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File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par BearIsDead » 23 Jan 2018 22:24

Bonjour,

Aujourd'hui j'aimerais vous faire partager quelques conseils sur la méditation.
https://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/joyeffort.html

Voici la première partie de ma traduction personnelle (je continuerai demain):

"Quand il expliquait la méditation, le Bouddha faisait souvent des analogies avec les compétences des artistes, charpentiers, musiciens, archers et cuisiniers. Trouver le bon niveau d'effort, disait-il, c'est comme un musicien qui accord sa lute. Lire les besoins de l'esprit à l'instant - d'être réjoui, tranquillisé, ou inspiré - c'est comme la capacité d'un cuisinier de palais de lire et combler les goûts d'un prince.

Prises dans leur ensemble, ces analogies établissent un point important: la méditation est une compétence, et la maîtriser devrait être agréable de la même façon que l'apprentissage de toute compétence intéressante peut l'être. Ainsi, le Bouddha disait à son fils, Rahula: "Quand tu constates que tu as agi, parlé, ou pensé d'une manière vertueuse - qui conduit au bonheur tout en ne faisant pas de mal à toi-même ou aux autres - sois-en joyeux, et continue à t'entraîner."

Bien sûr, dire que la méditation devrait être appréciable ne signifie pas que ce sera toujours facile ou plaisant. Chaque méditant sait que ça requiert une discipline sérieuse de s'asseoir en traversant de longues périodes déplaisantes et en démêlant tous les problèmes de l'esprit. Mais si vous pouvez appréhender les difficultés avec le même enthousiasme qu'un artiste approche les challenges dans son travail, la discipline devient appréciable: les problèmes sont résolus grâce à votre propre ingénuité, et l'esprit est dynamisé pour des challenges encore plus difficiles.

Cette attitude joyeuse est un remède utile face aux attitudes plus pessimistes avec lesquelles les gens abordent souvent la méditation, qui ont tendance à tomber dans deux extrêmes. D'un côté, il y a la croyance que la méditation est une série d'exercices ennuyeux et mornes qui ne laissent aucune place à l'imagination ou l'investigation: serre simplement les dents, et, au bout du compte, ton esprit atteindra un état éveillé. D'un autre côté, il y a la croyance que tout effort est contreproductif au bonheur, donc que la méditation ne devrait impliquer aucun effort: accepte simplement les choses telles qu'elles sont - c'est idiot de vouloir qu'elles soient mieux - et relaxe toi dans l'instant présent.

Bien qu'il soit vrai qu'aussi bien la répétition que la relaxation peuvent apporter des résultats en méditation, quand l'un des deux est poursuivi en excluant l'autre, ça mène dans une impasse. Si, par contre, vous pouvez intégrer les deux dans une compétence plus large qui consiste à apprendre comment appliquer le bon niveau d'effort requis à tout moment, alors elles peuvent vous emmener loin. Cette compétence plus large requiert de grands pouvoirs de pleine conscience, de concentration, et de discernement, mais si vous vous accrochez, elle peut mener jusqu'au but ultime pour lequel le Bouddha enseignait la méditation: le nirvana, un bonheur totalement inconditionné, libre des contraintes de l'espace et du temps."

Les stats du jour:
Capture.PNG
Source IG


Bonne journée, bon trades ;)

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par Air one » 24 Jan 2018 05:53

Bonjour tout le monde
:merci: BearIsDead
Bonne journée

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par jhana » 24 Jan 2018 07:16

Merci BearIsDead pour ta présentation judicieuse. J'aime beaucoup Thanissaro. Je me souviens d'une de ses remarques concernant la confusion (en Occident) entre soi et non soi: On s'en moque qu'il y ait un soi ou pas quant on touche à l'éternité.

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par Stan » 24 Jan 2018 07:51

Ola bonjour, bon trades et merci BearIsDead :top: !
Nikkei -0,7%...

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par Miju » 24 Jan 2018 07:51

Bonjour les Andliliens !!

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par Arnaud Alcantara » 24 Jan 2018 08:32

Bonjour à tous,

Bon trades à tous et bonne journée.


Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par grandfurax76 » 24 Jan 2018 08:53

Bonjour à tous,

un rapide passage avant de partir - je vous lirai ce soir tranquillement - les graphes ont l'air de vouloir indiquer le nord quand même - à voir ce que va donner la pré-ouv.

Bons trades à tous :)

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par Burzum » 24 Jan 2018 08:56

Bonjour

Premier semestre 2017 > Haussier
Premier semestre 2018 > haussier pardi

Re: File Day trading et Scalping du mercredi 24 janvier

par laurentC » 24 Jan 2018 08:59

Retour de jogging donc frais comme un gardon. J'ai beaucoup de mal à trader un marché comme celui là. On est proche des plus hauts et il est bien difficile de se faire une idée des tendances futures.

Donc en trader sérieux que j'essaye d'être, je vais observer sans me positionner trop vite et attendre un bon point d'entrée. :geek:

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