vrai compte de trader
Bienvenue dans le monde de la poule et de l'œuf !
Je ne me sens pas prêt car je me suis programmé pour faire cela quand je deviendrai rentable (moins perdant
mais
je ne suis pas rentable car j'ai un biais d'acceptation de la perte car mon capital actuel est un capital de formation

Je savais que ce serait compliqué. Je découvre que c'est encore pire

Septembre 2019
Mes objectifs pour ce mois de septembre étaient :
1. faire mieux qu’Août Acquis
2. Prendre des trades en dehors des points de signal forts En cours d’acquisition
3. Ne pas prendre ses pertes En cours d’acquisition
4. Augmenter son risque pour se refaire (acquis)
4. Trader moins pour gagner plus Non acquis

Bien que moins pire que le mois d’août, le mois de septembre est cependant extrêmement négatif en matière de résultats

Spoiler:

Capture d’écran 2019-09-30 à 20.46.49.png (149.48 Kio) Vu 304 fois

Ce que je retiens de très positif par contre c’est de m’être rendu compte la semaine dernière que j’avais un biais psychologique néfaste à ma capacité à faire du profit en trading à savoir que je considérais que mon capital actuel était un capital de formation et que par conséquent j’étais prêt à perdre ce capital.
Il est évident que perdre son capital est la dernière des choses à souhaiter quand on fait du trading.
J’entame octobre avec ce nouveau fait en tête.
Je ne touche pas à mon capital, il m’en reste suffisamment pour continuer à trader certes avec un levier plus important mais que je peux supporter.

Mes objectifs pour octobre :
1. Terminer le mois avec 2 semaines vertes
2. Ne plus faire de fautes énormes et basiques
1. Prendre des trades en dehors des points de signal forts
2. Ne pas prendre ses pertes
3. Trader moins pour gagner plus

C'est une bonne analyse et en plus tu acceptes d'avoir tord, donc tu es capable de mettre ton égo de côté. J'ai pas mal de biais aussi et j'accepte pas qu'un gain passe dans le rouge, du coup je rattrape et cela se termine mal. Concernant le capital, idem je considère que c'est de la formation, cela veut dire que dans ma tête c'est pas du sérieux, j'ai pas de risque. Sauf que si je n'ai pas de bons résultats avec ce capital, je n'aurais jamais de bons résultats avec un capital plus conséquent et un stress plus important.... => Rester avec le plus petit capital possible tant que la technique/psycho n'est pas bonne.

Pour l'analyse. Reste à trouver le cheminement pour inverser la courbe.

Ton journal n'est pas là pour "épater" mais pour être lucide, continues à bosser !

Merci Alex pour ton retour.
En effet, c'est exactement ça. Mon capital que je considère comme finançant ma formation ne m'aide pas à gérer la notion de capital à ne pas mettre en danger pour tenir sur le long terme.

Semaine du 30 septembre au 4 octobre 2019

Lundi 30/09
Je n’ai pas respecté ma perte maxi de 1 % de mon capital
J’aurais dû couper des huit euros mais finalement j’ai continué de trader et j’ai réussi à sortir positif
Je suis moyennement content de cette exception à mes règles mais le résultat est cependant vert

Mardi 01/10
Juste un trade rapide dans la matinée qui m’a rapporté un point ou deux.

Mercredi 02/10
Excellente journée ce mercredi.
J’ai fait 51 points ce qui est le 2,5 fois de ce que je souhaiterais faire de façon régulière.
J’ai principalement tradé entre 09:00 et 10:30 puis un peu de 18:45 à 19:45 sur le DOW. Je souhaitais prendre un Day trade à ce moment, à chaque fois je suis repassé par mon TP+2,5.

Jeudi 03/10
Journée que j’ai rendue catastrophique par le non-respect de mes règles.
Bilan une perte de plus de 60 points.

Vendredi 04/10
Sauvé par les robots du vendredi soir.
C’est beau à voir et j’ai remonté mon score grâce à eux mais encore une fois, une journée sans respect de mes règles.

Bilan de cette première semaine d’octobre.
Je suis un peu au-dessus de ma perte journalière autorisée mais j’ai eu des jours verts ce qui signifie que certains jours ont largement dépassé cette perte.
Il faut que je me concentre sur deux choses :
- Prendre mes pertes
- Ne pas dépasser ma perte journalière autorisée.

Capture d’écran 2019-10-04 à 23.14.35.png (150.64 Kio) Vu 257 fois

c'est pas mal du tout sur la première moitié de la semaine, après tu as repris tes vielles habitudes qui te font perdre. Mais cela progresse.

Tjee, c'est grave. Tjee, ce qui est grave, ce n'est pas que cette journée soit perdante, même très perdante, car çà çà fait partie intégrante du trading.

Ce qui est grave, très grave même, Tjee, c'est le non-respect de tes règles. D'ailleurs, si la journée se terminait dans le vert, celà aurait toujours été aussi grave.

Il faudrait que tu t'impose une sanction quand tu les enfreint : interdiction de trader durant un certain nombre d'heure (ou de jours si nécessaire), réflexion à poster sur ton jourrnal, aveu à un proche ou à un contact internet, par exemple...

Et oui, je sais Christelle et ce lundi ne va pas arranger les choses ...

Vendredi 10

J’ai cramé mon compte, je ne peux plus trader !

En juillet, j’avais décidé de passer en réel car je soupçonnais la démo d’être en partie responsable de mes pertes.
Je pensais en effet que je n’avais pas de vraie motivation et que cela nuisait à mes résultats.
Je pense toujours que j’étais dans le vrai mais, comme expliqué plus tôt dans ce journal, j’ai fait une erreur en considérant que le capital que j’investissais était pour un compte de formation.
Il est très probable que mon cerveau n’a pas intégré correctement cette situation. Puisque c’était de la formation, il n’était pas anormal de perdre ce capital. Il représentait le coût de ma formation.
Le problème est que le capital doit être préservé. C’est aussi important que de savoir prendre une position, prendre ses pertes et toutes les règles à respecter quand on veut devenir trader.

Bon, tout va encore très bien, je m'y attendais. Peut-être trop d'ailleurs et ça n'a pas aidé à éviter que ça arrive ...

J’ai décidé de repasser en démo.
Je vais me focaliser sur le DAX même si je ne m’interdis pas de toucher au DOW. L’important actuellement n’est pas de maitriser un indice mais d’améliorer la gestion de ma psychologie, de mon money management et de respecter vraiment mes règles.

Dans un premier temps, ces règles seront :
- Trader dans le sens tendance
- Utiliser les supports ou loi de DOW
- Perte max cumulée : 20 points
- Perte max par trade 15 points
- Ne trader que 4 heures par jour

Et mon objectif est de faire 20 points mais les règles sont prioritaires à l’objectif.

Je ne mets pas de durée à ce passage en démo. Il se peut qu'il soit très rapide mais il ne s'arrêtera que lorsque je considérerais que je respecte suffisamment mes règles pour retenter le réel.