12 habitudes pour devenir gros et malade

oui j'ai vu des images, les gens se battaient...

Des stocks à écouler avec un léger défaut ?

C'est pas inutile ils ont augmenter leurs ventes certe en baissant la marge mais en vendant plus

Manger fruits, légumes et moins de viande.
"-Boire 2l d'eau en dehors des repas.
-Dormir 7h par nuit.
-Faire 30mn d'exercice par jour.
C'est vous qui voyez"...


-Boire 2l d'eau en dehors des repas.....c'est de trop

en région parisienne il y a 30 ans" les conseils" étaient de boire pour une femme 1,5 l d'eau par jour....l
sauf qu'aujourd'hui beaucoup de femmes ont des problème urinaires

Purée,... c'est ennuyeux d'être parfait...
(ce site a dit que c'était la perfection ? non ... ouf !)

Et surtout pas plus de 3-4 fruits par jour si on ne fait pas de sport

Bonjour.
Paraîtrait-il que 19 bières par jour c'est trop. Mais 18 ça passe. C'est mon médecin (breton) qui l'a dit !

Pulcherie 2l d'eau par jour c'est rien selon ce que tu fais dans la journée

Je peux monter a 4 voir 5l par jour

13 ..une de plus ...le confinement... Les Français ont pris une moyenne de 2 kilos durant le premier confinement...

Un mois de confinement ...plus 8/15 kilomètres par jour de marche ...peu de nourriture... Je pense perdre 3 kilos en 4 semaines...

Pulcherie

pas un kilo en plus depuis le confinement….j'ai même perdu ….vers 11h j'ai pris un café avec une polonaise et ensuite j'ai marché 7 km ...une heure de repos dans cette ville et je retourne à pied encore 7 kms ….
pour me mouvoir un peu plus je vais faire l'acquisition d'un e mover

et cette Polonaise, que prenait-elle au petit déjeuner ?

Pulcherie la grande marcheuse !

Jamais je ne tiendrais debout en mangeant si peu.

La puissance du jeûne Amarantine Passer le stade difficile on peut soulever des montagnes le ventre vide. Attention il faut s'y préparer, être encadré.

Beaucoup trop âgée pour cela maintenant.