il faut que je me force à marcher l'inactivité n'est pas bonne non plus.
les excès sont mauvais. dans un sens ou dans l'autre.
certains diront les extrêmes sont dangereux. mais je ne rentrerai pas la dedans.
pas de politique
ce n'est pas une fable. puisque rien que pour l'arthrose ça se déclenche souvent vers 50 ans
''L'arthrose, l'affection articulaire la plus fréquente, devient souvent symptomatique entre 40 et 60 ans elle est presque universelle (bien que pas toujours symptomatique) à 80 ans. Seule la moitié des patients qui présentent les modifications pathologiques de l'arthrose ont des symptômes. Avant 40 ans, la majeure partie des arthroses des grosses articulations est observée chez l'homme et résulte souvent d'un traumatisme ou d'une anomalie anatomique (p. ex., dysplasie de la hanche). Entre 40 et 70 ans, les femmes sont plus touchées, puis, hommes et femmes sont atteints de manière égale''