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Re: B.a-ba musculation

par cuitaslesbananas » 25 Mai 2018 22:50

teint vif ça veut dire black sinon :lol: :lol:

teint vif (masculin) =
Teint fort coloré.

:ugeek: :ugeek: :hein:

Re: B.a-ba musculation

par apj » 25 Mai 2018 22:52

d'accord, d'accord :)

Re: B.a-ba musculation

par Gabinou159 » 25 Mai 2018 22:53

:bravo: :bravo: Cuitas c'est tout moi ça, avec le petit sourire à la limite du pédophile, j'adore :lol2:

Re: B.a-ba musculation

par cuitaslesbananas » 25 Mai 2018 22:54

pervers oui un peu

par contre les bras on a vu mieux :lol:

Re: B.a-ba musculation

par cuitaslesbananas » 25 Mai 2018 22:56

apj a écrit:d'accord, d'accord :)

D'abord vos corps qui se séparent
T'es seule dans la lumière des phares
T'entends à chaque fois que tu respires
Comme un bout de tissu qui se déchire
Et ça continue encore et encore
C'est que le début d'accord, d'accord...


Spoiler:

Re: B.a-ba musculation

par apj » 25 Mai 2018 22:59

avé l'ascent, c'est mieux
dé !

Re: B.a-ba musculation

par cuitaslesbananas » 25 Mai 2018 23:01

:lol:

Re: B.a-ba musculation

par Gabinou159 » 25 Mai 2018 23:01

Du riz et du riz BASMATI. Nutritionnellement en variant les types de riz (Basmati et complet), c'est ce qui se fait de mieux en glucide tout simplement, le riz c'est le roi des glucides.

Peu calorique
Aucune graisse
Aucun sel
Quelques protéines
Beaucoup de fibres
Des minéraux
Des vitamines
Un index glycémique très faible notamment le riz basmati
Ça coûte rien

Re: B.a-ba musculation

par cuitaslesbananas » 25 Mai 2018 23:02

glucides lents alors ?
c'est énergétique sans provoquer de prise de masse ?

(j'ai trop mal au dos ca m'inquiète c'est l'inactivité je suis sur me soule!)

Re: B.a-ba musculation

par apj » 25 Mai 2018 23:02

le riz :top:
Pendant mes 16 ans d'Afrique, au minimum, 1 fois par jour

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